Et si le ballet pouvait t’aider à libérer ton mouvement en West Coast Swing?
En plus d'être une excellente danseuse de Lindy Hop et de West Coast Swing, Bénédicte enseigne le ballet à Montréal. Elle nous propose trois ateliers pour explorer des outils issus du ballet classique pour améliorer ta posture, affiner tes rotations et développer une danse plus fluide et expressive.
9 novembre – Posture et rotation
Assure ta posture et stabilise tes rotations pour gagner en équilibre et en contrôle.
16 novembre – Fluidité et respiration
Nourris la fluidité de tes mouvements grâce à la souplesse et à la respiration.
23 novembre – Lignes et volumes
Explore les lignes, joue avec les volumes et découvre de nouvelles possibilités de mouvement, seul·e ou à deux.
