1 15 Love Pilates Training Program

【美しく踊ろう！ピラティス理論を用いた体幹トレーニングプログラム開講のお知らせ】 ダンスがまったく初めてという方、いろんなダンスインストラクターのレッスンを受けているけど、なかなか上手く踊れないとお悩みの方にはお勧めです。 現代社会では日常の生活において、ほとんどの方が姿勢を崩してしまっているので、正しい立ち方を学び、矯正していくだけで肩こり、腰痛はもちろん、ダンスの見映えもまったく違ってきます。 ピラティスインストラクターとして活躍中のKakoが、受講者1人ひとりのカラダについた癖を診断して、どんなダンスにも必要になるニュートラルな姿勢から体重移動、重心の取り方迄をしっかりとトレーニングしていきます。 今月のテーマは「ニュートラルポジションを意識した足踏み」です。これを身につけるとKizombaステップも見違えるほど美しく変わりますよ。 Love Pilates 体幹トレーニングプログラムを始めてみませんか？皆さんの参加をお待ちしております。 Pilatesマットの用意がございますので、参加希望のは参加ボタンを押していただくか、Kakoまでご連絡いただけると助かります。 Love Pilatesの後はアリヨWSへ。 https://www.facebook.com/events/1399750500036046/?ti=icl ■日時 2017年1月15日(日) 13:00〜13:50 ■場所 Cafetin De Buenos Aires http://www.cafetinweb.com 大阪市北区西天満4-12-22 第3青山ビル地下1階 一号線と新御堂筋の交差点（梅新東）から新御堂筋を南に1ブロック、ハンバーグ屋さんの手前を左折して「老松通り」に入り、1ブロックめの角のビルの地下1階です。 前に大きな駐車場があります。 ■参加費 1000円 ■お問い合わせ LOVE KIZOMBA OSAKA Pilates instructor KAKO http://m.me/kaori.koba.35.kako