センシュアルバチャータ4時間練習会

English ⬇️ みっちり4時間基礎練習会 (月1不定期開催) Sensual Bachata 基礎、基本の「き」と基礎技の練習をします 基礎技を繋げてSocialの実践練習をします 🔥今月のチャレンジ技🔥 クロックターン 中級者以上の方がみーんな使っている去年から流行っているクロックターンにチャレンジしよう！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー センシュアルバチャータを踊れるようになりたい！ もっと上手くなりたい！ その為には、 「基礎」を学ぶ事は不可欠です！ 👦🏻リードが伝わらない 👧🏻‎フォローの仕方がわからない 見よう見まねは卒業し、 基礎を身につけてレベルUP!! 楽しく踊れるようになりましょう 今月の練習内容は下記にあります⬇️ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆ 4/11土曜日 13:00~17:00 場所 堀留町区民館(中央区) 1号室 日比谷線人形町徒歩5分 参加費 リーダー 参加 2000円 フォロワーとペア参加の場合1500円 フォロワー参加 1000円 ※性別問わず 入退室自由 持ち物 ドリンク おやつ休憩時間あります 履きなれたダンスシューズ フォロワーはバレエシューズやスニーカーが疲れずおすすめ ※予約制ではありません、が、 参加予定の方は、参加表明ポチッとくださるか、リンリン、またはマリリンまで連絡頂けると喜びます！ 当日直接会場へ参加も勿論大歓迎!! Rinrin Maririn ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆ 4月　４時間基礎練習会の内容 ✴️基本ポジション オープン ソーシャル クローズ ⭐︎センシャル フレームワーク フックとパーム　手の持ち方 テンションとコネクト ✴️基本ステップ ボレロ　 ベーシック　横　縦 ⭐︎メディア　後ろ マドリード　斜め スクエア　四角　 レクタングル　長方形 クロスステップ　交差 グレープバイン　交差しながら移動 ターン インサイドターン プレップターン ✴️基本ボディムーブ コントラクション エクステンション オンダ　ラテラルとバーチカル ポジションの違いを理解する ランサミエントデカデラ アーチの作り方と体重移動で ヒップを動かす カペサ　 今回はマドリードステップに組み合わせます ブレイク ブレイクの音に合わせて　 インプルソを使ってみよう ✴️今日のチャレンジ クロックターン フォロワー: プルアップターン 軸で回る リーダー: プレパレーション 手のフレームの使い方 終わり方 ✴️習ったものをつかって踊ってみよう!! ーーーーーーーーーーー English⬇️ Intensive 4-Hour Basic Practice Session (Held Irregularly, Once a Month) We will practice the fundamentals and basic techniques of Sensual Bachata. We will then practice social dancing by connecting these basic techniques. Do you want to be able to dance Sensual Bachata? Do you want to improve your skills? To achieve this, learning the fundamentals is essential! 👦🏻 I can't get the lead across. 👧🏻 I don't know how to follow. Let's graduate from imitation and master the basics to level up!! Let's learn to dance and have fun! This month's practice schedule is below ⬇️ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆ Saturday, April 11th 13:00~17:00 Location: Horidomecho Community Center (Chuo Ward) Room 1 Participation Fee: Leader: 2000 yen 1500 yen if participating as a pair with a follower Follower: 1000 yen *Open to all genders Free entry and exit What to bring: Drinks There will be a snack break Wear comfortable dance shoes For followers, ballet shoes or sneakers are recommended as they are less tiring. *Reservations are not required, but If you plan to participate, please click the "participation" button or contact Rinrin or Marilyn! Walk-ins are also welcome on the day of the event!! Rinrin Maririn ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆ April 4-Hour Basic Practice Session Contents ✴️Basic Positions Open Social Closed ⭐︎Sensual Framework Hook and Palm - Hand Holds Tension and Connect ✴️Basic Steps Bolero Basic - Sideways, Vertical ⭐︎Media - Back Madrid - Diagonal Square Rectangle Cross Step Grapevine - Moving while crossing Turn Inside Turn Prep Turn ✴️Basic Body Moves Contraction E Extensions Onda Lateral and Vertical Understanding the difference in positions Lansamiento de Cadella How to create an arch and move your hips with weight transfer Capesa This time, we'll combine it with the Madrid step Break Let's try using the Impulso to the rhythm of the break ✴️Today's Challenge Clock Turn Follower: Pull-up Turn Turning on the axis Leader: Preparation How to use the hand frame How to finish ✴️Let's try dancing using what we've learned!!