5 03 freedomDANCE с Лорой Романенко + Живая Музыка!

Друзья, мы танцуем каждую пятницу и я приглашаю вас присоединиться к нам! Это отличный способ вытанцевать, отпустить всю свою неделю. Дать телу приятную и полезную физическую нагрузку, выразить накопившееся, открыть место для нового. Провести вечер в компании таких же увлеченных танцем людей. Каждый раз я подбираю красивую и разнообразную музыку, которая поддерживает наше движение, и даю какой-то телесный фокус для исследования. Это делает опыт более полным и интересным. Также зачастую на наших занятиях музыкальный ландшафт дополнен живым звуком, что, безусловно, его только украшает. У нас атмосферное пространство, приятный пол, на котором здорово лежать и тянуться, качественный звук. Да, и расположение зала в самом центре - на Чистых прудах - 5 минут от метро вдоль бульвара и по историческим переулкам. Пятницы, 19:30 - 21:30 Наша практика - freedomDANCE - проста и, в то же время, обладает глубоким потенциалом. В ней не надо разучивать шаги и запоминать формы. Мы ничего не учим, а сразу начинаем танцевать. Главный инструмент в ней - наш цикл движения. От спокойного начала (Открытия), к постепенному нарастанию активации и сдачи движению (Трансформация) - к движению без усилий и мягкому приземлению (Свобода) Ориентиром и отправной точкой служит наше собственное тело. Каждый раз мы соприкасаемся со своим собственным опытом. Это целостная практика осознанности, которой можно заниматься вне зависимости от вашего возраста, предыдущего опыта, пола, физических кондиций. Наши двери открыты для всех, кто хочет танцевать! Вам понадобятся одежда, свободная для движения, бутылка с водой. Мы танцуем босиком или в обуви, не пачкающей пол. Время и место: Пятницы, 19:30 - 21:30 Центр Вершина, Малый Харитоньевский пер., 9/13 стр 9 М. Чистые Пруды, Красные Ворота Стоимость: 750 р. - в абонементе на 10 занятий 800 р. - в абонементе на 5 занятий* 1000 р. - разовое посещение *Абонементы можно приобрести у администратора центра Вершина Записаться: В целях безопасности количество участников ограничено, поэтому нужно записаться на сайте www.vershina-moscow.ru в разделе Расписание Или по телефону 8 (985) 288-58-98 О ведущей Лора знает тайну танца и увлекает своих танцоров на особую глубину, делясь с ними, в то же время, своей легкостью и невероятной любовью к практике. Ей присущи творческая смелость и богатейшая палитра талантов: владение телом, словом, рисунком. У нее тонкий музыкальный вкус, она видит как детали, так и большую картину. С вниманием и чуткостью относится к опытам других людей в танце. В ее занятиях, как говорят, всегда присутствует что-то немного волшебное. Лора обладаем большим опытом ведения разных групп и форматов занятий, начиная с 2016 года. Работала со многими своими российскими и зарубежными коллегами. В том числе, как организатор и переводчик. За ее плечами интерес и опыт в разных направлениях осознанного танца, медитации, перфоманса. От контактной импровизации до буто. Более 10 лет личной практики йоги. Помимо этого, Лора сертифицированный телесный терапевт (МИПИТ, 2011) и процессуально-ориентированный терапевт (МИПИТ, 2010). Член международной ассоциации учителей осознанного движения (ICMTA)