6. MEEL kakao- tantsu- ja gongirännak✨ 6 ЧУВСТВО какао-танец-гонг

est / рус ✨ 6. MEEL ✨ Tantsu- ja helimeditatsioon koos kakaotseremooniaga (suletud silmadega) R 14. november kl 19:00 📍 Kalaranna 8/11, Tallinn – HelideLab Kui sulgeme silmad, teravnevad kõik muud meeled. Kuuleme paremini, tunneme sügavamalt iseennast, ruumi, maitseid ja lõhnu. Avaneb kuues meel – intuitiivne taju ja ühendus kõrgemate seisunditega. Piisab kavatsusest ja tähelepanust oma tunnetele – siis võivad tulla taipamised ja vastused sisemistele küsimustele. Kutsume sind julgelt avanema – kedagi ei näe, kõigil on silmad suletud. Sind toetavad juhendajad, kes hoiavad turvalist ja sooja ruumi. 🌿 See on tõeline tantsu- ja helimeditatsioon, kus saad kogeda eriliselt sügavat kohalolu läbi hoolikalt valitud muusika ja elava heli – gongid, helikausid, flöödid ja teised instrumendid. ✨ Alustame kakaotseremooniaga, mis aitab avaneda südame energiaga ja häälestuda oma kõrgemale minale. Seejärel järgneb aktiivne osa – saad liikuda ja tantsida suletud silmadega, lastes kehal väljendada end vabalt DJ-seti ja elava heli voos. Kui üks meel – nägemine – on puhkeasendis, siis teised meeled ärkavad veelgi enam: heli, lõhn, puudutus ja ruumitaju muutuvad intensiivsemaks ja selgemaks. 🎶 Pärast aktiivset osa ootab sind lõõgastav helimeditatsioon gongide, helikausside, etniliste flöötide ja teiste instrumentidega. Elav, ruumiline heli viib sügavasse lõdvestusse, käivitab keha loomulikud taastumisprotsessid, vähendab stressi ja ärevust. Selles seisundis võivad tekkida kirkad nägemused, taipamised ja uued vastused – tekib võimalus ümber programmeerida end ja häälestuda parimale. See on praktika, mis sobib kõigile – pole vaja osata mediteerida, piisab soovist olla helis ja lubada endal kogeda. Juhendajad: 🎵 Denis Vinogradov ja Lilia Märtmaa – muusikud-multiinstrumentalistid ja heliterapeudid, kes loovad maagilisi helimaastikke. 💫 OSALUSTASU: 40 € Sõbraga registreerides – 35 € igaühele! Tasuda saab: kohapeal sularahas või ettemaksuna pangaarvele: Helidelab MTÜ EE407700771010430339 ⚠️ Osalejate arv on piiratud! Palume eelnevalt registreerida. REGISTREERI ONLINE: http://helid.ee/et/event/6sense/booking/ 📞 või tel: 5593 0551 / 5628 5229 📧 [email protected] 🕖 Üritus algab: 19:00 Kogunemine al: 18:30 Kestus: u. 2,5 tundi 📍 Aadress: HelideLab / Zen Space Studio Kalaranna 8/11, Tallinn (sissepääs 8/12 maja poolt, 1. korrus – Kalasadama vaatega) 🅿️ Mugav parkimine: Kesklinna, Kalaturu ja Linnahalli poolt 📍 Kaart: https://maps.app.goo.gl/RbhmW55UmGE9Bjau7 👉 Palun kasuta just seda linki — muud võivad näidata vale asukohta! 🧘‍♀️ VÕTA KAASA: Mugav ja/või ilus riietus, millega saab tantsida ja lõõgastuda Tantsime paljajalu, sokkides või kergetes vahetusjalatsites Helimeditatsiooni jaoks: matt, tekk ja padi (kohapeal ka olemas, aga soovi korral võib võtta oma) ~~~~~~~~~~ ✨ 6 ЧУВСТВО ✨ 🕯️ Танцевальная и звуковая медитация с какао-церемонией (с закрытыми глазами) 📅 Пятница, 14 ноября в 19:00 📍 Kalaranna 8/11, Tallinn – HelideLab 👁️ Когда мы закрываем глаза — мир раскрывается по-новому. Все чувства обостряются: мы начинаем глубже слышать, чувствовать, ощущать… Вкусы, запахи, дыхание — всё становится ярче и живее. 💫 В этом состоянии пробуждается шестое чувство — интуитивное восприятие и связь со своим Высшим Я. 🌿 Мы начнём с церемониального какао — напитка сердца, который помогает раскрыться, почувствовать любовь и внутреннее тепло. 🌀 Затем — танцевальная часть с повязками на глазах. Вы сможете двигаться и танцевать вслепую, полностью доверяясь звуку, телу и пространству. Никто не видит — все с закрытыми глазами. Это даёт редкое чувство свободы, лёгкости и безопасности. 🎶 После активной части вас ждёт глубокая звуковая медитация: гонги, поющие чаши, флейты, перкуссия и другие живые инструменты создадут объемное пространство вибрации. 🕊️ Звук мягко перенастраивает тело и ум, снимает напряжение, помогает отпустить тревогу и окунуться в состояние полного присутствия. Иногда приходят яркие образы, осознания и неожиданные ответы. ✨ Это практика, доступная каждому. Не нужно “уметь” медитировать — просто будь, дыши, слушай и ощущай. Позволь себе раствориться в звуке и танце. 🎵 Ведущие: Денис Виноградов и Лилия Мяртмаа Музыканты-мультиинструменталисты, звукотерапевты, создающие волшебные звуковые пространства. 💫 СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ: 40 € При регистрации с другом — 35 € с человека Оплата на месте наличными или предоплата: Helidelab MTÜ EE407700771010430339 ⚠️ Количество мест ограничено! Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее. РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН: https://helid.ee/et/event/6sense/booking/ 📞 Тел.: 5593 0551 / 5628 5229 📧 [email protected] 🕖 Начало мероприятия — в 19:00 Сбор участников с 18:30 Продолжительность — около 2,5 часов 📍 МЕСТО HelideLab / Zen Space Studio Kalaranna 8/11, Таллин (вход со стороны дома 8/12, 1 этаж, с видом на Каласадам) 🅿️ Удобная парковка — со стороны Калатуру и Линнахалли Карта: https://maps.app.goo.gl/RbhmW55UmGE9Bjau7 👉 Пожалуйста, используйте именно эту ссылку — другие могут показывать неправильное место. 🧘‍♀️ С СОБОЙ Удобная и/или красивую одежду, в которой можно танцевать и расслабляться Танцуем босиком, в носках или лёгкой сменной обуви Для звуковой медитации: коврик, плед и подушка, на месте имеются запасные