7-8 декабря Тенсегрити в контактной импровизации

Тренинг №3 в серии «Тренинговое обучение КИ» 7-8 декабря ТЕНСЕГРИТИ В КОНТАКТНОЙ ИМПРОВИЗАЦИИ. На мой взгляд, самый комфортный и продуктивный вход в КИ через соматические практики. Мне хочется привнести работу с системами связок, фасций и костей. Свойства и взаимодействие этих систем позволяет рассмотреть тело как модель тенсегрити. Конструкции «тенсегрити» – это самонапряженные устойчивые пространственные системы, находящиеся в равновесном состоянии под действием внешних нагрузок. Конструкции «тенсегрити» состоят из дискретных сжатых элементов – стоек или распорок, натянутых таким образом, чтобы сжатые элементы не соприкасались друг с другом. В констонструкциях «тенсегрити» растягивающие усилия не передаются на опоры. Стабильность и жесткость конструкций «тенсегрити» обеспечивается самоуравновешиванием и самонапряжением составляющих систему растянутых и сжатых элементов. Модель тенсегрити применима и к телу человека. Наши кости удерживаются вместе “резинками” мышц, сухожилий и связок. Кроме того, существует похожая на трёхмерную паутину система фасций, окутывающих мышцы и внутренние органы. Как и в архитектуре, такая конструкция позволяет перераспределять нагрузку, не перегружая какую-либо точку. (Википедия) Мы поработаем с растяжением и сжатием в телах и во время парного взаимодействия. Такой своеобразный тяни-толкай. Мы разберем, как возникает мобильность и стабильность в движении и в поддержках. И конечно, перераспределение нагрузок-это наше все ) Каждый ки тренинг мы проходим через призму человеческого в контакте, смакуем потоковые состояния и разбираем технические инструменты для совершенствования своего танца. Наши принципы: удовольствие, бережность, исследование, соматический подход. Для участников всех уровней. Ведущая Инна Фалькова.