8 Ore de Stare de bine by TOTAL Fitness & Wellness

8 Ore de Stare de Bine – Total Fitness & Wellness experience 📅 29 noiembrie | 🕙 12:00 – 20:00 📍 Centrul Total, Constanța 💫 O zi dedicată corpului, minții și sufletului tău Ai simțit vreodată că ai nevoie de o pauză care chiar să te încarce? Că vrei să te miști, dar nu doar să „faci sport” – ci să te redescoperi? Pe 29 noiembrie, Total Fitness îți aduce o experiență unică în Constanța: 🌿 8 Ore de Stare de Bine – o zi întreagă în care explorezi 8 forme diferite de mișcare, respirație și energie. Fie că ești deja pasionat de fitness şi wellness, sau doar vrei să începi, aici vei găsi locul tău. Centrul TOTAL - un spațiu unde mișcarea înseamnă prezență, atenție, bucurie și echilibru. 🧘‍♀️ Ce te așteaptă – 8 clase de stare de bine, unele dintre ele concepte unice create chiar de instructorii pe care îi vei cunoaşte Barre Fitness | Vinyasa Yoga | Qigong | Zumba Step | FlexiFit | Yoga Shamanic | Total Body Vitality | Zumba Fitness (găseşti descrierea lor mai jos) 💖 De ce să vii ✔️ Descoperi 8 moduri diferite de a trăi starea de bine ✔️ Oportunitatea de a-ţi găsi practica perfectă – cea care ți se potrivește cu adevărat ✔️ Faci parte dintr-o comunitate care respiră echilibru și bucurie ✔️ Ai acces la tombole, premii și experiențe-surpriză ✔️ Și mai ales: îți oferi o zi doar pentru tine – o zi de prezență, zâmbet și reconectare. 🎟️ Participare & oferte 🎫 Acces complet – toate cele 8 clase într-o singură zi 💚 88 lei – early bird 💛 120 lei – din 26 noiembrie ❤️ 150 lei – la intrare, în ziua evenimentului Cu un singur bilet, ai acces la toate clasele. Poți participa la câte dorești, în ritmul tău. 🎁 Bonusuri 🌸 Tombole și Surprize frumoase ☕ Zone de relaxare și socializare 🧘 Instructori dedicați, energie bună și atenție la detalii 📅 Detalii 🗓 29 noiembrie 2025 🕙 12:00 – 20:00 (deschidem usile la 11:30) 📍 Centrul Total, Constanța - str Călugăreni nr 22 💌 Cum te înscrii: 1️⃣ Completează formularul de înscriere (https://forms.gle/zGnZPJ2zv3NDWb9Y9) 2️⃣ Achită pachetul early bird până pe 26 noiembrie 3️⃣ Pregătește-te pentru o zi de bucurie, mișcare și descoperiri 💫 🌿 Total Fitness – acolo unde mișcarea devine stare de bine. Un eveniment care te inspiră, te energizează și te reconectează. Pentru că starea de bine începe cu tine. 💚 👉 Înscrie-te acum! ___ 🧘‍♀️ Mai multe despre ce te așteaptă 🌀 Qi Gong – respirație, prezență, armonie cu Andreea Iliescu O practică străveche chineză care combină respirația conștientă, mișcările lente și intenția. Te ajută să-ți calmezi mintea, să-ți liniștești ritmul interior și să redescoperi echilibrul natural al corpului. Ideal pentru cei care vor să învețe cum să-și gestioneze stresul și energia. 💃 Zumba Step – energie pe ritm cu Bianca Trandafir O explozie de voie bună! Dans, cardio și mișcări simple pe ritmuri care îți vor schimba instant starea. Combini exercițiile pentru picioare și fesieri cu o atmosferă de petrecere. Perfectă pentru cei care vor mișcare, dar și distracție. 🔥 Zumba Fitness – bucuria mișcării cu Bianca Mîrşu Zumba e mai mult decât dans – e libertate. E momentul tău de a zâmbi, de a te exprima și de a arde calorii fără să simți că „muncești”. Pentru toate nivelurile – important e doar să te bucuri! 🌿 Shamanic Yoga – călătoria spre tine by Mihaela Bălăceanu O clasă profundă, unde respirația, mișcarea și intenția se unesc într-un ritual de reconectare. Vei elibera emoții, tensiuni și vei face loc liniștii. O experiență pentru suflet, nu doar pentru corp. 🧘‍♀️ Vinyasa Yoga – fluxul energiei cu Adraiana Antoche O clasă dinamică ce îmbină respirația cu mișcarea fluidă. Corpul devine mai puternic, mintea mai clară, iar tu… mai prezent. Pentru cei care caută echilibru, concentrare și vitalitate. 💪 Total Body Vitality – forță și conștiență by Bianca Mîrşu Un antrenament complet, pentru toate grupele musculare, dar realizat cu atenție, respirație și echilibru. Nu e doar fitness – e o modalitate de a-ți simți corpul viu, conectat și plin de energie. Pentru cei care vor să se miște inteligent și conștient. 🩰 Barre Fitness – grație și tonus cu Andreea Stărică Inspirat din balet, pilates și stretching, Barre Fitness te provoacă ușor, dar cu eleganță. Postura se îmbunătățește, mușchii se tonifiază, iar mișcarea capătă rafinament. O clasă care te face să te simți frumos în propriul corp. 🤸‍♀️ Flexi Fit – mobilitate și libertate by Andreea Stărică Stretching, respirație și mișcări fluide – pentru a-ți elibera corpul și a redobândi flexibilitatea naturală. Te ajută să te simți mai ușor, mai suplu, mai viu. Ideal pentru oricine vrea să-și redescopere libertatea de mișcare.