Abra Ladies Day vol. 1

🌹Przedstawiamy Wam pierwszą edycję Abra Ladies Day! 🌹 To wyjątkowe wydarzenie powstało z idei bycia blisko siebie i wymieniania się jakościami, czy na poziomie tańca, czy poprzez garderobę, by pokazać jak można z siebie czerpać i wspólnie tworzyć wspaniałą, inspirującą atmosferę. 🥰 Dzięki Abra Ladies Day będziecie miały okazję skorzystać z zajęć stworzonych z myślą o Kobietach. Rozwiniecie pewność siebie, popracujecie nad detalami, które wzbogacą Wasz taniec oraz będziecie eksplorować możliwości Waszego ciała. Przekonacie się, co oznacza słynne ,,dance like nobody's watching"! 💃🏻 Poza wyjątkowymi zajęciami, które przygotowałyśmy dla Was wspólnie z naszymi Instruktorkami, czeka na Was także wymiana ciuszków, która będzie odbywała się w godzinach 14:15-16:15. Zachęcamy Was do pchnięcia nowego życia w Waszą garderobę i zabrania ich ze sobą na Abra Ladies Day. 👗 Jeśli jesteś zainteresowana przyniesieniem swoich ciuszków na wymianę, prosimy o podanie tej informacji podczas zapisu - ilość miejsc na sali jest ograniczona! Plan zajęć prezentuję się następująco: 12:00-14:05 🌹 AGNIESZKA ABRAHAM - ŚWIADOMY RUCH ,,MOC WYRAŻANIA SIEBIE" 🌹 Drogie Dziewczyny, wspólnie odkryjemy swoje ciała na nowo. Dowiemy się jak je traktować, by każdego dnia wyrażały nas zgodnie z naszą wewnętrzną prawdą. Poćwiczymy elementy z zakresu bodymovement i izolacji, jak również potańczymy - ale bardziej intuicyjnie, zgodnie z tym co w Was na ten moment. Będą również elementy techniki, by lepiej operować ruchem i by nabyć wiedzy, jak lepiej można wykorzystać swoje ciało w procesie komunikacji ze sobą i ze światem. To będzie piękna kobieca podróż! 🌹 OLIWIA FORMA - BACHATA LADIES ,,POCZUJ SIĘ DOBRZE W SWOIM TAŃCU" 🌹 Prawdopodobnie każdej z nas zdarza się lub zdarzyło czuć się niewygodnie w swoim tańcu, w swoich ruchach i ciele. Czasem brakuje nam wiedzy, czasem pewności, a czasem po prostu jest taki dzień i to też ok. Na zajęciach z Formą skupimy się na odnalezieniu ruchów, które dają nam poczucie swobody, są dla nas wygodne, sprawiają, że czujemy się tak, jak chcemy czuć się w tańcu. A jak chcemy się czuć, to pytanie dla Was - każda odpowiedź jest dobra. Będą bioderka, ramionka, uśmieszki. Będzie miło, wesoło, z serca. 🌹 KLAUDIA ĆWIĄKAŁA - LAMBADA ,,LINES & ARM STYLING" 🌹 Lambada po raz kolejny zagości w Abra Studio! Na bazie krótkiej choreografii będziemy pracować nad charakterystycznymi dla Lambady pięknymi i kobiecymi liniami oraz stylingiem rąk. Brazylijska energia gwarantowana ;) Aby dołączyć należy znać podstawy Zouka. Znajomość podstaw Lambady mile widziana, ale nie jest konieczna. Lambda to taniec, z którego wywodzi się Zouk, więc na pewno znajdziecie wiele podobieństw. 14:15-16:15 👠 WYMIANA UBRAŃ 👠 16:30-18:35 🌹 JULIA SOŁTYSIAK - COMMERCIAL ,,SEXY EDITION" 🌹 Chcesz wyzwolić swoją kobiecą energię? Pozwolą Ci na to zajęcia Commercial - Sexy Edition z Julią Sołtysiak! Nauczysz się na nich choreografii, dzięki której poczujesz ogromną pewność siebie. Będzie ona zawiera elementy Sexy Dance, Dancehallu, Commercialu, a także Hip Hopu! Ta wybuchowa mieszanka sprawi, że nie będziesz chciała opuścić parkietu! 🌹 JULIA MARTOWICZ - BACHATA LADIES ,,MY, KOBIETKI- CZYLI STYL I GRACJA" 🌹 My kobietki lubimy taniec za to, że daje nam możliwość wyrażania siebie, eksploracji swojej kobiecości i rozwijania unikalnego stylu. Ladies Styling to szeroki wachlarz ruchów i technik. Mogą to być eleganckie gesty rąk, wyraziste ruchy biodrami, jak również takie detale stylizacyjne, jak ustawienie linii ciała czy nawet wyraz twarzy. Spotykamy się, aby poeksperymentować! A to wszystko w rytmach Bachatki, którą tak uwielbiamy! 🌹 PATRYCJA WASIAK - ZOUK FOR LADIES 🌹 Podczas naszego spotkania skupimy się na odkryciu jak największej swobody i przyjemności płynącej z każdego ruchu w Zouku Brazylijskim, zarówno w krokach, jak i head movementach. Skupimy się na pięknej świadomości ciała, przepływie, odkryjemy swoją wyjątkową wrażliwość w tańcu. Podczas Abra Ladies Day obowiązywał będzie cennik zajęć specjalnych, a wymiana ciuszków jest darmowa. Zapiszcie tę datę w Waszych kalendarzach i bądźcie częścią pierwszej edycji tego wyjątkowego, kobiecego wydarzenia! 💋 ZAPISZ SIĘ https://www.abra-studio.pl/zajecia-specjalne CENNIK https://www.abra-studio.pl/cennik ZAPRASZAMY DO GRUPY KURSANTÓW ABRA FAMILIA https://www.facebook.com/groups/281739006018257/ Trzymajcie się cieplutko i zdrowo From Abra with Love ❤ www.abra-studio.pl