ACCOGLI IL CAMBIAMENTO • LET IT CHANGE

Workshop di Danza dei 5Ritmi & pratiche di presenza condotto da Ambu A. Lencioni, insegnante certificata 5Rhythms da 10 anni. Un viaggio in movimento verso vitalità, autenticità e connessione 👉🏻Quali movimenti stai trattenendo dentro di te? 👉🏻Quando hai smesso di danzare la vita, per paura di sentirla troppo? 👉🏻Dove è che ti fai piccolo/a e resisti all’incontro con l’altro e il cambiamento? Sentirsi liberi richiede coraggio e disponibilità. Il coraggio di accogliere ogni parte di sé e la disponibilità a lasciar andare. La mappa dei 5Ritmi® è uno strumento potente e immediato per esplorare ciò che ci mette a disagio, riconoscerlo nel corpo e lasciare che si muova, per far spazio a vitalità e naturalezza che ci permettono di “ESSERE PIENAMENTE” nella vita e nelle relazioni. Durante il weekend danzeremo i 5Ritmi® come archetipi del nostro modo di “essere nel mondo” per imparare a – ritrovare ascolto e intimità nel contatto con sé – Fluire – scoprire connessione, chiarezza e confini – Staccato – lasciar andare ciò che blocca la vitalità – Caos – onorare spontaneità e vulnerabilità – Lirico – abitare il silenzio e la pace, connetterci con il mistero – Quiete Non serve saper danzare o muoversi “bene”. Serve solo il desiderio di incontrare sé e l’altro da uno spazio di curiosità e possibilità. QUANDO 5-6 settembre ORARIO: inizio ore 10.00 - fine ore 17.00 DORMIRE: potrai dormire al Villaggio Globale o in strutture vicine alessialencioni.com INFO & ISCRIZIONI wa 3471307275