Afrodzień z Dunią

Tym razem zapraszamy Was na warsztaty z naszą ulubioną instruktorką od tańców solowych. Dunia zachwyciła nas swoją pasją, profesjonalizmem oraz sposobem w jaki potrafi dotrzeć do każdego niezależnie od poziomu tanecznego. Zresztą w kizombie i sembie też czasem pomaga, to w końcu jej kultura i tańce. Więc ten fakt też wykorzystamy ;-) CELE WARSZTATÓW Warsztaty prowadzone są na poziomie podstawowym. Przeznaczone dla kobiet i mężczyzn, Prowadzi je tancerka i instruktorka z Angoli, mieszkająca w Warszawie od wielu lat - Dúnia Pacheco. Program warsztatów podzielony jest na 3 bloki tematyczne. Pierwszy blok “Spotkanie z Angolą” będzie trwał godzinę. Temat - opowieści i krótkie filmiki z Angoli. Po jego zakończeniu płynnie przejdziemy do części tanecznej, czyli drugiego i trzeciego bloku: “Nzinga” i “Afro-house”. Będą trwały po półtorej godziny każdy. Zaplanowana jest między nimi 15-minutowa przerwa. Głównym celem warsztatów jest nauczenie odpowiedniego ruchu ciała, podstawowych ruchów bioder i klatki piersiowej oraz typowych „ozdobników”, charakterystycznych dla angolijskich tańców. To poprawia ogólną postawę i jakość tańca oraz jest świetną bazą dla osób, które zamierzają kontynuować naukę tańców, rodem z Angoli. Jednym z założeń warsztatów jest pomoc w zarządzaniu „energią osobistą”. Chodzi o stworzenie pozytywnej atmosfery, w której każdy uczestnik poczuje swobodę i odwagę, by wyrazić swoje emocje. Tłumienie w sobie uczuć, zamartwianie się oceną otoczenia – wyczerpuje nasze zasoby energii. Dla Angolijczyków pozytywne nastawienie, cieszenie się sobą, zarażanie innych swoją dobrą energią i motywowanie ich, to podstawa. Warsztaty oferują przede wszystkim solidną dawkę wiedzy o muzyce i tańcach z Angoli, ale także różne ciekawostki z codziennego życia Angolijczyków. Charakter tańców afrykańskich pozwala rozładować wszelkie napięcia. Umożliwia swobodną ekspresję swoich emocji, temperamentu i siebie samego. Z racji tempa błyskawicznie dostarcza dużej dawki endorfin! 😍 CELE PRAKTYCZNE: Uczestnik warsztatów potrafi: koordynować i izolować różne partie ciała, wykonać podstawowe ruchy biodrami, zastosować określoną sekwencję ruchów, charakterystyczną dla tradycyjnych tańców angolijskich, jako element zaskoczenia w sembie, wykonać podstawowy krok tańca afro-house - “abrir” oraz inne kroki, jak: “olha”, “tá quase”, “kwankwaran”, “pengula wena”, “lhe avança”. wprowadzić kilka „ozdobników” zarówno w duecie, jak i solo. HARMONOGRAM WARSZTATÓW: 12:30-13:30 | “SPOTKANIE Z ANGOLĄ” Mała podróż w czasie, poprzez opowieści oraz pokazanie autorskich zdjęć i filmików, nagranych głównie przez Dúnię Pacheco. 13:40-15:10 | BLOK “NZINGA” Autorskie zajęcia ogólnorozwojowe, mające na celu rozgrzanie uczestników warsztatów, przygotowanie ich ciał do afrykańskich rytmów, naukę ruchów charakterystycznych dla tradycyjnych tańców z Angoli, poprawę jakości tańca oraz rozwój kondycji fizycznej i koordynacji ruchowej. 14:15-15:45 | BLOK “AFRO-HOUSE” Taneczna technika afro-house’a, bazująca na tańcach afrykańskich - tradycyjnych i współczesnych. Koncentruje się ona na indywidualnej interpretacji muzyki, opartej na zbiorze ruchów różnych partii ciała (specyficznych dla kultury kraju, z którego one pochodzą). Część kroków i figur tanecznych nie ma nazw i jest kreowana spontanicznie. Inne z kolei nazywane są identycznie, jak dedykowane im utwory muzyczne (tytuł piosenki = nazwa kroku/figury). Taniec afro-house wymaga znakomitego poczucia rytmu, świadomości ciała, izolacji i koordynacji ruchowej. Cena warsztatów: Pierwszy próg do 5 stycznia - 90 zł/os Po 5 tym stycznia i w dniu warsztatów 100 zł/os Płatność na konto: Wpłaty na numer konta: 67 1140 2004 0000 3502 7198 1383 W tytule przelewu imię i nazwisko oraz tytuł „Afrodzień z Dunią” Krótka biografia Duni dla zapoznania 😊 Dúnia Pacheco (czyt. Paszeku) – angolijska tancerka, choreograf, instruktorka i promotorka współczesnych tańców afrykańskich (kuduro, afro-house, mapouka). Urodziła się w Kwanza-Norte, w Angoli. Od kilkunastu lat jednak mieszka w Warszawie, gdzie ukończyła szkołę i studia. Fascynuje się językami obcymi i podróżami. Uwielbia poznawać nowych ludzi i inne zwyczaje. Chętnie angażuje się w różne akcje społeczno-kulturalne, promujące afrykańskie kultury, a także – tolerancję i walkę z dyskryminacją. Dorastała otoczona muzyką: angolijską, kongijską, karaibską, brazylijską, a także: kameruńską, kubańską i amerykańską. Poznała afrykańskie tańce jak: semba, kizomba, kuduro – już w domu. Choć taniec towarzyszył jej od dzieciństwa, to jednak profesjonalnie związała się z nim dopiero w Polsce. Swoją taneczną karierę rozpoczęła we wrześniu 2006 roku, gdy dołączyła do rewii brazylijskiej „Dança Brasil”. Z czasem awansowała, z pozycji tancerki do liderki i choreografa zespołu. W roli instruktorki tańca, po raz pierwszy, wystąpiła w roku 2008. Dúnia szlifowała swój warsztat taneczny, pod okiem licznych instruktorów, m.in.: Joanny Marków, Dilei de Oliveira, Lécio Leala, Gladysa Cavalcante, Mohameda Kouyaté, Mestre Petchú, Alberto Celmo, Piresa Kizomba i Aranha da 11. Współpracowała z wieloma zespołami i artystami, m.in. z: Dança Brasil, Unha de Gato z Niterói, Muleketú, Sambal, Miçanga, Semba Masters, Maya Cool, Kituxi, Banda Maravilha, Afro Carnaval, As Belezas do Brasil, Izą Kowalewską, Ryszardem Bazarnikiem i Samba Art. Fascynacja brazylijską muzyką i tańcem doprowadziła ją do odkrycia licznych powiązań między kulturą Brazylii i Angoli, co zaowocowało zainteresowaniem się Dúni promocją tańców afrykańskich. W roku 2010 odeszła z zespołu „Dança Brasil” i zrezygnowała z uczenia samby karnawałowej. Poprowadziła swój pierwszy kurs tańców afrykańskich w Afrykańskiej Szkole Ruchu i Tańca – „Uanga”. W 2012 roku założyła zespół taneczny „Mulemba”, a w 2014 – zorganizowała pierwszy w Europie i drugi na świecie: „KuduroMania Festival”. W swej pracy Dúnia skupia się głównie na nauczaniu tańca i jego historii. Organizowaniu i współtworzeniu festiwali, projektów i wydarzeń społeczno-kulturalnych, Występach, między innymi w: telewizji, teatrze, sesjach fotograficznych.