ARCHING & INVERSIONS IN CONTACT-IMPROVISATION : CAM NOVAK

version française à suivre.. Moment Collectives is so excited to host a very special workshop created and facilitated by Cam Novak ✨Inversions & Arching in Contact-Improvisation✨ 🌀 Monday, March 2, 2026 📍 Moment Collectives @ Proto Studio 5333 Casgrain, Studio 1107 (11th floor) 🌀 Within the Seeing Through Container This workshop takes place within the ongoing Seeing Through six-week study group structure. If you are already registered in the February 23 – March 30 session, this class is included as part of your series. For this week only, we are opening limited drop-in spots. 🕔 Schedule 5:00–5:30 PM — Arrival / personal warm-up 5:30–7:15 PM — Workshop 7:15–9:00 PM — Focus Jam (included) 9:00–10:00 PM — Community Hang-Out 🌊 About the Workshop Inversions and Arching in Contact Improvisation Have you ever wondered how to go upside down and backwards safely in Contact Improvisation? Many CI dancers find arching and moving into backspace challenging or intimidating. Because of this, opportunities for rich and surprising movement moments are often missed. In this special session, Cam Novak will guide participants through tools and pathways for safely exploring inversions and arching in contact. Through learning how to use the hands on the floor, weight sharing (rather than muscle effort), and deep listening with partners, participants will discover new movement possibilities that feel both supported and playful. You will explore: -foundational principles for using the hands as support -drills to increase comfort with arching -pathways into safe and responsive inversions -listening practices that support ease and effortlessness in shared movement This workshop is designed for movers with some prior experience in Contact Improvisation. Participants should have a basic familiarity with basing and weight-sharing techniques. It is not suitable for absolute beginners. 🌀 Focus Jam (7:15–9:00 PM) The workshop flows directly into the ongoing Monday focus jam. The jam continues within the same research container and closes with a guided closing circle at 9:00 PM and opens up into a Community Hang Out until 10:00 PM. 💸 Drop-In Contribution Sliding scale: $27–$40 Includes workshop + focus jam (until 9:00 PM + HANG-OUT) Limited capacity. 📩 Registration required. Limited space. To reserve your spot, please send an e-transfer : [email protected] Please indicate Cam Novak in the message version française................. Moment Collectives est très enthousiaste d’accueillir un atelier très spécial créé et facilité par Cam Novak** ✨Inversions & Arching en Contact-Improvisation✨ 🌀 Lundi 2 mars 2026 📍 Moment Collectives @ Proto Studio 5333 Casgrain, studio 1107 (11e étage) 🌀 Au sein du cours *Seeing Through* Cet atelier s’inscrit dans la structure continue du groupe d’étude de six semaines *Seeing Through*. Si vous êtes déjà inscrit·e à la session du 23 février au 30 mars, cette classe est incluse dans votre série. Pour cette semaine seulement, nous ouvrons un nombre limité de places en participation ponctuelle. 🕔 Horaire 17 h 00 – 17 h 30 — Arrivée / réchauffement personnel 17 h 30 – 19 h 15 — Atelier 19 h 15 – 21 h 00 — Jam focus (incluse) 21 h 00 – 22 h 00 — Moment communautaire 🌊 À propos de l’atelier Inversions et cambrures en Contact-Improvisation Vous êtes-vous déjà demandé comment aller à l’envers et vers l’arrière en toute sécurité en Contact-Improvisation ? Plusieurs personnes pratiquant le CI trouvent les cambrures et l’exploration de l’espace arrière exigeantes ou intimidantes. Par conséquent, des occasions de mouvement riches et surprenantes peuvent être manquées. Lors de cette session spéciale, Cam Novak guidera les participant·e·s à travers des outils et des trajectoires permettant d’explorer les inversions et les cambrures en contact de manière sécuritaire. En apprenant à utiliser les mains au sol, à partager le poids (plutôt que de forcer musculairement) et à développer une écoute profonde avec les partenaires, les participant·e·s découvriront de nouvelles possibilités de mouvement à la fois soutenues et ludiques. Vous explorerez : * les principes fondamentaux pour utiliser les mains comme support * des exercices pour accroître le confort dans les cambrures * des trajectoires vers des inversions sécuritaires et réactives * des pratiques d’écoute favorisant l’aisance et la fluidité dans le mouvement partagé Cet atelier s’adresse aux personnes ayant déjà une certaine expérience en Contact-Improvisation. Une connaissance de base des techniques de « basing » et de partage de poids est requise. Il ne convient pas aux personnes débutant complètement en CI. 🌀 Jam focus (19 h 15 – 21 h 00) L’atelier se prolonge directement dans la jam focus du lundi. La jam se poursuit dans le même cadre de recherche et se conclut à 21 h 00 par un cercle de clôture guidé, puis s’ouvre sur un moment communautaire jusqu’à 22 h 00. 💸 Contribution – participation ponctuelle Échelle mobile : 27 $ – 40 $ Inclut l’atelier + la jam focus (jusqu’à 21 h 00) + le moment communautaire Places limitées. 📩 Inscription requise – places limitées. Pour réserver votre place, merci d’envoyer un virement à : [email protected] Veuillez indiquer « Cam Novak » dans le message.