Armonia del Corpo

"Armonia del corpo" 🌀 Il corso guidato da Roberta Voltolina Danzatrice,Coreografa e ideatrice del CORPOETICO propone una pratica del corpo che porti al risveglio della muscolatura profonda, allo sviluppo della coordinazione e alla ricerca dell'allineamento ideale fra mente, corpo e anima ❣ Attraverso sequenze fluide e piacevoli , ispirate al mio studio della Danza e del Taichi, vi guiderò dolcemente ad armonizzarvi e a sentire il piacere di massaggiare il corpo con gentilezza e profondità. La lezione è suddivisa in 4 parti. In piedi:sequenze circolari ed eleganti Seduti: Lavoro sulla mobilità ed elasticità A terra: Movimenti di compensazione passiva Fase finale: Momento di relax guidato, ascolto del respiro ,rilassamento attraverso lo stimolo di immagini,parole poetiche e stimoli che risveglino l' autostima e l' amore. Aperto a tutti coloro che desiderano conquistare un benessere psicofisico. ❤