Atelier mouvement et connexion - sensualité et consentement (Parc Victoria)

Tu aimerais te sentir plus à l'aise dans ton corps et apprendre à connecter à un autre niveau avec d'autres personnes dans la danse ? Cet atelier est fait pour toi ! Déroulement : 14h : Cercle d'ouverture et activation 14h15: Partie 1 : exercices en solo pour éveiller la conscience corporelle, libérer des tensions et préparer le corps et l'esprit (isolations corporelles, ondulations et autres surprises!) Courte pause 15h Partie 2 : Connexion sensualité, qualité du toucher et consentement dans la danse à 2 16h : Partie 3 : danse libre/pratique en solo et/ou avec partenaire 16h45: Cool down et cercle de fermeture Pour qui ? Que tu sois débutant-e ou intermédiaire, que tu danses le zouk brésilien, les danses extatiques/libres ou autres danses latines, tu es la bienvenue. Je recommande toutefois d'avoir un minimum d'expérience en danse (3 mois et + ) afin d'être à l'aise pour suivre les exercices. Tu peux t'inscrire seul.e ou en couple/duo. Il y aura des changements de partenaires dans le cours, mais tu peux aussi décider de réaliser les exercices avec ton partenaire initial. Peu importe ton expérience, ton style ou ton niveau, tu es bienvenue ! Inscription recommandée avant le 11 juillet. Lieu : Parc Victoria, secteur gazonné près des modules de jeux et jeux d'eau. 🌈 En cas de pluie, l'atelier sera déplacé au studio Salsa Attitude (local au sous-sol) à Ste-Foy. À confirmer la veille de l'atelier sur cette page, restez à l'affût ! Contribution : Prévente (solo) jusqu'au 11 juillet : 25 $ Duo (couple ou amis) : 40 $ Sur place le 12 juillet (en argent) : 35 $ par personne Virement Interac au [email protected] et écris-moi en privé pour me donner ton nom! *Billet non remboursable en cas d'absence mais possible de transférer. m'écrire en privé ou au [email protected] pour me donner le nom de la personne qui prendra votre place. À apporter : Tapis de yoga ou petite couverture (optionnel) Bouteille d'eau Vêtements confortables *pas besoin de souliers, idéalement on danse pieds nus! Facilitatrice/enseignante : Véronik Dupont Je suis une passionnée de mouvement et de danse depuis mon jeune âge. Avec plus de 15 ans d'expérience en danse avec partenaire dont 10 ans principalement en zouk brésilien, et plus récemment, les danses extatiques/libres. J'ai débuté l'enseignement de la danse en zouk brésilien en 2022, et j'ai toujours eu un penchant pour les concepts de connexion et le style "flow/organique". Étant également intervenante psychosociale de formation, passionnée de psychologie et de développement personnel, mon style a maintenant évolué vers une approche plus holistique de la danse et du bien-être. Je suis constamment en apprentissage et en émerveillement des infinies possibilités de créer du mouvement et des moments magiques avec d'autres humains. Pour moi, la danse permet de se développer sur le plan personnel, social, physique et spirituel. La danse, c'est la meilleure thérapie! Ma mission est de la faire découvrir au plus de gens possible et de partager mes trucs, mes approches et surtout, ma passion 🫶💃