Atelier Yang & Yin Yoga Énergies du printemps

Une journée pour réveiller sa vitalité, se remettre en mouvement et goûter à nouveau à la légèreté. Un temps pour Soi, au cours duquel nous explorerons nos faces Yin & Yang, Yang & Yin. Entre donner et recevoir, faire et accueillir, ombre et lumière. Possibilité de participer à un seul atelier ou à la journée complète. 🌸 𝗔𝗨 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗘 𝗗𝗘 𝗖𝗘𝗧𝗧𝗘 𝗝𝗢𝗨𝗥𝗡𝗘𝗘 🌸 🐲 𝗗𝗮𝗻𝘀𝗲 𝗱𝘂 𝗱𝗿𝗮𝗴𝗼𝗻 : 𝗹'𝗘𝘃𝗲𝗶𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗷𝗼𝗶𝗲 / 10h-12h 𝘓𝘢 𝘧𝘢𝘤𝘦 𝘠𝘢𝘯𝘨 𝘥𝘶 𝘠𝘪𝘯 𝘠𝘰𝘨𝘢 Une pratique puissante de transformation et de libération qui permet de purifier ce qui doit l'être tout en offrant, par la répétition infinie des mouvements, un profond et gracieux lâcher prise. ☯️ 𝗬𝗮𝗻𝗴 & 𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 / 14h-18h Une première partie plus dynamique pour remettre en circulation les énergies du corps, une seconde partie très douce pour relâcher profondément et se déposer totalement, le tout porté par la magie vibratoire des sons et du Yoga du son. Une dernière partie autour d’un moment d’échange durant lequel nous partagerons avec vous quelques conseils de saison issues de nos pratiques pour bien aborder le printemps qui arrive. Il n'y a aucun niveau pré-requis, que ce soit en yoga, en danse ou en chant. L'invitation sera de lâcher tout ce que l'on croit savoir ou connaître pour plonger pleinement dans la pratique. ✨ 𝗤𝘂𝗶 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝘀-𝗻𝗼𝘂𝘀 ? 🌹 𝗩𝗶𝗿𝗴𝗶𝗻𝗶𝗲 : professeure de Yoga du son, Virginie anime également des ateliers de Méditation dans la région Nancéienne. Elle est praticienne en Médecine Chinoise et en réflexologie plantaire. Retrouvez ces infos par ici ➝ https://virginietries.wixsite.com/parentheseenchantee/la-medecine-traditionnelle-chinoise 🌹 𝗦𝘁é𝗽𝗵𝗮𝗻𝗶𝗲 : professeure de Yoga et de Yoga du Son, je suis également somatopathe ostéopathe Poyet - hypnothérapeute en Ardèche où j'organise aussi régulièrement des espaces de danse libre (Ecstatic Dance). Mes infos sont par là ➝ https://www.stephaniedelavallade.com/ Au plaisir de vous rencontrer et de vous découvrir prochainement 💜