Avancerad Fox med Ronie & Frida

Avancerad Fox Helgkurs med Ronie & Frida Öresunds Dansförening hälsar återigen de internationella dansinstruktörerna Ronie Saleh & Frida Ellinor välkommen till Malmö. Den 16–17/9 2023 kommer de att hålla en helgkurs i Avancerad Fox (se förkunskapskraven i texten nedan). I kursavgiften, 1450 kr för medlemmar i Öresunds dansförening och 1600 kr för icke medlemmar så ingår kursen, lunch, kaffe och kaka samt frukt och godis båda dagarna! OBS - Meddela eventuella allergier/specialkost vid anmälan. Dessutom ingår Night of the Ballads Foxkväll kl.18.00-22.00 på lördagskvällen den 16/9. Ronie & Frida kommer att vara med och dansa med oss under kvällen som också är öppen för andra än deltagarna på kursen. Lördag 09.15 – 09.45 Incheckning 09.45 – 10.00 Uppvärmning 10.00 Kursstart 12.30 Lunch 16.00 Kursen slutar för dagen 18.00-22.00 Socialdans, Night of the Ballads Fox Söndag 09.15 – 09.45 Incheckning 09.45 – 10.00 Uppvärmning 10.00 Kursstart 12.30 Lunch 15.00 Kursslut Vi eftersträvar jämna par för att alla ska få dansa lika mycket. Paranmälan har förtur, singelanmälningar antas när någon av andra rollen anmäler sig ensam. Sista anmälningsdagen är den 3 september kl. 21.00. Förkunskapskrav Detta är en avancerad kurs som riktar sig till dig som har vana av modern social fox, som dansar regelbundet och har en god grundteknik. Du ska ha gått flera foxkurser tidigare. (ÖDF rekommenderar kursen till dig som har gått minst Fortsättning 3 eller flera fortsättningskurser i Modern Fox) Information Nedan kan ni läsa beskrivning av kursen. Som många redan känner till så har vi en mycket strukturerad undervisning där glädjen och passionen för dansen ligger i fokus. Vi är övertygade om att utveckling sker genom att olika danser influerar varandra. Ronie har gett workshops världen över, i 70 länder, i både Kizomba & Bachata, och många av turerna går med fördel att blanda in i Foxen. Är du nyfiken och motiverad att ta din Fox till en ny nivå? Då är det här en kurs för dig! Kursen utgår från de mer moderna Foxstilarna, där turer från Kizomba och Bachata vävs in. ”Vår ambition är att ständigt utmana och vidareutveckla Foxen för att finna hemligheterna bakom fantastiska dansupplevelser. Många av våra kursdeltagare säger att de upplever att deras Fox tagits till en helt ny nivå, vilket är väldigt roligt att höra!" Hela kursen genomsyras av förar- och följarteknik, tempoväxlingar, musikanpassningar och dansant flöde. Variationer med olika in- och utgångar. - Fokus på variationer i stället för längre sekvenser - Slutna & Öppna turer - Cool Moves (spexiga turer som ger dansen sting) - Connection & Flow - Och massor av dansglädje, såklart! I våra lokaler använder vi dansskor för inomhusbruk. Varmt välkomna! Ingvar Sundqvist & Lena Clarén