Babska sobota w Bravo: tango + joga twarzy

Hola chicas! Mamy dla Was coś SPECJALNEGO w sobotę 15 listopada! 🔥 BABSKA SOBOTA: DANCE, BREATH & GLOW Sobotnie popołudnie tylko dla kobiet - tango, bodywork i joga twarzy w jednym miejscu! 📅 Sobota 15 listopada ⏰ 15:30 - 19:00 (możesz przyjść na całość lub wybraną część) --- PROGRAM: 1. DANCE 15:30-16:45 💃 FAST&FURIOUS - D'Arienzo on heels - technika tanga dla babek Prowadzi: Ania Fast & rhythmic on heels: intensywny trening solo - praca nad techniką, balansem, szybkością, poczuciem rytmu- na obcasach- bo to zmienia czasem wszystko. Szybkie kroki, zabawy rytmem, ozdobniki?- też! Poziom open: od 6 mcy solidnego tańczenia przerwa na kawkę 15 min 2. BODYWORK & JOGA TWARZY 17:00-19:00 ✨ 30 min BODYWORK Prowadzi: Ania Gentle stretching po intensywnym treningu i przygotowanie do jogi twarzy. Rozciągamy stopy (po obcasach!), łydki, uda, biodra, plecy, rozluźniamy kark i szyję. Oddech, relaks, regeneracja. --- ✨ 90 min JOGA TWARZY Prowadzi: Beata Gajda (fizjoterapeutka, masażystka, trenerka jogi twarzy i tanguera) Joga twarzy = naturalny lifting bez skalpela. Poznasz ćwiczenia które odmładzają, redukują napięcie, poprawiają krążenie i dają efekt GLOW. → Ćwiczenia na wszystkie partie twarzy → Techniki self-massage → Tipy do codziennej praktyki w domu na koniec → Relaks z herbatą + babskie gadki --- CENY: 🔥 PAKIET FULL DAY: 140 PLN z multi 110 pln medi: 120 pln lub osobno: 💃 DANCE Tango 75 min: 60 PLN (35 PLN multi/medi) ✨ BREATH&GLOW 120 min Bodywork & Joga twarzy : 100 PLN (80 PLN multi/medi) --- CO ZABRAĆ: część 1 (Tango): skarpetki, buty na obcasie, wygodne ubranie, wodę część 2: Luźne, wygodne ubranie, mata MIEJSCA OGRANICZONE do 12 osób ZAPISY: [email protected] w zgłoszeniu: imie nazwisko i nr telefonu Pytania? pm Ania Do zobaczenia! Ania + Beata