BACHATA LADIES: Izolacje i bodymovement

PIĄTKOWY DANCE MIX w positivie to mix stylów z naszymi Positiv'nymi instruktorami. Już w piątek 7 lutego zapraszamy na zajęcia w ramach piątkowego mixu z Marią Dobrowolską. Już o godzinie 18:30 i 19:30 czekają na Was zajęcia z bachaty. W programie: -świadomość ciała -izolacje w ciele rozłożone na części pierwsze -koordynacja -ciężar ciała i rónowaga -legato vs staccato (płynny a cięty ruch) Podczas zajęć nauczysz się jak używać poszczególnych partii ciała by wyizolować świadome ruchy. Będziemy pracować nad świadomym użyciem przede wszystkim ramion, klatki, bioder, by wznieść swój taniec na wyższy level. Dowiemy się jaka jest dokładna trasa przepływów w ciele (np. fala) i jak połączyć kropki, by działało :) Zajęcia dla wszystkich przydatne szczególnie bachateros na każdym poziomie! Widzimy się już w piątek! Akceptujemy multisport, medicover, beactive. Zapraszamy! Akceptujemy karty multisport/medicover/be active!