BACHATA SOLO dla kobiet Gorzów Wlkp.

BACHATA SOLO-tylko dla kobiet💃🏻 START: 3 kwietnia (środa) godz.19:40 Zapisy: tel.791 222 488 Miejsce: 2LO ul. Przemysłowa 22, Gorzów Wlkp. Zajęcia mają charakter "Open Level" - bez ograniczenia poziomu zaawansowania. Zapraszam wszystkie Panie na zajęcia w rytmach Bachaty-zmysłowego tańca z Dominikany.Podczas zajęć skupimy się na charakterystycznej dla bachaty pracy bioder, nóg, rąk, klatki piersiowej, będziemy ćwiczyć obroty, przejścia, footworki, izolacje. Zajęcia składają się z rozgrzewki, część technicznej tańca oraz tworzenia choreografii. Zapraszam zarówno Panie, które są zainteresowane tanecznymi zajęciami solowymi, jak i te, które tańczą bachatę w parach i chcą udoskonalić swoją technikę oraz wzbogacić swój taniec o zmysłowe ruchy i ozdobniki. PRZEBUDŹ KOBIECOŚĆ I ZMYSŁOWOŚĆ na zajęciach Bachata Solo❤️ Dzięki zajęciom: * zwiększysz świadomość swojego ciała * lepiej poznasz siebie i swoje wnętrze * odreagujesz emocje, stres i napięcie * odnajdziesz źródło spontaniczności i ekspresji siebie * doświadczysz różnych jakości ruchu i tańca, co otworzy twoje ciało, emocje i umysł * poczujesz swoją wewnętrzną kobiecą energię i moc * zwiększysz grację i harmonię ruchu, spalasz kalorie * poznasz piękno swoje i innych kobiet w tańcu Nie jest ważny wiek, kondycja fizyczna, figura ani wcześniejsze doświadczenia taneczne. Tańczymy w obuwiu na obcasach, jeśli nie ma takiej możliwości to w dowolnym wygodnym obuwiu. Kilka słów o prowadzącej: Zajęcia prowadzi Marta Pastuszko. Od najmłodszych lat związana ze sportem. Z fitnessem nierozłączna od 15 lat. Jako jedna z pierwszych w Polsce zaczęła prowadzić zajęcia Zumba Fitness. Instruktor Rekreacji Ruchowej ze specjalnością fitness, instruktor Zumba Fitness, instruktor Strong by Zumba, Body Ball oraz instruktor tańca. Przez 6 lat była solistką Cygańskiego Teatru Muzycznego Terno. Podczas pobytu w USA szkoliła się pod okiem Beto Pereza oraz przez 4 lata brała lekcje flamenco u Michelle Nascimento. Od 4 lat prowadzi zajęcia dla kobiet-Bachata Lady Styling w Gorzowie Wielkopolskim. Jej praca to jednocześnie pasja, styl życia oraz klucz do doskonałego samopoczucia fizycznego i mentalnego. W przerwach między tańcem a śpiewaniem ćwiczy jogę. Kocha pracować z ludźmi, co widać na zajęciach gdzie zaraża swoją pasją i energią. Jej motto: "Czasem krok,którego boisz się najbardziej, jest tym, który cię wyzwoli."