BACHATA SOLO w Gorzowie

BACHATA SOLO-tylko dla kobiet💃🏽💃🏼💃💃🏻 START: 9 stycznia (środa) godz.19:40 Zapisy: tel.791 222 488 Miejsce: 2LO ul. Przemysłowa 22, Gorzów Wlkp. Zajęcia mają charakter "Open Level" - bez ograniczenia poziomu zaawansowania. Zapraszam wszystkie Panie na zajęcia w rytmach Bachaty-zmysłowego tańca z Dominikany.Podczas zajęć skupimy się na charakterystycznej dla bachaty pracy bioder,nóg,rąk,klatki piersiowej, będziemy ćwiczyć obroty, przejścia, footworki. Zajęcia składają się z rozgrzewki, część technicznej tańca oraz tworzenia choreografii. Zapraszam zarówno Panie, które są zainteresowane tanecznymi zajęciami solowymi, jak i te, które tańczą bachatę w parach i chcą udoskonalić swoją technikę oraz wzbogacić swój taniec o zmysłowe ruchy i ozdobniki. PRZEBUDŹ KOBIECOŚĆ I ZMYSŁOWOŚĆ na zajęciach Bachata Solo❤️ Dzięki zajęciom: * zwiększysz świadomość swojego ciała * lepiej poznasz siebie i swoje wnętrze * odreagujesz emocje, stres i napięcie * odnajdziesz źródło spontaniczności i ekspresji siebie * doświadczysz różnych jakości ruchu i tańca, co otworzy twoje ciało, emocje i umysł * poczujesz swoją wewnętrzną kobiecą energię i moc * zwiększysz grację i harmonię ruchu, spalisz trochę kalorii * poznasz piękno swoje i innych kobiet w tańcu Nie jest ważny wiek, kondycja fizyczna, figura ani wcześniejsze doświadczenia taneczne. Tańczymy w obuwiu na obcasach, jeśli nie ma takiej możliwości to w dowolnym wygodnym obuwiu. Kilka słów o prowadzącej: Zajęcia prowadzi Marta Pastuszko. Od najmłodszych lat związana ze sportem. Z fitnessem nierozłączna od 14 lat. Jako jedna z pierwszych w Polsce zaczęła prowadzić zajęcia Zumba Fitness. Instruktor Rekreacji Ruchowej ze specjalnością fitness, instruktor Zumba Fitness, Strong by Zumba, Body Ball, instruktor tańca oraz solistka Cygańskiego Teatru Muzycznego Terno. Jej praca to jednocześnie pasja,styl życia oraz klucz do doskonałego samopoczucia fizycznego i mentalnego. W przerwach między tańcem a śpiewaniem ćwiczy jogę. Kocha pracować z ludźmi, co widać na zajęciach gdzie zaraża swoją pasją i energią. Jej motto: "Czasem krok,którego boisz się najbardziej, jest tym, który cię wyzwoli."