Back to Contact - Workshop i Kontaktimprovisasjon

*English below* Føler du deg som oss, litt klumsete i dansemøtene om dagen? Med minner om en tid der kroppen og dansen fant flyt, nytelse og presisjon uten for mye om og men. Eller er du en av de som har snust på kontaktimpro en stund og er klar for å dyppe tærne i denne kollektive sam-dansen som oppstår og forsvinner i øyeblikket? Denne helgen dedikeres til en myk og gradvis tilnærming til berøring og kontaktimprovisasjon. Ingredienser i workshopen er solo-utforskning for å forankre oss i egen kropp, bodywork med partner, og kontakt gjennom berøring, bevegelse, og oppmerksom tilstedeværelse. Vi tar med oss det vi kan og vår erfaring med fasilitering og undervisning, contemplative dance scores, authentic movement, osteopati, bodywork, improvisasjon og komposisjon, og somatiske praksiser. Og selvfølgelig - kontaktimprovisasjon! Vi gleder oss veldig til å åpne dansesesongen igjen <3 PRAKTISK: Det er plass til ti deltakere Du må _aller helst_ melde deg på sammen med en dansepartner Alle er velkomne - ihvertfall de første ti! Melder du deg på uten en dansepartner kommer vi til å kontakte deg for å finne en god løsning! Lørdag 24.07 kl14-18 Søndag 25.07, kl12-16 Sted: Rom for Dans, Marstrandgata 8 (inngang via Stockholmgata) Pris: sliding scale, 800-1200kr per person Påmelding av deg + dansepartner via link: https://forms.gle/MwtePmi3rc43q6aQ6 Fasilitering vil skje på engelsk (med spansk og norsk oversettelse hvis nødvendig) ENGLISH With a breath of gratitude we invite you back to contact improvisation. We dedicate this weekend to give ourselves what we need to ease into contact improvisation again. This workshop includes solo time to connect with our own sense of ground, bodywork with a partner, and gentle ways of connecting through touch, movement and attentive presence. PLEASE SIGN UP TOGETHER WITH A PARTNER. The two of you will be the physical-touch dance partners throughout the weekend. Sign up using this link: https://forms.gle/MwtePmi3rc43q6aQ6 (If you sign up without a dance partner we will contact you to find a good solution) As always, all levels of movement experience are welcome. The price per person is within a sliding scale, 800-1200kr. We have space for 10 participants/5 couples. TIME AND PLACE Saturday July 24th, 2pm - 6pm Sunday July 25th, 12pm - 4pm Rom for Dans, Marstrandgata 8 (enter from Stockholmsgata) We look forward to finally welcome you. Let´s dance <3 ABOUT US Mario Blanco: I dance, facilitate, collaborate with and organize different dance, Contact Improv, and contemplative events. Organizer of the Water & Land Contact Festival in Thailand (ci-thai.com) and Silent Contact Retreat in Portugal. Body Worker (Zen Shiatsu, CranioSacral biodynamics). Freediving instructor. Creator and facilitator of OceanDance (Underwater Dancing). Ann Kristin Holten: I have been studying Contact Improvisation, contemporary dance and movement since 2010. Along the way, I was fascinated by our nature and complexity and began to study this within the framework of yoga, qigong, bodywork, somatic practices and osteopathy. I´ve been organizing & teaching CI since 2015, the last year at Høyskolen for Dansekunst in Oslo.