BETELT_Érintés művészete - Workshop pároknak táncról és érintésről

Az Érintés Művészete Workshop pároknak táncról és érintésről Az érintés alapvető tanító erő. Nemcsak kapcsolatot hoz létre két ember között, hanem segít eligazodni a saját testünkben is. Számos mozgásalapú módszer, például a Franklin-módszer vagy a táncosok számára ismert conditioning rendszerek is az érintést használják arra, hogy olyan belső struktúrákat tegyenek érzékelhetővé, amelyeket pusztán gondolati úton nehéz megtalálni. Ilyen például a medencefenék érzékelése, amely gyakran csak tapintáson, érintésen keresztül válik valóban hozzáférhetővé. Az érintés szerepe nemcsak anatómiai, hanem idegrendszeri és érzelmi szinten is meghatározó. Bessel van der Kolk írásaiban hangsúlyozza, hogy az a gyermek, akit az édesanyja érintése és közelsége kísér, könnyebben marad kapcsolatban a saját testi érzeteivel. Az a gyermek viszont, aki nélkülözi ezt a közelséget, figyelmével gyakran kifelé fordul: azt keresi, hol van a másik. Az érintés tehát segít abban, hogy a figyelmünk visszatérjen a saját testünkhöz, és biztonságos alapot ad az önérzékeléshez. Ez a workshop erre a tapasztalatra épít. A szabad mozgás és a tánc eszközeivel dolgozunk, az érintésre mint kommunikációs formára tekintünk. Olyan minőségekkel foglalkozunk, mint a figyelem, a határérzékelés, az alkalmazkodás és a kezdeményezés. Kontaktimprovizációs és integrált anatómiai eszközökkel haladunk, egy tudatosan felépített folyamat mentén. Először az önmagunkkal való érzékelésre hangolódunk, majd fokozatosan nyitunk a másikkal való közös figyelem és mozgás felé. A hangsúly a nonverbális kommunikáció finomításán, az együttműködésen és a jelenlét minőségén van. Nem technikát tanulunk, hanem tapasztalatokat hozunk létre. A résztvevők a saját testükön keresztül vizsgálhatják meg, hogyan működik az érintés, mikor támogató, mikor bizonytalan, mikor ad biztonságot, és mikor kér új határokat. A workshopra szerelmespárokat és barátokat egyaránt várok. Fesztiválkörnyezetben lehetőség van ismerkedésre is, ugyanakkor a részvétel alapfeltétele a kölcsönös bizalom, a tiszta szándék és az egymás határainak tisztelete minden résztvevő részéről. Öltözet Kényelmes, mozgást segítő ruházat ajánlott: zokni, melegítőnadrág, hosszú és rövid ujjú felső. Kérlek, ne viselj nejlonharisnyát és nagy ékszereket. Időpont: 2024. február 14., szombat, 18:00–20:00 Helyszín: Jurányi Produkciós Közösségi Inkubátorház Movein Stúdió, „B” lépcsőház, 3. emelet Maximális létszám: 20 fő, 10 pár Regisztráció: Írj a [email protected] címre, és add meg párod keresztnevét is! Maximális létszám: 20 fő (10 pár). A részvételi díj: 6.000 Ft/fő. Fizetés készpénzben vagy utalással. Magamról Grecsó Zoltán vagyok. Kortárstánccal, improvizációval és mozgásalapú tanítással foglalkozom. Közel húsz éve tanítok, az elmúlt években pedig különösen az érintés, a figyelem és a nonverbális kommunikáció minőségei foglalkoztatnak. A munkámban nem technikát adok át, hanem olyan tapasztalati helyzeteket hozok létre, amelyekben a résztvevők a saját testükön keresztül érzékelhetik a kapcsolódás, az együttműködés és a jelenlét különböző formáit. Ez a workshop a saját mindennapi mozgáskutatásomból nőtt ki, és azt a tudást sűríti, amely számomra a tanítás lényege. Grecsó Zoltán Tel: +36307298896 Web: grecso.com Facebook: facebook.com/grecsozoltan Instagram: instagram.com/grecsozoltan