About this Event
Zapraszamy Państwa na cykl zajęć z Wirą Baranowską-Andrigo. Są to trzy warsztaty poświęcone pracy z ciałem w tangu, oparte na zasadach biotensegracji i wiedzy anatomicznej. Program skupia się na budowaniu świadomości ruchu, odnajdywaniu osi oraz zrozumieniu procesów inicjacji i kontynuacji ruchu w interakcji.
Program spotkań:
1. Ciężar, połączenie i artykulacja
-- Praca nad dystrybucją ciężaru ciała i stabilnością połączenia z podłożem.
-- Aktywacja łańcuchów mięśniowych istotnych w tańcu.
-- Artykulacja poszczególnych segmentów ciała dla zwiększenia precyzji ruchu.
2. Kroki i piwoty
-- Mechanika kroku: efektywne przenoszenie masy ciała.
-- Piwoty: technika obrotu w oparciu o oś i dysocjację.
-- Kontrola stabilności podczas zmian dynamiki i kierunku.
3. Biotensegracja i objęcie
-- Wykorzystanie koncepcji biotensegracji w strukturze tańca.
-- Budowanie objęcia jako układu opartego na równowadze napięć.
-- Komunikacja w parze poprzez wewnętrzną integralność ciała.
Informacje organizacyjne:
-- Liczba spotkań: Cykl obejmuje 3 warsztaty.
-- Poziom: Otwarty dla wszystkich poziomów zaawansowania.
-- Rejestracja: Można zapisać się bez pary.
-- Koszt:
-- Zapisy: W celu rejestracji prosimy pisać na:
Dance Styles
Tango (100%)
Organizer
V
Vira Baranovska-Andrigo
L