Bliss & Nature retreat Ретрит "Блажество и природа"

Три удивительных дня, очищающих и пробуждающих тело и душу. Выходные, наполненные йогой, медитацией, творчеством, практиками осознанной и чувственной релаксации на лоне природы, подарят вам гармонию, легкость, вдохновение. Соединение ритуалов и практик различных традиций для приведения чувств в центр - в сердце, в пространство принятия, мира. Видео о ретритном центре: https://vimeo.com/48280812 _________________________________________ Ретрит поможет вам получить бесценный опыт раскрытия своего внутреннего мира и отдыха от городской суеты. Возвратясь потом к повседневной жизни, вы будете чувствовать себя по-настоящему обновленными и наполненными радостью бытия. Предложение подходит для любого уровня подготовки, в том числе нулевого. Ретрит проводится среди великолепной природы, в пространстве красоты и гармонии – ретритный центр в Наукшени (https://vimeo.com/48280812), у реки Руя, район Валмиеры (при желании организуем транспорт). В гостевом доме имеется баня, и в процессе очищающих и оздоравливающих банных процедур есть возможность искупаться в реке :). Также можно поплавать в лодке) Вас также ждет вкуснейшая вегетарианская кухня. Питание (завтраки, обеды, ужины) в шатре на природе. Какао церемония. _________________________________________ О гостевом доме: большой светлый зал, камин, огромные окна с янтрами и с видом на лес и реку, горение свечей, приятная музыка, тихий звон бамбуковых колокольчиков - всё это способствует настрою на различные практики и внутреннему покою. _________________________________________ Внимание!!! Отдых с нами имеет побочные эффекты в виде значительного улучшения самочувствия, подъема энергии и радостного настроения :) Практики проводят Irina Livija и Atmo Chaitanya _____________________________________ В программе: — Вечерний сбор у костра или в зале с камином (по погоде), ритуал открытия и завершения ретрита. — Экстатические танцы — Занятия йогой (каждое утро) — Рисование мандал цветным песком, арт-терапия — Какао церемония — Тантрический вечер — Биоэнергетические упражнения — Практики осознанной, чувственной релаксации (дыхательные, телесные) — Медитации на природе — Практика освобождения тела от энергетических блоков — Музыкальный вечер — Купание в реке днем и под звездами, лодка — Баня Участие в практиках – по желанию. Возможно дополнение программы. _________________________________________ В цену ретрита включены проживание, питание и программа. Количество мест ограниченно! Цена до 15 июля - 160 евро. Парам - 290 евро. Цена после 15 июля - 180 евро. Парам - 330 евро. Для регистрации необходимо внести предоплату 35 евро. Возможна оплата частями. Если вы хотите быть ближе к природе и жить в палатке — 75 евро (еда и программа включены). Регистрация и все вопросы по телефону: 29558186 Гостевой дом на карте — http://bit.ly/1TLDndQ ________________________________________ Дети постарше (школьного возраста) смогут участвовать в некоторых занятиях со взрослыми. Присмотр за маленькими детьми организован не будет, об этом просим позаботиться самих родителей. ____________________ Возьмите с собой: — удобную одежду для разной погоды, — средства гигиены, — полотенце, купальник/плавки, банные принадлежности, — спортивную обувь, носки или тапочки. — простыню. — При желании дополнительную подушку и плед/одело. У нас будет средство от комаров и коврики для йоги, если желаете, берите свой. _____________________________________________ Trīs brīnišķīgās dienas, kas attīrīs un atmodinās jūsu ķermeni un garu. Brīvdienas, piepildītas ar jogu, meditāciju, radošumu, apzinātas un jūtiskas relaksācijas praksēm dabas klēpī, dāvinās jums harmoniju, vieglumu, iedvesmu. Video par retrītu centru Naukšēni: https://vimeo.com/48280812 ________________________________________________ Retrīts palīdzēs jums gūt nenovērtējamu pieredzi savas iekšējās pasaules atklāšanā un atpūtā no pilsētas kņadas. Atgriežoties pēc tam savā ikdienas dzīvē, jūs jutīsieties īsteni atjaunoti un piepildīti ar esamības prieku. Piedāvājums ir pielāgots jebkuram sagatavotības līmenim, arī nulles. Retrīts norisināsies brīnišķīgajā dabā — retrītu centrā Naukšēni Valmieras rajonā, nepieciešamības pēc tiks organizēts transports. Viesu namā ar arī pirts, tā kā bez pirts procedūrām neiztiksim :). Jūs sagaidīs arī garšīgā veģetāriešu virtuve. ________________________________________________ Par viesu namu: liela gaiša zāle, kamīns, lieli logi ar jantrām un skatu uz Rūjas upi, sveču gaisma, mūzika, bambusa zvaniņu klusā zvanīšana — tas viss veicinās noskaņu uz dažādām praksēm un iekšējo mieru. Ir arī aprīkots bērnu laukumiņš, var pavizināties ar laivu, paspēlēt tenisu u.c. ________________________________________________ Uzmanību!!! Atpūta kopā ar mums izraisa blakusefektus — būtisku labsajūtas uzlabošanos, enerģijas pacēlumu un priecīgu noskaņu :) Prakses vadīs Irina Livija un Atmo Chaitanya ________________________________________________ Programmā: — vakars pie ugunskura vai kamīnzālē (pēc laikapstākļiem), atklāšanas un noslēguma rituāls; — yogas nodarbības ik rītu; — Ecstatic dance — Tanra prakses — mandalu zīmēšana ar krāsainajām smiltīm; — apzinātas un jūtiskās relaksācijas prakses (elpošanas un ķermeņa); — Kakao ceremonija — tantras vakars — bioenerģijas prakses — Meditācijas dabā — ķermeņa atbrīvošanas no blokiem — dejas pie ugunskura vai kamīna ar bungām; — Peldēšana upē dienas laikā un zem zvaigznēm, laiva — Pirts. Dalība praksēs pēc vēlēšanās. Iespējams, ka programma papildināsies. ________________________________________________ Retrīta cenā ir iekļauta izmitināšana, ēdināšana un programma. Vietu skaits ir ierobežots! Cena līdz 15. jūlijam - 160 eiro. Pāriem - 290 eiro. Cena pēc 15 jūlijā - 180 eiro. Pāriem - 330 eiro. Lai reģistrētos, vajagir veikt avansa maksājumu - 40 eiro. Iespējama apmaksa daļās. Ja gribat dzīvot tuvāk dabai, teltī — cena EUR 75, ēdināšana un programma ir iekļautas. Reģistrācija un visi jautājumi pa tālr. 29558186. Viesu nams kartē: http://bit.ly/1TLDndQ ________________________________________________ Ņemiet līdzi: — ērtu apģērbu dažādiem laikapstākļiem; — higiēnas līdzekļus; — dvieli, peldkostīmu/peldbikses, pirts piederumus; — sporta apavus, čības. Mums būs līdzeklis pret odiem un jogas paklājiņi, ja vēlaties, ņemiet līdzi savu. .............................................................................................................. Join us for three wonderful days in one of the jewels of Latvian nature reserves. Relaxing and celebrating life, nourishing our bodies, our hearts and connecting to the Spirit. Weekend will be filled with meditations, yoga, dance and other practises helpful to connect to ourselves,to the nature, to each other. Combination of rituals, practises, free time and delicious vegetarian food, will support us to relax and feel the harmony with nature, rejuvinate, refresh and reinspire. A little glimpse of the place: https://vimeo.com/48280812 this retreat is designed to relax from the hastles of the city, to awaken the inner flowers, to reconnect to our essence and to enjoy all the gifts that life is offering. The centre is situated on the rivers Ruya coast. There is a sauna to cleanse the body, after which we can jump in the river or take a boat to journey along the splendid nature. The centre has a big bright hall with fireplace, big windows overlooking the forest and river, yantras, bamboo bells, candles, as a supportive space for the practises and realigning with inner harmony. Attention!! There are possible side effects from the retreat! A grounded sense of welbeing, visible increse of energy, joy and inspiration :) Practises will lead Irina Livija, Atmo Chaitanya and Sergej Bremer. Programme will include: - Opening and closing ritual around the fire - Morning Yoga or Meditations - Mandalas sand drawing - Ecstatic dance - Cacao ceremony - Bioenergetic excercises - Tantric ritual - Meditation in nature - Live music - Sauna - Boat ride along the river Participation in the programme is voluntary. The price includes accomodation, food and programme: Limited amount of places, so book in advance!! == Before 15th July: 160euro or 290euro per pair == After 15th July: 180euro or 330euro per pair Deposit of 35euro is required upon registration. It`s possible to bring your own tent. Than cost will be 75euro, including food and programme. Registration and questions by phone: 29558186 or contact Sergej Bremer Map of the retreat centre: http://bit.ly/1TLDndQ Children are welcome, under the supervision of parents. What to bring: - comfortable clothes for variety of weather and activities - personal hygiene objects (soap,toothpaste,etc) - towel, swimming suit - sport shoes, slipers - one bed sheet - extra duvet, pillow if needed we will have anti mosquito spray and yoga mats, but bring yours if prefered