סופש עם מיכאל שחרור: שישי - BMC ופולדאנפולד צ׳יגונג. שבת - מדיטציה ואימפרוביזציה

פעם ראשונה שאלמד את כל הדברים שלי בסופ״ש אחד. מרגש! יום שישי 14:00-18:00 - פולדאנפולד צ׳יגונג וBMC יום שבת 10:30- 17:00 הסדנה הותיקה - מדיטציה העונג הסומטי ואימפרוביזציה. אפשר לבוא גם ליום בודד. אני מאמין בדרך המשלבת ידע חיצוני וידיעה פנימית. יום שישי עוסק בידע וטכניקה - לימוד התרגול הצורני של צ׳יגונג פולדאנפולד וחקירה סומטית של המקורות שלו בחומרים מתוך BMC. במיוחד אמבריולוגיה. אלמד אתכם את טכניקת הצ׳יגונג שאני מפתח כבר 14 שנה - ׳פולדאנפולד׳. נתרגל את ארבעת התבניות הבסיסיות בכל מיני ואריציות וקומבינציות. ארבעת התבניות הן: יאנג קטן, יין קטן, יאנג גדול ויין גדול. נבין בגוף מה זה יין ויאנג. נחווה ונבין את הקשר בין מנח אנטומי, זרימת הצ׳י, החוויה הסומטית, פונקציונליות, ותקשורת. נלמד את עקרונות החקירה הסומטית/אנטומית שהובילו לגילויין של תבניות הפולדאנפולד ונצלול לשלבים העובריים המוקדמים בהם מופיע המקצב העוברי (היין הגדול) על פי התפישה של Body-Mind Centering ונראה מה עוד... יום שבת - אימננטיות - זמן לצלול אל נביעת החיים והתודעה עצמם כפי שהם נתפשים ישירות בחוויה האישית המיידית. אני לא מלמד כלום, רק מחזיק את המרחב. התרגול מקבל השראה ממקורות רבים: מערביים - אימפרוביזציה, פילוסופיות האימננטיות. בודהיזם/מיינדפולנס - מדיטציה. והאדוויטה ודנטה - אי-שניות (non-duality) משם המשפט הנפלא של ניסרגטה מהרג׳ שאימצתי כסיסמת התרגול: ״Wisdom tells me I am no thing, love tells me I am everything and between the two my life flows" כל יום מתקיים כסדנה נפרדת ואפשר להשתתף ביום בודד או בסופ״ש השלם. הסופ״ש השלם - בהרשמה מוקדמת עד 1/10 350₪, מחיר מלא 420₪ יום שישי - בהרשמה מוקדמת עד 1/10 180₪, מחיר מלא 220₪ יום שבת - בהרשמה מוקדמת עד 1/10 190₪, מחיר מלא 250₪ יש אפשרות ללון בסטודיו. את הארוחות נארגן יחד מוזמנים להביא תבשילים מהבית או חומרי גלם. מוזמנים להשאר לאכול יחד בשישי בערב. ואולי יתפתח גם איזה ג׳ם ספונטני. לפרטים נוספים מיכאל 054-641-0845 הרשמה/תשלום בלינק הזה https://mrng.to/NiBB973OvS צילום: נטשה שחנס ציור: יעל כהן