Boat Ecstatic Dance & Concert

Keďže leto sa ešte nekončí, rozhodli sme sa pre Vás budúci týždeň v stredu 27.9. zorganizovať Ecstatic dance & yoga special Boat edition! Budeme tancovať na lodi Riva na Dunaji pri západe slnka a potom pod hviezdami. Pred Ecstatic dance si môžete opäť prísť zacvičiť aj jogu. *For ENGLISH please scroll down 17.00 Otvorenie priestoru na lodi 17.20 Hatha yoga s Karin 18.20 Otvorenie priestoru pre príchod len na Ecstatic dance 18.30 Coherence breath a warm-up s Karin a Jakubom 18.45 Ecstatic Dance s DJ NativeMind 20.30 Sound journey/Koncert s Mirka Kroner a Ondrej Križan Od 21.00 Voľný priestor…. Vchod na loď Riva je od starého mesta a je to zároveň vchod pre Twin City Liner loď do Viedne. Bude sa dať kúpiť aj Kakao. Na bare si môžete zakúpiť nealkoholické nápoje podľa domácich receptúr a vegetariánske občerstvenie. Ak idete aj na jogu, môžete si priniesť vlastnú jogamatku alebo si ju za 2 eura zapožičať. Vstup Yoga & Ecstatic Dance: 30 eur Ecstatic Dance a Koncert: 22 eur, v predpredaji: 20 eur: https://buytickets.at/ecstaticdancebratislava/1013948 Miesta sú limitované *Jakub Cerulík - Native Mind Jakub Cerulík - Native Mind je slovenský DJ, choreograf, ICF akreditovaný somatický kouč a facilitátor somatiky, embodimentu a intuitívneho tanca. Ako DJ je priekopníkom v oblasti profesionálneho Ecstatic Dance DJ-ingu na Slovensku a v Čechách a v súčasnosti hráva na rôznych akciach a festivaloch po celej Európe (Holandsko, Nemecko, Rakúsko, Slovinsko, Česká republika...). Ovplyvnený svojou umeleckou a osobnostne rozvojovou praxou vytvára sugestívne DJ Sety, ktoré sledujú štruktúrovanú emocionálnu cestu založenú na chronológii emocionálnej práce v psychoterapeutickom rámci a ktoré vytvárajú príležitosť pre integratívny zážitok prostredníctvom aktivácie fyzických, emočných a imaginatívnych funkcií osobnosti. Počas jeho Ecstatic Dance DJ Setu budete mať možnosť tancovať na hlbokú vlnu kontrastných emócií zakomponovaných do komplexného príbehu, ktorý vás prevedie magickou cestou vnútorných svetov a prenesie od hlbokej katarzie ku žiarivej extáze. *Karin Venuje sa tradičnej hatha yoge a dychovým technikám pranayame. Súčasťou jej hodín sú mudry, jednoduché mantry či meditácia. Hodiny sú pomalšie, aby sme sa naučili vnímať svoje telo a spájať sa s jeho múdrosťou. Ponúka viaceré variácie pozícií - ásan, aby boli dostupné začiatočníkom a náročnejšie pre pokročilejších. Učí sa od európskych, indických a srílanských učiteľov, kde pol roka žila. Ak máte anglicky hovoriacich kamarátov, hodinu môže viesť aj dvojjazyčne.☺️ *MIRKA KRONER & ONDREJ KRIŽAN Svojimi piesňami vás vezmú na miesta, kde veje vánok hladiaci dušu i uši, vnášajúci nádej do každodennej reality. Akustické vystúpenia sú tvorené spevom, gitarou a perkusiami. Hlavnou témou ich hudobnej tvorby je spojenie - so samými sebou, s ostatnými, s prírodou a s mystériom, ktoré nás presahuje. Okrem koncertovania sa venujú aj iným zaujímavým projektom - Mirka je autorkou hlasových workshopov ZNEJ - Nechaj sa viesť svojim hlasom a Ondrej sa našiel vo výrobe šamanských bubnov a facilitacii. Extatický tanec existuje už tisícky rokov v rôznych kultúrach ako dôležitý rituál, ktorý spájal a pozdvihoval členov komunity a v posledných rokoch sa opäť rozširuje po celom svete ako bezpečný priestor, pri ktorom môžeme byť plne sami sebou a spočinúť v pohybe, ktorý vychádza z nášho vnútra a pri ktorom nehľadíme na formu. Na začiatku sa prostredníctvom kakaovej ceremónie naladíme na naše srdce a zámer, prepojíme sa v kruhu a vytvoríme tak podporný a posvätný priestor pre spoločnú tanečnú cestu. Pohybovou meditáciou vytvoríme v tele podmienky na uvoľnenie a napojenie sa na vlastné autentické vedenie v tanci. Následne pri hudbe rôznej atmosféry, tempa a emócii, budeme mať možnosť precítiť rôzne aspekty samých seba a odovzdať sa sile prítomného okamihu. Uvoľnením stagnujúcej energie a vzorcov, ktoré nám už neslúžia, sa naplníme prílevom novej, životodárnej energie a inšpirácie. Pre každého môže byť táto skúsenosť iná. Niekto môže uvoľnovať potlačené emócie, niekto zažívať radosť a oslavný tanec, pre iného to zase môže byť čisto aktívna pohybová meditácia alebo pasívna meditácia v sede pri počúvaní hudby. Sme vítaní a prijímaní presne takí, ako sa práve cítime. Na záver počas zvukovej cesty budeme mať možnosť na integráciu a hlbšie ponorenie sa do hudby cez vnútorný tanec. V rámci Ecstatic Dance existuje niekoľo pilierov pre udržanie energeticky čistého a bezpečného priestoru: • Je to priestor bez slov. Na parkete obmedzujeme nielen vnútorný dialóg našej mysle, ale takisto vonkajší. • Spoločne sa podporujeme v autentickom vyjadrení cez pohyb bez akéhokoľvek posudzovania. Tanec ako univerzálny jazyk nám tak dovolí sa prepojiť s ostatnými na hlbšej úrovni. • Tancujeme sami alebo v kontakte s ostatnými, pričom kontaktný tanec sa odporúča rešpektujeme signály a priestor ostatných. • Tancujeme bez vplyvu drog či alkoholu. Tešíme sa na Vás! **ENGLISH We are very excited to invite you for the first Ecstatic Dance on the boat on the Danube right next to the Old Town near the “UFO bridge”. You can either come just for an Ecstatic Dance & Concert or join also for a yoga before. 17.00 Opening of the space on the boat for arrivals 17.20 Hatha yoga with Karin 18.20 Opening of the space for arrival for Ecstatic dance 18.30 Coherence breath & warm-up with Karin & Jakub 18.45 Ecstatic Dance with DJ NativeMind 20.30 Live Concert with Mirka Kroner & Ondrej Križan From 21.00 free space for socialising…. You can also join once the event has started and it will be held in English as well as Slovak. Ecstatic dance has existed for thousands of years in many cultures as an important ritual connecting the community and also nowadays it has become a very important safe space that creates an opportunity for us to connect to ourselves, free up energetic blocks, connect deeper to our heart, and expand our consciousness beyond the barriers of the mind. We start with a heart-opening cacao ceremony, to create a supportive group energy and set an intention. Through the movement workshop and warm-up we will connect to our most authentic self so that we create the best ground for delving into a spontaneous dance and invite our inner guidance to take over. Finding the balance between surrender and structure, we will be surrendering to a rollecoaster ride of different music genres, tempos and emotions to discover all the different aspects within ourselves. Dance yourself into ecstatic states of awareness, release old patters & paradigms and all conditioning that no longer serves you and come resting in the stillness of your authentic being. Feeling the music, becoming the dance, moving without thinking, free from time and space, in this state, dance is one of the greatest healers. You are welcome as you are. For some people this could be an experience of releasing supressed emotions, for others it will be a dance of celebration and joy, and for some it will feel like an active or even still meditation. All of this is welcome. You will be embraced in all of your aspects. At the end we will have a chance to integrate and deepen the whole experience through a sound journey. To keep the clean & safe energetic space Ecstatic Dance there are a few things to keep in mind: • We dance barefoot and without words on the dancefloor. As little as possible inner mind dialogue as well as outer dialogue helps to dive deeper into your own journey. • Together we create a safe space where we support each other in authentic self-expression without judgement. Dance as a universal language will help us express and connect even more deeply with others. • We can connect to others while reading their signals and respecting their boundaries. • No drugs or alcohol on the dancefloor. ENTRY Yoga & Ecstatic Dance: 30 eur Ecstatic Dance a Koncert: 22 eur, v predpredaji: 20 eur: https://buytickets.at/ecstaticdancebratislava/1013948 Spaces are limited to 75 people. You can also join once the event has started. Children are welcome.