Bodymovement

DROGIE PANIE Zapraszamy Was bardzo serdecznie na ,,Wtorki z Pauliną Turską” - animowaną burzę organicznego ruchu połączoną z czystą pasją do jej sztuki. Na naszych zajęciach: 1. Poczujesz każdy ruch i oddasz się muzyce z większym flow, czarem i entuzjazmem. Ten program wprowadza innowacyjne i zabawne podejście do budowania świadomości własnego ciała poprzez ruch. Będziesz zachwycona, że tak małe ruchy,wprowadzają ogromne zmiany w Twojej postawie i Twoim samopoczuciu. Skupiając się nad Tobą, izolując i zmieniając amplitudy w każdym stawie, będziemy pracować nad rozszerzeniem Twoich mięśni, aby zwiększyć ich elastyczność. 2. Dzięki naszym ćwiczeniom, będziesz odczuwała płynność swoich ruchów. Poczujesz się wolna i naturalna. Pracujemy nad tym, aby pomóc Ci znaleźć nowe możliwości poruszania się, które wpływają na to, jak myślisz, jak oddychasz i jak doświadczasz muzyki 3. W części choreograficznej skupimy się na detalach – od stóp po dłonie – żeby dodać Twojemu tańcowi kobiecości i wyrazistości. Każda lekcja zaczyna się funkcjonalnym treningiem, podczas którego nauczysz się właściwie używać ciała, aby poprzez ruch zdobyć fundamenty latynowskiej esensji. Każda lekcja kończy się krótką choreografią, jakże przydatną w Twoim muzycznym rozwoju. Dowiesz się, jak używać Bodymovement i wyglądać turbo kobieco ✨ Poznasz wspaniałe ćwiczenia pracy rąk ✨Wskazówki i triki dotyczące ruchu - jak poprawić izolację ciała, jak wyluzować ciało Sprawimy, by Twoje ruchy błyszczały, a Twoje wewnętrzne piękno przechodziło z serca i duszy Wymagania: znajomość podstawowych kroków salsy. Ten dzień to idealna okazja dla Ciebie, żeby podkręcić swoje umiejętności i nauczyć się wyjątkowej choreografii, która pokaże Twój styl i charakter 📅Kiedy: 18 marzec 20:30-21:55 📍Gdzie? Wielkopolska 250B /wjazd od, Olgierda 88B/, 81-534 Gdynia Czas trwania zajęć: 1:25 min 💵Koszt: 1 wejście- 69 zł 4 wejścia 200 zł 📝Zapisy: REGULAMIN REZYGNACJI Z WYDARZENIA: Informujemy o braku możliwości zwrotu środków pieniężnych. W zamian możesz: - wykorzystać kwotę na karnet lub inne warsztaty - odsprzedać swoją wejściówkę (daj nam znać na kogo chcesz ją przepisać) W związku z powyższym prosimy o przemyślane zakupy 😊 Nie czekaj, liczba miejsc ograniczona! Dołącz i zatańcz z nami! Zapraszamy serdecznie! Paulina Turska Krótka notka o trenerce: Paulina Turska jest trenerką, bizneswoman i profesjonalną tancerką najbardziej znaną ze swoich programów treningowych. Jest artystką, twórcą metody Pauliny Turskiej i twórcą unikalnego programu coachingowego skoncentrowanego na tańcu. Współpracuje zarówno z profesjonalnymi, jak i amatorskimi tancerzami pomagając im osiągnąć doskonałą technikę taneczną i rozwinąć obecność na czerwonym dywanie. Jej praca trenerska została doceniona przez Tiffany&CO, LV, producentów “Mam Talent” w USA oraz wielu producentów filmowyc. Współpracuje z agencją modelingowo/aktorską „Bicoastal Mgmt”. Naszą trenerkę można zobaczyć w filmie Patryka Vegi pt. ,, „Kobiety Mafii”, gdzie wraz z Piotrem Stromowskim, którego przygotowywała do tej sceny, tańczyła salsę. Obecnie podróżuje po różnych zakątkach świata, uczy salsy i uczęszcza na treningi z baletu i salsy. W styczniu, 2025 Paulina wygrała 2x3 miejsce na Mistrzostwavh świata w Now Jorku Na ziemiach USA zdobyła certyfikat sędziowski. Obecnie trenuje tancerzy poczynając - od tych, którzy dopiero zaczynają tańczyć, po tych, którzy chcą stać się gotowymi do rywalizacji. Pracuje z aktorami przygotowując ich do tańca w scenach filmowych. Świetnie odnajduje się nie tylko wewnątrz sali treningowej, ale też w prywatnej przestrzeni domowej czy siłowni.