Bodymovement & ladies styling z Pauliną Turską 27.12

Jak się uczyć - to od najlepszych! Już w niedzielę 27.12 zapraszamy Was na crash course ladies styling & bodymovement z wyjątkowym gościem - zajęcia w Salsa Libre poprowadzi fantastyczna instruktorka Paulina Turska. Prekursorskie metody, ogromne doświadczenie, luz oraz zarażające poczucie humoru i optymizm - to wszystko znajdziesz na zajęciach u Pauliny. Możesz uczestniczyć stacjonarnie lub online z dowolnego miejsca na świecie! Zapisz się już dziś :) Zajęcia 3x 50 min. odbywają się stacjonarnie na Żelaznej 59. Jest możliwość udziału online w ramach interaktywnej lekcji na zoomie. ROZKŁAD 27.12 13:00-13:50 Bodymovement (unisex) 14:05-14:55 Ladies styling cz. I (Salsa on2) 15:10-16:00 Ladies styling cz. II (Salsa on2) -> Bodymovement Zajęcia Bodymovement przeznaczone są dla tancerzy salsy na każdym poziomie (UNISEX). Nad czym będziemy pracować: - maksymalna kontrola nad ruchem poprzez powtarzanie (podczas poszczególnych powtórzeń zakresy się pogłębiają, napięcia odpuszczają a ciało staje się otwarte zaś umysł bardziej chłonny i zrelaksowany), - nauka „focusowania” – czyli skupienia się na danej jednostce ruchu w danym czasie, - uwrażliwienie na ruch i jego różnorodne formy, - nauka transformacji pasywnej energii w czynną (poprzez naukę umiejętności wyłączenia się ze skupiania na elementach mniej istotnych w danym czasie zwiększa się siła, która jest w całości spożytkowana na maksymalizację założonych celów treningowych) - zwiększenie zakresu ruchu i elastyczności - pomoc w określaniu i interpretowaniu tzw. celu - inspiracja przez pokazanie ścieżek do permanentnego rozwoju -> Ladies Styling on2 Podczas crash coursu popracujecie nad swoim stylingiem, pracą stóp, bodymovementem i generalnym „tanecznym skillem”. Paulina ogromną uwagę przywiązuje do szczerości i naturalności w ruchu przez co Panie uczestniczące w kursie rozwijają swoją osobowość, nie powtarzając wystylizowanych figur. Zajęcia dla dziewczyn znających dobrze podstawy i rytmikę tańca on2. Zapisy na zajęcia stacjonarne: [email protected] Zarejestruj się na bodymovement online: https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_4T7kYWkgQSW8_0Xw1h5lIw Zarejestruj się na ladies styling online: https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_1FKWlZSwQDmwhpCJ4yADTg Więcej: https://www.salsalibre.pl/news/423336/bodymovement-ladies-styling-z-paulina-turska