Bodywork курс Таз нижние конечности

Приглашаем 25 - 26 апреля (сб, вс) - на двухдневный мастер класс по обучению и развитию навыков работы с телом-сознанием (телесной осознанности) с фокусом на области таза и нижних конечностей. Проводит - Роман Соляник (Roman Solyanik) (диплом - массажиста и психолога), практик и преподаватель bodywork метода, танцор и преподаватель контактной импровизации. Что это такое - body work? Это обширное понятие для различных методов работы с телом в виде массажного воздействия. Мы будем учиться мягкому слушающему воздействию с большим фокусом на внимание к целому, чем на точечном влиянии. Будем учиться смягчать и приводить внимание получателя бодиворка к самому себе, к своему телу и тому, что конкретно сейчас происходит в структуре тело-сознание. 🔺 Проводится в свободной, лёгкой одежде без использования каких-либо дополнительных средств. Что будет на МК? * бодиворк практика - даём друг другу сессии направленные на работу с тазом и нижними конечностями в сопровождении ведущего МК (60% всего времени), * базовые приёмы в бодиворк практике: "волна" (покачивание), вливание веса ("компрессия"), мягкое вытяжение (лёгкое направление тканей) * азы анатомии таза и нижних конечностей (подвздошно-поясничные мышцы, тазовое дно, смещения-наклоны таза) * рассмотрим на практике влияние мышечно-фасциальных цепей на область таз+нижние конечности (используя теорию анатомических поездов (по Т. Майерс), * теория фасций и её применение в специфике темы, * работа с направленным вниманием, * психологическая и ресурсная безопасность в процессе практики. Кому и зачем? * всем, кто хочет улучшить навыки телесной осознанности и углубить свои знания в сфере тело-сознание - телесным терапевтам, психологам, массажистам, спортсменам, танцорам, йога-практикам, фитнес инструкторам и т.д. * если вы ощущаете нехватку сил и энергии, вы увидите каким образом вы их "сливаете" - как правило это телесные блоки, зажимы, так называемый "телесный панцирь" в специфических областях, * получите простые методы, как восстанавливаться самому после стресса, как возвращаться в "тело" и находить приятность быть в теле, * сможете использовать бодиворк методы в помощи и восстановлении близких и родных, * в процессе МК расслабим и восстановим нашу систему (тело-ум) и обратим внимание, осознаем наши зажимы, зажатости в мышечно-фасциальной структуре. ---------------------------------------------------------------- Цены (регистрация обязательна - https://forms.gle/mA3pphikRa4mr2cS7) : ✅ до 7 апреля - 850 грн за одного и 800 грн с каждого (если приходите с другом), при предоплате 50%. ✅ с 8 апреля - 950 грн за одного и 900 грн с каждого (если приходите с парой), при предоплате 50%. ✅ в день МК (при наличии мест) 1050 грн за одного 1000 грн с каждого (если с другом, партнёром) для уже участвовавших в занятиях по бодиворк методу и гостей города Одесса скидка - 10%, Количество участников - до 20 человек. ------------------------------------------------------------ Когда ? 25 - 26 апреля с 13.00 до 17.00 Где ? г. Одесса, пер. Ониловой 18, студия Daoplace. Регистрация - https://forms.gle/mA3pphikRa4mr2cS7