Bootcamp: Lightning Fast

Cześć, tego jeszcze nie było! Połączyliśmy dwa Wasze ulubione wydarzenia w jedyny w swoim rodzaju Bootcamp noszący cechy zarówno Dance Session, jak i Weekend Breaka 😎 To będzie absolutny sztos: ⭐ Weekend za miastem? Proszę bardzo ⭐ Najwyżej oceniany ośrodek? Niezmiennie ⭐ Najlepsza autorska kuchnia? Palce lizać ⭐ Solidny wycisk podczas treningów? Bankowo ⭐ Natychmiastowy przyrost skilla? Wiadomix ⭐ Quality time ze świetną ekipą? Jak zwykle ⭐ Kameralne grono uczestników? Tak, 22 miejsca Przedłużamy sobie weekend 6-9 marca 2025, by zgromadzić się i eksplorować taniec w szybkim tempie w przepięknej mazurskiej przestrzeni Studia Burdąg Olgi i Janusza Stokłosów, miejscu stworzonym z dbałością o każdy detal <3 Obsługę wydarzenia oddajemy w najlepsze ręce po to, by przez te 4 dni przenieść się do innego wymiaru i myśleć jedynie o tańcu... - - - - - - - - - - - - - - - MiEJSCE i DOJAZD Studio Burdąg w odległości 190 km samochodem na północ od Warszawy bądź - pod warunkiem, że masz wolne niespełna dwie doby - 170 km piechotą 😛 Szacowany czas podróży własnym autem to ok. 2,5 godziny, natomiast transportem publicznym wygodnie dojedziesz do Nidzicy - możemy Cię stamtąd zgarnąć. Studio powstało w odrestaurowanym poniemieckim gospodarstwie z XX wieku, które dzięki pasji właścicieli zostało przekształcone w artystyczny azyl z dala od miasta. Goście licznych wydarzeń organizowanych w tym magicznym miejscu oceniają je na 5/5 w rankingu Google 🥳 Zajrzyj na: https://studioburdag.com/ - - - - - - - - - - - - - - - TERMiN Długi weekend rozpoczniemy od przyjazdu między 18 a 20 w czwartek 6 marca, by napełnić brzuszki kolacją i wieczorem spotkać się w salonie z kominkiem. Z kolei w niedzielę 9 marca ostatnim posiłkiem będzie obiad, po którym niespiesznie wrócimy do miejskiej rzeczywistości 🤩 - - - - - - - - - - - - - - - ZAKWATEROWANiE i JEDZENiE Do naszej dyspozycji łącznie 22 miejsca w pokojach 2-3 osobowych i kilka łazienek (część w pokojach, część na korytarzach), wspólny salon z kominkiem i kuchnią oraz sala z dębowym parkietem o powierzchni 120 m2 💪 Rarytasami kuchni Studia Burdąg, o którą dba niezastąpiona Sylwia Ziajka, będziemy nagradzać nasze podniebienia podczas wegetariańskich śniadań, obiadów i kolacji. Cytując materiały partnera: "Wszystkie dania, które serwuję, bazują na sezonowych, roślinnych składnikach i są przygotowywane z miłością, czułością oraz dobrą energią." My już nie możemy się doczekać! - - - - - - - - - - - - - - - BOOTCAMP Co to znaczy Bootcamp? To klimat dance session, z tym że bez dodatkowych zmartwień i z dala od zgiełku miasta :) Otrzymujesz 10 godzin bezcennej tanecznej wiedzy dotyczącej tańca w szybkim tempie (220-260 bpm), naszych autorskich odkryć, sprawdzonych rozwiązań i indywidualnych przemyśleń od 3 instruktorów Swing Avenue. Czeka Cię 5 godzin wspólnych sesji treningowych oraz spotkań poświęconych tylko i wyłącznie przekazywaniu feedbacku (coś na kształt lekcji indywidualnych), na którego przepracowanie będzie wystarczająco dużo czasu 🙂 Oprócz tego zadbamy o solidne rozgrzewki i relaksujące stretchingi. Spędź na sali ponad 15 godzin i przekonaj się na własnej skórze w jaki sposób budować swój progres. Czekają na Ciebie Michał, Sylwia oraz Victoria. Gwarantujemy indywidualne spojrzenie i dym z uszu ❤ Mamy miejsca jedynie dla 11 par, by móc poświęcić maximum uwagi każdemu uczestnikowi Bootcampu. Zapraszamy tancerzy, którym zależy na świadomym podejściu do tańca, poszukującym drogi, by przeskoczyć na wyższy poziom i zdającym sobie sprawę, że to wymaga wysiłku, a także praktyki 😛 - - - - - - - - - - - - - - - TEMATYKA Ścieżka zajęć obejmuje autorskie warsztaty, wspólne treningi, sesje z feedbackiem oraz pracę własną, a wśród poruszanych tematów znajdą się następujące zagadnienia dotyczące tańca w szybkim tempie: -> tonus mięśniowy vs. luz w ciele -> osadzenie w parkiecie i w połączeniu -> connection poprzez muzykę -> groove i jego rodzaje w zależności od kroków -> utrzymywanie i kontynuowanie energii -> flow oraz jej/jego wiele imion -> inspiracje oldtimerskie -> muzykalność oraz frazowanie -> przestrzeń w parze -> warsztat power moves *Zajęcia są przeznaczone dla średniozaawansowanych i zaawansowanych tancerek i tancerzy, którzy chcieliby zadbać o jakość swojego tańca. Będziemy tańczyć zarówno solo, jak i w parach. Zapraszamy niewielką liczbę uczestników ograniczoną do 22 osób 🙂 - - - - - - - - - - - - - - - CENA Pozostawiając nam 1485 PLN otrzymujesz: -> 3 noclegi od czwartku do niedzieli -> 3 posiłki dziennie (od kolacji do obiadu) -> kameralną grupę uczestników i zajęcia szyte na miarę -> co najmniej 10 h warsztatów z szybkiego tempa -> co najmniej 5 h wspólnych sesji treningowych -> rozgrzewki wzmacniające ciało i stretchingi -> 3 wieczorne spotkania/potańcówki -> nieograniczony dostęp do sali z dębowym parkietem -> czas wysiłku, ale i relaksu w przepięknym miejscu - - - - - - - - - - - - - - - REJESTRACJA Formularz rejestracyjny, zapisy w parach: https://bit.ly/bootcamplightningfast - - - - - - - - - - - - - - - Bądźcie w ten weekend razem z nami, Alejanami! Wolno udostępniać wydarzenie, zapraszać przyjaciół lub jeśli za nami nie przepadacie, to polecać wrogom 😉 Czekamy na wszystkich z otwartymi ramionami 😃