Cacao Ecstatic Dance in Hainburg

**for English please scroll down Pozývame Vás na ďalší multi-kulturálny Cacao Ecstatic Dance po dlhej dobe opäť v našej najoblúbenejšej lokalite Lucid Garden, teraz už s názvom Manamana) v Hainburgu (v Rakúsku 15 min od Bratislavy)! Poďme spolu osláviť koniec leta v tomto unikátnom a magickom priestore plnom kreatívnych prekvapení. 17.00 Otvorenie Lucid Garden, možnosť nacítiť si priestor, socializácia 18.00 Otvárací Kruh, Kakaová Ceremónia a Pohybová Meditácia (Zuzana Burdanová a Katarína Harneah) 19.00 Ecstatic Dance cesta s DJ NativeMind (Jakub Cerulík) a live musicians Tomas Eileen Yaman & Tono Guth 21.00 Zvuková cesta s Lana Sharp (AT/US) 21.30 - 23.30 Oheň a čas na prepájanie sa na záhrade Dá sa pripojiť aj po začatí programu a bude možnosť prenocovať v Lucid Garden. Extatický tanec existuje už tisícky rokov v rôznych kultúrach ako dôležitý rituál, ktorý spája komunitu a v posledných rokoch sa opäť rozširuje po celom svete ako bezpečný priestor, pri ktorom môžeme byť plne sami sebou a spočinúť v pohybe, ktorý vychádza z nášho vnútra a pri ktorom nehľadíme na formu. Na začiatku sa prostredníctvom kakaovej ceremónie naladíme na naše srdce a zámer, prepojíme sa v kruhu a vytvoríme tak podporný a posvätný priestor pre spoločnú tanečnú cestu. Pohybovou meditáciou vytvoríme v tele podmienky na uvoľnenie a napojenie sa na vlastné autentické vedenie v tanci. Následne pri hudbe rôznej atmosféry, tempa a emócii, budeme mať možnosť precítiť rôzne aspekty samých seba a odovzdať sa sile prítomného okamihu. Uvoľnením stagnujúcej energie a vzorcov, ktoré nám už neslúžia, sa naplníme prílevom novej, životodárnej energie a inšpirácie. Pre každého môže byť táto skúsenosť iná. Niekto môže uvoľnovať potlačené emócie, niekto zažívať radosť a oslavný tanec, pre iného to zase môže byť čisto aktívna pohybová meditácia alebo pasívna meditácia v sede pri počúvaní hudby. Sme vítaní a prijímaní presne takí, ako sa práve cítime. Na záver počas zvukovej cesty s americkou speváčkou Lanou Sharp budeme mať možnosť na integráciu a hlbšie ponorenie sa do hudby cez vnútorný tanec. V rámci Ecstatic Dance niekoľo pilierov pre udržanie energeticky čistého a bezpečného priestoru: • Je to priestor bez slov. Na parkete obmedzujeme nielen vnútorný dialóg našej mysle, ale takisto vonkajší. • Spoločne sa podporujeme v autentickom vyjadrení cez pohyb bez akéhokoľvek posudzovania. Tanec ako univerzálny jazyk nám tak dovolí sa prepojiť s ostatnými na hlbšej úrovni. • Tancujeme sami alebo v kontakte s ostatnými, pričom kontaktný tanec sa odporúča rešpektujeme signály a priestor ostatných. • Tancujeme bez vplyvu drog či alkoholu. VSTUP 25 - 35 eur (podľa vlastných možností a prínosu) V hotovosti na mieste alebo online: https://buytickets.at/ecstaticdancebratislava/756335 **ENGLISH We are very happy to invite you to a cross-cultural Ecstatic Dance in our all time favourite location Manamana cognition hub in Hainburg, Austria! Let’s dance and celebrate the end of summer in this magical and creative space together! 17.00 Lucid Garden doors open (time to explore, socialise or chill) 18.00 Opening circle and cacao ceremony (Katarina Harneah & Zuzana Burdanova) 18.45 Movement warm-up 19.00 Ecstatic dance journey with DJ NativeMind and live musicians Tomas Eileen Yaman & Tono Guth 21.00 Sound healing with Lana Sharp 21.30 - 23.30 Sacred fire and opportunity to chill and socialize You can also join once the event has started and it will be held in English as well as Slovak. You can stay over the night at the Lucid Garden. Ecstatic dance has existed for thousands of years in many cultures as an important ritual connecting the community and also nowadays it has become a very important safe space that creates an opportunity for us to connect to ourselves, free up energetic blocks, connect deeper to our heart, and expand our consciousness beyond the barriers of the mind. We start with a heart-opening cacao ceremony, to create a supportive group energy and set an intention. Through the movement workshop and warm-up we will connect to our most authentic self so that we create the best ground for delving into a spontaneous dance and invite our inner guidance to take over. Finding the balance between surrender and structure, we will be surrendering to a rollecoaster ride of different music genres, tempos and emotions to discover all the different aspects within ourselves. Dance yourself into ecstatic states of awareness, release old patters & paradigms and all conditioning that no longer serves you and come resting in the stillness of your authentic being. Feeling the music, becoming the dance, moving without thinking, free from time and space, in this state, dance is one of the greatest healers. You are welcome as you are. For some people this could be an experience of releasing supressed emotions, for others it will be a dance of celebration and joy, and for some it will feel like an active or even still meditation. All of this is welcome. You will be embraced in all of your aspects. At the end we will have a chance to integrate and deepen the whole experience through a sound healing journey. To keep the clean & safe energetic space Ecstatic Dance there are a few things to keep in mind: • We dance barefoot and without words on the dancefloor. As little as possible inner mind dialogue as well as outer dialogue helps to dive deeper into your own journey. • Together we create a safe space where we support each other in authentic self-expression without judgement. Dance as a universal language will help us express and connect even more deeply with others. • We can connect to others while reading their signals and respecting their boundaries. • No drugs or alcohol on the dancefloor. ENTRY In cash at the entry or online: 25 - 35 Euros (pay as much as you can) https://buytickets.at/ecstaticdancebratislava/756335