Cacao Spirit Dance szeptember Zolival és Gergővel

Kedves Táncosok, Szeretettel várunk a szeptemberi »Élőzenés Kakaó szertartás és Ecstatic Dance« eseményünkre. A kakaó szertartást Párkányi Gergő vezeti, ceremoniális kakaóval, lélekemelő kakaó-, medicine- és táltosdalokkal. Utána Kerényi-Kiss Zoli tartja a teret izgalmas zenékkel az elmélyült, önfeledt tánchoz. Idővonal: 18:30-19:00 Érkezés, kakaó kiosztása 19:00-20:00 Kakaószertartás mantrákkal, kakaó-, medicine- és táltosdalokkal 20:00-kb.21:30 Cacao Spirit Dance (Ecstatic Dance) Hozz magaddal bögrét, plédet, ülőpárnát, vizet és bármit, ami a kényelmedet szolgálja. Szeretettel, Zoli és Gergő MIKOR 2024. szeptember 28., szombat 18:30-21:30 Érkezz 15 perccel korábban ⏱, hogy legyen időd átöltözni és hangolódni. Kérjük, hogy a terembe belépve hagyd el a szavakat, hogy együtt megteremthessük azt a teret, amelyben megszülethet az esemény. HOL Budapest, Perc u. 2. (2. emelet, Budapest Kortárstánc Főiskola, Nagyterem) TARTJA Kerényi-Kiss Zoltán – Ecstatic Dance Budapest Párkányi Gergő – kakaosaman.hu HOZZÁJÁRULÁS 5000 Ft ceremoniális kakaó: 2000 Ft 5 alkalomra szóló bérlet 20 000 Ft (2 hónapig érvényes) ✻ ✻ ✻ ✻ Az ECSTATIC DANCE® dinamikus mozgásmeditációs és szabadtáncos irányzat, ahol minden taglejtés szabadságot és vitalitást rejt. Egyesek számára spirituális gyakorlat, másoknak testmozgás, kikapcsolódás vagy közösségi rituálé. Legtöbben természetes orvosságként tekintünk rá, ami segít test, lélek és psziché egyensúlyának helyreállításában. A kakaóceremónia egy ősi szertartás, amelynek gyökerei a közép- és dél-amerikai őslakos kultúrákban találhatók. A nyers kakaóbabokból készült italt szertartásos környezetben, mantrákat, kakaó-, medicine- és táltosdalokat énekelve fogyasztjuk el, azzal a szándékkal, hogy segítsen mélyebben kapcsolódni önmagunkhoz, másokhoz és a természet erőihez. A kakaó különleges, tiszta formában készül, teljesen vegán, magas tápanyag-, antioxidáns-, és teobromintartalma miatt gyengéden stimulálja a szívet, nyitottá téve az érzelmi gyógyulásra és a belső béke elérésére. Egyfajta meditatív utazásra hívunk, ahol a közös éneklés, a zene és a tánc révén elengedheted a mindennapi gondokat, befelé figyelve elmélyülhetsz saját érzéseidben, kapcsolódhatsz mélyebb énedhez és a közösséghez, és megtapasztalhatsz egy nagyobb belső szabadságot. Gyertek és teremtsünk közös élményeket ezen az ősi formán, a kreatív, önkifejező szabadtáncon keresztül! A részvételhez nincs szükséged előzetes tapasztalatra, csak kíváncsiságra és nyitottságra. Bejelentkezés nem szükséges. Kényelmes ruhában gyere, amiben szabadon tudsz mozogni. Mezítláb táncolunk. KERETEK 1) TISZTA TUDAT Alkohol és tudatmódosítók nélkül táncolunk, ezt tartsd tiszteletben. 2) JELENLÉT A tánctéren kerüljük a szóbeli megnyilvánulást és a telefon, a kamera használatát, ez segít a jelen pillanatra fókuszálni. 3) KÖZÖS MEGEGYEZÉS Táncolj szólóban vagy másokkal, és közben tartsd tiszteletben a személyes határokat és non-verbális jelzéseket. 4) MOZOGJ, AHOGY JÓLESIK Nincsenek helyes vagy helytelen mozdulatok. A táncod a tiéd, és bármilyen lehet, a finom mozgástól az egész teret betöltő zabolátlan mozdulatokig. Maradj kíváncsi és nyitott, bízz a folyamatban és a tested bölcsességében, adj magadnak teret a kísérletezésre. 5) HANGADÁS A hangon keresztüli önkifejezés (zümmögés, dúdolás, kiáltás, kopogás, dobogás, csettintés) is oké, mindaddig, amíg nem zavarsz vele másokat. 6) EZ IS EGY TÁNC Gyakorolj velünk a műhelyeinken – hétfő esti órák és hétvégi műhelyek –, valamint a táncok előtti közös bemelegítés alkalmával, hogy minél többet megtudj e mozgásforma és saját tested lehetőségeiről. AZ ALKALMAK MENETE: 🌀 Megérkezés és egyéni hangolódás 🌀 Nyitókör 🌀 Vezetett bemelegítés 🌀 Szabadtánc 🌀 Lecsengés, integráció 🌀 Zárókör A tényleges formátum alkalomról alkalomra eltérő lehet, minden tánc egyedi. Tedd félre az elvárásaidat, maradj nyitott és kíváncsi.