Cardio-Transpi-Danse Bachata Initiation Kizomba

Stretch’in Dance, l’Association Ainsi Danse Balma, et l'Association Danses Plurielles (ADP) et vous proposent un stage le samedi 30 juin 2018 après-midi. INITIATION KIZOMBA (NIV 0) INITIATION BACHATA (NIV 0) BACHATA NIVEAU 1 CARDIO-TRANSPI-DANSE ( base AFRO ce jour) tous niveaux **************************************************** 13H30-14H45: *INITIATION KIZOMBA* Pour tout débutant 14H45-16H: *INITIATION BACHATA* Pour tout débutant GRATUIT car dans le cadre de la semaine découverte d'Ainsi-Danse Balma. 16H-16H30: Pratique ouverte pour les stagiaires avec collation offerte 16H30-17H45: *BACHATA Niveau 1* Pour danseurs ayant commencé depuis au moins septembre 2017. GRATUIT car dans le cadre de la semaine découverte d'Ainsi-Danse Balma. 18H-19H: *CARDIO-TRANSPI-DANSE* Programme varié avec échauffement, corps de séance, étirements pour transpirer mais en apprenant de pas de danse. Après le charleston, le reggaeton et le street jazz, sur cette séance: base Afro ;) Tous niveaux, pour toute personne souhaitant se dépenser mais en apprenant à danser. ***************************************************************** Exceptionnellement, le 1er et le dernier cours seront à seulement 10 euros chacun pour tout le monde pour un cours d'1h15 :) (c'est le tarif adhérent normalement!) Et!!! Les deux cours de bachata seront gratuits pour tester les cours qui auront lieu à Ainsi Danse Balma les mercredis soirs en 2018/2019. Donc après-midi entier 13h30-19h pour 20 euros seulement!!! Le dimanche 1er juillet: Atelier Bien-être tout public et Stage en danse contemporaine inter/av (évènement à venir sur Stretch'in Dance) Règlement à effectuer sur place mais réservations obligatoires! Pour maintenir la parité! INSCRIPTIONS par téléphone au 06.64.28.68.87 ou par mail à [email protected] Merci de préciser pour quel cours vous vous inscrivez, vos noms, prénoms et contact. (tel+mail) :) ***************************************************************************** Où ET QUAND? RDV samedi 30/06/2018 à la salle du 1er étage du compas (gros oval en bois derrière la station essence de l'Intermarché Balma sortie 16) 31130 Balma. Garez-vous sur le parking et passez la grille des installations sportives. Marchez au bout de cette petite route, l'entrée est la porte vitrée à gauche, puis la salle de danse sera sur votre droite! ************************************************************************* En savoir plus sur L'INTERVENANTE: Tous les cours du stage seront dispensés par ALEXANDRA KARSENTY. Professeur de danse contemporaine diplômée d’Etat, moniteur en danses de Société diplômée de l’IFDS, et danseuse professionnelle depuis 15ans pour de nombreuses compagnies. Elle prend la direction artistique de la Cie ADP/ L'Ailleurs Des PeauxCibles en 2015,et mène des projets pluridisciplinaires. Parallèlement, tous ses enseignements en danses (du débutant au professionnel) ont un éclairage particulier sur la posture, le respect de soi et le rapport à l’autre depuis sa rencontre déterminante en 2007 de Christine Lenthéric, véritable spécialiste du mouvement qui lui permet alors de se former auprès d’elle en AFCMD (Analyse Fonctionnelle du Corps dans le Mouvement Dansé) lors de sa formation au Centre National de la Danse à Lyon. ,Ayant plongé dans les danses afro-latines après la danse contemporaine, le swing, le cirque, le théâtre etc, elle souhaite maintenant créer des ponts pour transmettre des outils fondamentaux et son expérience à tout danseur souhaitant apprendre, s'amuser, repousser ses limites et accroître sa qualité de mouvement tout en préservant son corps! Pluridisciplinairement vôtre ;-P