🇵🇸CHARYTATYWNE WARSZTATY DLA PALESTYNY🇵🇸

Hej, wraz z Kacprem Szklarskim i wspaniałymi osobami współprowadzącymi organizujemy 11.11.2025 roku charytatywne warsztaty dla Palestyny 🇵🇸, z których cały dochód przeznaczymy na zbiórkę Lekarzy Bez Granic🚨 Link do zbiórki: https://pomagam.pl/strefa-gazy ‚Lekarze bez Granic prowadzą zbiórkę na działania w Strefie Gazy i regionie w odpowiedzi na ogromne potrzeby humanitarne. Skala cierpienia jest przerażająca. Ludzie muszą mieć zapewniony bezpieczny dostęp do pomocy medycznej, jedzenia, wody i schronienia.’ Wstęp na warsztaty jest otwarty i nie obowiązują zapisy. Wpłat za warsztaty możecie dokonywać bezpośrednio na zbiórkę Lekarzy bez Granic (link w moim bio), a przy wejściu pokazać nam dowód wpłaty. Wysokość wpłacanej kwoty jest dowolna. Wpłacić możecie wcześniej lub w dniu warsztatów ✨ Rozkład jazdy: 9:30 – 10:30 Joga nidra i ruch somatyczny | Bartosz Mroczkowski 10:35 – 11:35 Impro based on meditation and igniting imagination | Evelyn Blue 11:40 – 12:40 Contemporary Release & Falling | Kinga Łotysz —— przerwa —— 14:15 – 15:15 Improwizacja | Zofia Tomczyk 15:20 – 16:20 Groovy moves | Kacper Szklarski & Katarzyna Leszek 16:25 – 17:25 Bounce to pounce, czyli jak wykorzystać bounce we współczesnym i improwizacji | Ksawery Krakowiak 17:30 – 18:30 Body Coordinating | Lena Skrzypczak 18:35 – 19:35 Taniec współczesny | Jagoda Wasilewska 19:40 – 20:40 Stretching | Marcelina Rosiak 20:45 – 21:45 Yin & Sound | Kasia Fliegner Bardzo zachęcamy Was do wspólnego ruchu 🫂🇵🇸👁️ Widzimy się 11.11.2025 roku w Studio Nieznane w Poznaniu 🙏🏼 Będziemy wdzięcznx za podawanie informacji o warsztatach dalej w świat 🖤 🇵🇸 FREE PALESTINE 🇵🇸 Więcej o warsztatach i prowadzących: ✨ Joga nidra & ruch somatyczny Zapraszam do wspólnej praktyki jogi nidry w połaczeniu z prowadzonym ruchem somatycznym. Będzie to praktyka uważności w ruchu przechodząca w stan głębokej relaksacji i medytacją w bezruchu. Bartosz Mroczkowski - tańczący filozof. W swoje pracy badawczo-somatycznej posługuje się perspektywą transdyscyplinarną, a więc łączeniem szeroko rozumianej wiedzy z zakresu filozofii z praktykami ciała (sztuki walki, taniec, performance, medytacja itp.), ukierunkowanych na poszerzanie cielesnej świadomości i uważności w ruchu. Jego zainteresowania badawcze skupiają się wokół nurtów posthumanizmu, nowego materializmu, estetyki egzystencji, ze szczególnym uwzględnieniem zagadnień cielesności/materialności oraz eksperymentów z nią związanych. ✨ Kinga Łotysz - Contemporary Release & Falling Poszukiwanie miękkości, delikatności i efektywności poruszania się poprzez integrację ciała i umysłu, z wykorzystaniem obrazów mentalnych. Zagłębimy się w technikę tańca współczesnego, kierując uwagę na oddech, ciężar ciała, momentum i grawitację. Naszym celem będzie odbieganie od schematów, trwanie w świadomości, zabawa jakościami i rytmem oraz co najważniejsze poszukiwanie przyjemności czerpanej z kolektywnego ruchu! Artystka, tancerka i choreografka. Absolwentka Northern School of Contemporary Dance (2025) w Leeds, UK. W ostatnich latach pracowała między innymi z : Matteo Marfoglia, Amaury Lebrun, Phil Sanger, Monika Witkowska oraz Omar Karabulut. Brała udział w licznych intensives z zespołami: Hofesh Shechter Company, Alvin Ailey American Dance Theater, São Paulo Dance Company oraz pracowała przy instytucjach takich jak: Olsztyński Teatr Tańca oraz NFTS. Kinga docenia wyjątkową możliwość łączenia się z ludźmi poprzez ruch i chce dzielić się swoją pasją, okryciami, i emocjami. ✨ Ksawery Krakowiak Nazywam się Ksawery i tańczę od 10 lat. Moimi dwoma głównymi stylami jest hip hop i taniec współczesny. Obecnie tańczę w dwóch spektaklach w Teatrze Polskim w Poznaniu oraz współtworzę dwa niezależne spektakle taneczne ("Orbity" i "Lekcja Tańca Ulicznego"). Podczas warsztatów spojrzymy na bounce z hip hopu i jak można go wykorzystać w tańcu współczesnym i improwizacji. ✨ Yin&Sound to formuła łącząca Yin jogę oraz kąpiel w dźwiękach instrumentów relaksacyjnych, takich jak misy, kamertony i dzwonki. Łagodne, relaksujące asany w połączeniu z odpowiednio dobraną częstotliwością instrumentów pozwalają na głęboki reset przebodźcowanego układu nerwowego. Wibracja mis sprzyja rozluźnieniu i detoksykacji ciała oraz redukcji stresu. Wspomaga zdrowy sen.