» Chi Kung + Voz Via Somática → na CASA AZUL

Olá! Esta é a última atividade do ano na CASA AZUL! Teremos mais uma oportunidade incrível e rara de fazer o treino de Chi Kung com o mestre chinês Cai Wen Yu, e na sequência a aula de Voz Via Somática, uma abordagem que integra voz e corpo, para trabalhar uma voz mais saudável e expressiva, com a cantora Linna Karo. Descrição das atividades abaixo. » 15h - 17h > Chi Kung » 17h - 18h > Pausa para lanche » 18h - 20h > Voz Via Somática > Valores: • Chi Kung: $50,00 • Voz Via Somática: entre $30,00 e $50,00 (pagamento: dinheiro ou transferência) > Local: Rua Livreiro Tisi, 93 A CASA AZUL está a 650m do metrô Vila Madalena. Retire o sapato e deixe sua bolsa no primeiro andar (silencie o celular), e suba até o terceiro andar onde é o espaço de prática. Essa é umas casa mágica, modernista, projetada pela arquiteta Sandra Mara Ortegosa, e lá moram pessoas; as práticas acontecem em relação orgânica com a vida da casa. Sejam muito bem-vindes! → O treino de Chi Kung (ou QiGong) reorganiza o corpo para que tenha o máximo de aproveitamento de sua energia. O objetivo é recuperar a vitalidade do corpo animal, atingindo altos níveis de força com mínimo gasto energético. Para entender melhor: www.caiwenyu.com.br → Voz Via Somática é uma aula em grupo com uma abordagem que integra voz e corpo, onde trocaremos conhecimentos sobre a voz, que tanto usamos, mas pouco sabemos/cuidamos. Vamos conversar sobre informações fisiológicas do aparelho fonador, e experimentar exercícios funcionais/musicais que estimulam a propriocepção e as mudanças de ajustes para uma voz mais saudável e expressiva. Os elementos de estudo vão desde os princípios físicos como a respiração, o relaxamento, a tonicidade, o alongamento, até outras camadas integradas como a gestualidade, a comunicação, a narrativa, ludicidade, e em especial a escuta. Sem dúvida é uma prática terapêutica que conecta nosso emocional com nossa coordenação motora, o que ajuda em outras situações da vida na nossa forma de agir e reagir. ____________________ Mestre Cai Wen Yü Cai Wen Yü nasceu em Beijing, China. Aos seis anos iniciou o treinamento de artes marciais, estilo Ba Gua Zhang e Xing Yi Quan, com seu pai, Cai Jin Bao. Aos 20 anos de idade começou o treinamento de Yi Quan com o grão-mestre Yao Zong Xun, que foi aluno direto do grão-mestre Wang Xiang Zhai, o fundador do estilo. O Mestre Cai (pronuncia-se “Tsai”) aprendeu Qi Gong em sua juventude. Em 1985 ele teve a oportunidade de transmitir seus conhecimentos como professor de artes marciais do Exército Chinês. Mais tarde, em 1989, continuou a ensinar em sua cidade natal. Desde 1997 está vivendo no Brasil, onde fundou a Associação Cai Wen Yu de Cultura Chinesa e Arte Marcial Tradicionais e está ministrando aulas de Yi Quan, Ba Gua Zhang, Xing Yi Quan, Tai Ji Quan e Qi Gong. ___________ Linna Karo Cantora, compositora, atriz, performer e dançarina. Graduada em Artes Cênicas pela Universidade de São Paulo. É formada no Somatic Voicework™ The LoVetri Method, Level I/II, desenvolvido por Jeanie LoVetri. Estudou canto com a professora Joana Mariz, doutora em performance vocal (Unesp). Lançou recentemente seu primeiro disco solo, "Aos Homens", com um show que é resultado de sua pesquisa sobre o atravessamento de linguagens, colocando a palavra e a presença cênica em primeiro plano, e entregando uma performance que explora gesto e significado, além de arranjos e formatos de canção inovadores. Sua pesquisa interdisciplinar também se desdobra de 12 anos de estudos em atuação e dança, com especial interesse por improviso cênico, contato improvisação, direção e dramaturgia da cena. É professora de canto, e faz preparação vocal/corporal para grupos de teatro. Também pratica Chi Kung com o mestre Cai Wen Yu, e Kinomichi com Christiana Cavalcanti. > Instagram @linna.karo > www.facebook.com/linnakaro