About this Event
(ภาษาไทยข้างล่าง)
𝐐𝐈 & 𝐅𝐋𝐎𝐖
𝐓𝐀𝐈𝐉𝐈 + 𝐂𝐈: 𝐅𝐎𝐑𝐌 𝐀𝐍𝐃 𝐅𝐎𝐑𝐌𝐋𝐄𝐒𝐒
Workshop & Laboratory
with 𝐃𝐚𝐧𝐢𝐞𝐥 𝐑𝐨𝐣𝐚𝐬𝐚𝐧𝐭𝐚
July 13 & 14, 2024
Chiang Dao, Thailand
𝐐𝐈 & 𝐅𝐋𝐎𝐖 is a Movement Workshop and Laboratory, that started to develop in collaboration with Contact HZ, in Hangzhou, China, doing experiments colliding the practice of Taijiquan (Taichi), with teachings on Contact Improvisation. Later on, a version of this Workshop toured in Tokyo, Japan, and Koh Phangan, Thailand, and now a 2 days version of 𝐐𝐈 & 𝐅𝐋𝐎𝐖 would take place in Chiang Dao, Thailand, as part of the Towards Summer Program this year, opening space for research in the form of a Movement Laboratory.
“Taiji is an internal martial art with an ancient history influenced by traditional Chinese philosophy, particularly Taoism, and Taiji cosmology. Taiji’s path is one of developing naturalness by relaxing, attending inward, and slowing mind, body, and breath. This allows the practitioner to become less tense, to drop conditioned habits, to let go of thoughts, to allow Qi to flow smoothly (…) It is thus a kind of moving meditation that allows us to let go of the self and experience no-mind (無⼼) and natural spontaneity (⾃然). Taiji also adopts the Taoist ideals of softness overcoming hardness, of effortless action (⽆为), yielding into its martial art technique while also retaining Taoist ideas of spiritual self-cultivation.”
𝐷𝑜𝑢𝑔𝑙𝑎𝑠 𝑊𝑖𝑙𝑒 (2007) "𝑇𝑎𝑖𝑗𝑖𝑞𝑢𝑎𝑛 𝑎𝑛𝑑 𝐷𝑎𝑜𝑖𝑠𝑚: 𝐹𝑟𝑜𝑚 𝑅𝑒𝑙𝑖𝑔𝑖𝑜𝑛 𝑡𝑜 𝑀𝑎𝑟𝑡𝑖𝑎𝑙 𝐴𝑟𝑡 𝑎𝑛𝑑 𝑀𝑎𝑟𝑡𝑖𝑎𝑙 𝐴𝑟𝑡 𝑡𝑜 𝑅𝑒𝑙𝑖𝑔𝑖𝑜𝑛". 𝐽𝑜𝑢𝑟𝑛𝑎𝑙 𝑜𝑓 𝐴𝑠𝑖𝑎𝑛 𝑀𝑎𝑟𝑡𝑖𝑎𝑙 𝐴𝑟𝑡𝑠. 𝑉𝑜𝑙. 16
This intensive shares principles of Taijiquan (TaiChi), and explores ways to apply them to Improvisation, cultivating a balance in the bodymind between stability and transformation, for which is necessary a careful listening of our inner state in order to expand the strength, the delicacy and the precision of the self. We practice to activate a sharp keen attention, and from our center spread power and softness all over the rest of our body and the space, to harness the opportunities that the forces involved in a certain given situation offer in order to flow without losing ground.
“If there is up, there is down,
If there is front, there is back;
If there is left, there is right.
If one wants to go up, there is also simultaneously intent downward.
And If you lift something, there should also be pressing down.”
𝑇𝑎𝑖𝑗𝑖𝑞𝑢𝑎𝑛 𝐶𝑙𝑎𝑠𝑠𝑖𝑐𝑠
𝐴𝑡𝑡𝑟𝑖𝑏𝑢𝑡𝑒𝑑 𝑡𝑜 𝑍ℎ𝑎𝑛𝑔 𝑆𝑎𝑛𝐹𝑒𝑛𝑔
太極拳經 張三丰
This Workshop and Laboratory focuses on three areas of research:
𝐏𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐥𝐞𝐬 𝐨𝐟 𝐓𝐚𝐢𝐣𝐢𝐪𝐮𝐚𝐧:
The Movement fundamentals that allow the form to come to life. The basic qualities that can be experienced initially in stillness, and act as the sustenance for the emergence of the movement.
𝐓𝐚𝐢𝐣𝐢𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐌𝐨𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬:
The practice of specific Taijiquan moves from the traditional Wu Style, consisting on specific transitions, that required a keen attention on the details, and a special state of bodymind awareness in order to find physical precision, smooth rhythm and controlled coordination.
𝐓𝐚𝐢𝐣𝐢𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐨 𝐈𝐦𝐩𝐫𝐨𝐯𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧:
Besides practicing specific forms and embodied principles, the Laboratory opens space also to play with movement in an Improvisation setting, applying the state of consciousness of Taijiquan to the state of mutuality of Contact Improvisation, allowing these two practices to merge and find a free flow, exploring ways to nurture our own energy while sharing it with the environment, allowing the form and the formless to meet. This Workshop and Laboratory is proposed as a contained experiment to integrate two different disciplines, with quite different qualities and also deep interconnections, and research movement through this meeting, from the East to the West. In the hours dedicated to the Movement Laboratory, participants can propose their own questions or interests about the shared content and material, and explore them in solo or in groups, giving space for curiosity and creativity to lead us, and later share our findings and intuitions with the collective.
𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐞 𝐒𝐩𝐚𝐜𝐞: Depending on the needs of the group, an additional space to witness the movement that merge from this research, could be open as part of the Laboratory, to contemplate movement in its Performative quality.
𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐂𝐓 𝐈𝐌𝐏𝐑𝐎𝐕𝐈𝐒𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍
“...Its roots are grounded in the experimental and innovative spirit of modern dance (...) in meditative practices and in the approach and principles of Eastern Martial Arts (Aikido & TaiChi). It presents a touch based, non-prescribed way of collaborative movement and interaction, favoring bodily awareness and mutuality over form. Its essentials invite to open the senses, to trust to the immediate direct experience, to connect to the ground, and to restore embodied connection with gravity and the changing physical reality. (...) It is an on going research that serves multidirectionally as a profound attentional, perceptional, relational and physical training. (...) Its principles and openness allow a wide spectrum of application and embodiment, revealing another horizon of possibilities for being together in this world...”
Sasha Dodo, June 2023
https://towards.contact
𝐐𝐈 & 𝐅𝐋𝐎𝐖
𝐓𝐀𝐈𝐉𝐈 + 𝐂𝐈: 𝐅𝐎𝐑𝐌 𝐀𝐍𝐃 𝐅𝐎𝐑𝐌𝐋𝐄𝐒𝐒
𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 & 𝐋𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐲
■ When?
July 13 & 14
Workshop & Laboratory
9:30 - 12:30
15:00 - 17:30
JAM
19:30 - 22:00
■ Where?
Youth Camp
Chiang Dao, Thailand
■ How much?
- Regular Price: 2000 Baht
- Discount price: 1000 Baht
- Free for Low Income Thai community
* Registration required
** Reach out if you have financial limitations
*** Facilitated in English with translation to Thai
■ Registration:
@danielrojasanta (Facebook & Instagram)
+66 98 075 1796 (WhatsApp)
■ WHO IS FACILITATING?
𝐃𝐚𝐧𝐢𝐞𝐥 𝐑𝐨𝐣𝐚𝐬𝐚𝐧𝐭𝐚
Multidisciplinary Performer Artist born in Latin America. Studied Plastic Arts & Contemporary Art at the Colombia National University, got a Master degree on Traditional Chinese Painting at the China Art Academy, with a thesis about Painting & Performance, and learned Physical Theater in South Korea with the Theater Troupe Georipae.
For more than a decade, he has been living and developing his Art work in Asia, specially in China, integrating his Western experiences on Contemporary Art, Capoeira, Clown, Improvisation & Physical Theater with Eastern Arts and Culture: Meditation, Zen, Yoga, Tea Ceremony, Calligraphy, Butoh and Taijiquan (Tai Chi).
After co-creating the first CI community in Hangzhou, more than seven years ago, he toured extensively in China, opening workshops of Somatics & Contact Improvisation, and performing his own Dance pieces co-created in collaboration with Contact HZ, as well as Dance & Theater pieces produced by The ASK in Shanghai, created by the Theater Troupe Teatre Animal from Spain and the Dance Company Ingrid Olterman Dans from Sweden.
He had performed at the India Art Fair in New Delhi, the Myriang Village Theater in South Korea, the National Grand Theater in Beijing and the Power Station of Art at the Shanghai Art Biennial; was part of ECITE, the European Contact Improvisation Teachers Exchange in Italy and Belgium, and was Teacher & Performer at TOUCH, the China Contact Improvisation Art Festival; he has developed his Performing practice together with explorations on Theater, Music and Literature, in Art Events and International Festivals in India, Germany, Italy, Belgium, Georgia, China, Japan, South Korea, Colombia, United States, and currently works in close collaboration with Towards, Center for the Practice and Research of Contact Improvisation, in Thailand.
𝐐𝐈 & 𝐅𝐋𝐎𝐖
ไทเก็ก + CI: รูปร่าง - ไร้รูปร่าง
เวิร์คชอป & แลป
กับ 𝐃𝐚𝐧𝐢𝐞𝐥 𝐑𝐨𝐣𝐚𝐬𝐚𝐧𝐭𝐚
13 - 14 กรกฎาคม 2567
เชียงดาว ประเทศไทย
𝐐𝐈 & 𝐅𝐋𝐎𝐖 เป็นเวิร์คชอปและแลปทดลองเกี่ยวกับการเคลื่อนไหว เริ่มพัฒนาจากความร่วมมือกับกลุ่ม Contact HZ ที่หางโจว ประเทศจีน ซึ่งทำการทดลองเกี่ยวกับการผสานระหว่างไทเก็กหรือไทจิ (ไทจิฉวน) กับการเต้น Contact Improvisation (CI) ซึ่งต่อมาได้ขยายพื้นที่จัดเวิร์คชอปไปยังประเทศอื่นๆ ได้แก่ โตเกียว ประเทศญี่ปุ่น และเกาะพะงัน ประเทศไทย
ครั้งนี้เวิร์คชอป 𝐐𝐈 & 𝐅𝐋𝐎𝐖 ในรูปแบบ 2 วัน กำลังจะเกิดขึ้นที่เชียงดาว โดยเป็นส่วนหนึ่งของ Towards Summer Program ปีนี้ เปิดพื้นที่สำหรับการศึกษาค้นคว้าในรูปแบบแลปทดลองการเคลื่อนไหว
ไทเก๊กเป็นศิลปะการต่อสู้ภายในที่มีประวัติศาสตร์อันยาวนาน ได้รับอิทธิพลจากปรัชญาจีนดั้งเดิม โดยเฉพาะลัทธิเต๋า และจักรวาลวิทยาไทจิ เส้นทางของไทจิเป็นหนึ่งในการพัฒนาความเป็นธรรมชาติด้วยการผ่อนคลาย การเดินทางภายใน และทำให้จิตใจ ร่างกาย และลมหายใจช้าลง ซึ่งทำให้ผู้ฝึกมีความตึงเครียดน้อยลง ละทิ้งนิสัยซึ่งมีเงื่อนไข ปล่อยวางความคิด เพื่อให้ชี่ (Qi) หรือ ลมปราณไหลเวียนได้อย่างสะดวก เป็นการทำสมาธิรูปแบบการเคลื่อนไหวที่ช่วยให้เราปล่อยวางตัวตนและสัมผัสกับสภาวะปราศจากความคิด (無⼼) และการดำรงไปตามธรรมชาติ (⾃然) ไทเก๊กยังใช้อุดมคติของลัทธิเต๋าในเรื่องใช้ความนุ่มนวลเอาชนะความแข็งกระด้าง การกระทำที่ไม่ต้องพยายาม (⽆为) และยอมจำนน กับเทคนิคศิลปะการป้องกันตัว ในขณะเดียวกันก็ยังรักษาแนวคิดของลัทธิเต๋าในการฝึกฝนตนเองทางจิตวิญญาณ
- 𝐷𝑜𝑢𝑔𝑙𝑎𝑠 𝑊𝑖𝑙𝑒 (2007)
"𝑇𝑎𝑖𝑗𝑖𝑞𝑢𝑎𝑛 𝑎𝑛𝑑 𝐷𝑎𝑜𝑖𝑠𝑚: 𝐹𝑟𝑜𝑚 𝑅𝑒𝑙𝑖𝑔𝑖𝑜𝑛 𝑡𝑜 𝑀𝑎𝑟𝑡𝑖𝑎𝑙 𝐴𝑟𝑡 𝑎𝑛𝑑 𝑀𝑎𝑟𝑡𝑖𝑎𝑙 𝐴𝑟𝑡 𝑡𝑜 𝑅𝑒𝑙𝑖𝑔𝑖𝑜𝑛". 𝐽𝑜𝑢𝑟𝑛𝑎𝑙 𝑜𝑓 𝐴𝑠𝑖𝑎𝑛 𝑀𝑎𝑟𝑡𝑖𝑎𝑙 𝐴𝑟𝑡𝑠. 𝑉𝑜𝑙. 16
กิจกรรมนี้จะนำเสนอหลักไทเก๊ก และหาทางใช้ที่จะใช้มันกับการด้นสด ปลูกฝังความสมดุลของร่างกาย-จิตใจในการรักษาความมั่นคงและการเปลี่ยนแปลง ซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องตั้งใจฟังสภาวะภายในเพื่อขยายกำลัง ความละเอียดอ่อน และความแม่นยำของตัวตน เราฝึกฝนเพื่อกระตุ้นความละเอียดของความสมาธิ การกระจายพลังและความนุ่มนวลไปทั่วร่างกายและพื้นที่ว่างของร่างกายจากศูนย์กลาง เพื่อที่จะควบคุมและใช้โอกาสจากพลังในแต่ละสถานการณ์เพื่อที่สร้างความลื่นไหลโดยไม่เสียหลัก
หากมีขึ้น
ก็มีลง
หากมีหน้า
ก็มีหลัง
หากมีซ้าย
ก็มีขวา
หากอยากขึ้น
ก็ต้องมีอยากลง
และหากอยากยกบางสิ่ง
ก็ควรมีการกดลง
- 𝑇𝑎𝑖𝑗𝑖𝑞𝑢𝑎𝑛 𝐶𝑙𝑎𝑠𝑠𝑖𝑐𝑠 𝐴𝑡𝑡𝑟𝑖𝑏𝑢𝑡𝑒𝑑 𝑡𝑜 𝑍ℎ𝑎𝑛𝑔 𝑆𝑎𝑛𝐹𝑒𝑛𝑔 太極拳經 張三丰 เวิร์คชอปและพื้นที่ทดลองนี้มีหัวข้อโฟกัส 3 ส่วน ได้แก่
หลักการของไทเก๊ก
การเคลื่อนไหวเบื้องต้นซึ่งนำชีวิตมาให้กับรูปร่าง คุณสมบัติพื้นฐานที่สามารถสัมผัสได้เริ่มต้นจากความนิ่งและการกระทำซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้การเคลื่อนไหวดำรงอยู่ การเคลื่อนไหวตามหลักไทเก๊ก การฝึกไทเก๊กแบบเฉพาะเจาะจงนั้นมาจากสไตล์หวู่แบบดั้งเดิม ซึ่งประกอบด้วยท่าเปลี่ยนเฉพาะซึ่งอาศัยความใส่ใจในรายละเอียดและสภาวะพิเศษของการรับรู้ทางกาย เพื่อค้นหาความแม่นยำทางกายภาพ จังหวะที่ราบรื่น และการประสานร่วมกันภายใต้การควบคุม ไทเก๊กสู่การด้นสด นอกจากการฝึกท่าที่ตายตัวและหลักการประยุกต์นามธรรมกับร่างกาย (embodied) พื้นที่ทดลองของเรายังเปิดให้ได้ลองเล่นกับการเคลื่อนไหวแบบด้นสดโดยใช้สภาวะของไทเก๊กสู่สภาวะความร่วมมือของ Contact Improvisation เปิดโอกาสให้ศาสตร์ทั้งสองได้ผสานกันด้วยความลื่นไหลอิสระ หาหนทางที่จะทั้งดูแลพลังงานของเราและแชร์พลังงานสู่สิ่งแวดล้อม ให้รูปร่างและสิ่งไร้รูปร่างได้เจอกัน เวิร์คชอปและพื้นที่ทดลองนี้จัดขึ้นผสานศาสตร์ที่แตกต่างทั้งสอง กับคุณสมบัติที่แตกต่างและความเชื่อมโยงกันอย่างลึกซึ้ง จากตะวันออกสู่ตะวันตก เวลาของเวิร์คชอปอุทิศให้กับการศึกษาเรื่องการเคลื่อนไหว ผู้เข้าร่วมสามารถยกคำถามที่มีหรือ เนื้อหาและสื่อที่เกี่ยวข้องที่ตนเองสนใจมาลองสำรวจ ทั้งด้วยตนเองหรือกับกลุ่ม ให้พื้นที่กับความอยากรู้อยากเห็นและความคิดสร้างสรรค์นำเรา และแชร์ผลการสำรวจและความรู้สึกกับกลุ่ม
พื้นที่แสดง
พื้นที่พิเศษสำหรับสังเกตการเคลื่อนไหวซึ่งพัฒนาจากการค้นคว้าทดลอง (ขึ้นอยู่กับความต้องการของกลุ่ม) อาจเป็นส่วนหนึ่งของแลปทดลองเพื่อที่จะได้พิจารณาการเคลื่อนไหวในรูปแบบการแสดง เกี่ยวกับ
𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐈𝐦𝐩𝐫𝐨𝐯𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
“CI มีรากมาจากการทดลองและนวัตกรรมการเต้นร่วมสมัย การฝึกสมาธิ และในแนวทางและศิลปะการต่อสู้แบบตะวันออก (ไอคิโดและไทเก็ก) นำเสนอการเคลื่อนไหวและการมีปฏิสัมพันธ์ร่วมกันโดยอาศัยการสัมผัสแบบไม่ได้มีการวางแผนล่วงหน้า ให้ความสำคัญกับการรับรู้ทางกายและความสามัคคีมากกว่ารูปแบบ หัวใจหลักของมันเชิญชวนให้เราเปิดประสาทสัมผัส และเชื่อใจในประสบการณ์ตรงที่เกิดขึ้น เชื่อมต่อกับพื้นดิน และรื้อฟื้นความสัมพันธ์กับแรงโน้มถ่วงกับร่างกายและความจริงทางกายภาพที่กำลังเปลี่ยนไป เป็นการวิจัยที่กำลังดำเนินอยู่ซึ่งใช้ความหลากหลายทิศทางเป็นการฝึกสมาธิ การรับรู้ ความสัมพันธ์ และกายภาพ หลักและความเปิดกว้างของมันทำให้มีการประยุกต์ใช้ที่หลากหลาย เปิดเผยอีกขอบฟ้าของความเป็นไปได้ในการอยู่ร่วมกันบนโลกนี้…”
Sasha Dodo, June 2023 https://towards.contact
𝐐𝐈 & 𝐅𝐋𝐎𝐖
𝐓𝐀𝐈𝐉𝐈 + 𝐂𝐈: 𝐅𝐎𝐑𝐌 𝐀𝐍𝐃 𝐅𝐎𝐑𝐌𝐋𝐄𝐒𝐒
𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 & 𝐋𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐲
■ เมื่อไหร่?
13 - 14 ก.ค. 2567
เวิร์คชอป & แลป
9:30 - 12:30
15:00 - 17:30
JAM
19:30 - 21:30
■ ที่ไหน? ค่ายเยาวชนเชียงดาว
■ ราคาเท่าไหร่?
- ราคาปกติ: 2000 บาท
- ราคาพิเศษ: 1000 บาท
- ไม่มีค่าใช้จ่ายสำหรับคนไทยที่ต้องการการสนับสนุนทางการเงิน
*จำเป็นต้องลงทะเบียนล่วงหน้า
**กรุณาติดต่อหากมีข้อจำกัดทางการเงินแต่อยากร่วมกิจกรรมจริงๆ หมายเหตุ: กิจกรรมจัดเป็นภาษาอังกฤษพร้อมแปลภาษาไทย
■ การลงทะเบียน ติดต่อ
@danielrojasanta (Facebook & Instagram)
+66 98 075 1796 (WhatsApp)
■ เกี่ยวกับผู้จัด
𝐃𝐚𝐧𝐢𝐞𝐥 𝐑𝐨𝐣𝐚𝐬𝐚𝐧𝐭𝐚 ศิลปินนักแสดงหลากหลายสาขาชาวละตินอเมริกัน ศึกษาสาขา Plastic Arts & Contemporary Art ที่ Colombia National University, สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทสาขาจิตรกรรมจีนดั้งเดิมที่ China Art Academy พร้อมวิทยานิพนธ์เกี่ยวกับจิตรกรรมและการแสดง ศึกษาการแสดงกายภาพที่ประเทศเกาหลีใต้กับคณะละคร Troupe Georipae
เป็นเวลากว่าทศวรรษที่เขาใช้ชีวิตและพัฒนาผลงานศิลปะในเอเชีย โดยเฉพาะในประเทศจีน โดยผสมผสานประสบการณ์ตะวันตกของเขาเกี่ยวกับศิลปะร่วมสมัย คาโปเอร่า ตัวตลก การแสดงด้นสด และการแสดงกายภาพ เข้ากับศิลปะและวัฒนธรรมตะวันออก: การทำสมาธิ เซน โยคะ พิธีชงชา การเขียนพู่กันจีน บูโต และไทจิฉวน (ไทเก๊ก)
หลังจากร่วมสร้างชุมชน CI แห่งแรกในหางโจวเมื่อกว่า 7 ปีที่แล้ว เขาได้ออกทัวร์ไปในพื้นที่ต่างๆในประเทศจีน จัดเวิร์คชอปเกี่ยวกับ Somatics & Contact Improvisation และงานเต้นส่วนตัวร่วมกับ Contact HZ และงานเต้นและงานแสดงละครเวทีที่ผลิตโดย The ASK ที่เซี่ยงไฮ้ สร้างสรรค์โดย Theatre Troupe Teatre Animal จากสเปน และ Dance Company Ingrid Olterman Dans จากสวีเดน เขายังได้ร่วมแสดงในงาน India Art Fair ที่นิวเดลี, Myriang Village Theatre ที่ประเทศเกาหลีใต้, National Grand Theatre ที่ปักกิ่ง และ Power Station of Art ที่ Shanghai Art Biennial ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ ECITE (European Contact Improvisation Teachers Exchange) ที่อิตาลีและเบลเยียม เขายังเป็นครูและได้สร้างผลงานแสดงที่ TOUCH China Contact Improvisation Art Festival แดเนียลพัฒนาการการแสดงของไปพร้อมกับการสำรวจด้านงานละคร ดนตรี และวรรณกรรมในงานศิลปะและเทศกาลนานาชาติในอินเดีย เยอรมนี อิตาลี เบลเยียม จอร์เจีย จีน ญี่ปุ่น เกาหลีใต้ โคลอมเบีย สหรัฐอเมริกา และปัจจุบันทำงานอย่างใกล้ชิดกับ Towards - ศูนย์ฝึกและค้นคว้าเกี่ยวกับ Contact Improvisation ในประเทศไทย
Dance Styles
Contact Improvisation (50%)
Tango (50%)
Pricing
Free for Low Income Thai community:THB 0.00
Discount price:THB 1,000.00
Regular Price:THB 2,000.00
Organizer
D
Daniel Rojasanta
S
Sasha Dødø
A
Alexandra Wuzyk
T
