CI JAM - Plenerowe Laboratorium Akrobatyki i Tańca

Czołem kochani, zapraszam na plenerową akcje taneczno-jamową dla osób spragnionych Kontakt Improwizacji - a w niej powietrza, lotu i uniesień :). Wstęp wolny. Plan jest taki, że chce się podzielić swoim doświadczeniem z akrobatyki sportowej i freestylowej i zderzyć je z wasza pasją do tańca. Forma to laboratorium ruchu, które zacznę od wstępu technicznego/rozgrzewki: praca z podłoga (floorwork), orientacja w powietrzu, kontrola pędu. Następnie na przykładzie różnych akrobacji - przejdziemy od dyskusji o zasadach ich bezpiecznej asekuracji, do zmiękczenia ruchu i wykorzystania go w tanecznym dialogu. WAŻNE: to nie jest warsztat akrobatyki - nie oczekuje, że ktoś te akrobacje potrafi wykonać ani nie jest bezpośrednim celem ich na tym spotkaniu uczyć. Asekuracja w akrobatyce będzie punktem wyjścia, żeby dać sobie podstawy teoretyczne i praktyczne do szerszego wykorzystania pędu, wyskoków i pozycji obróconych w ramach techniki Kontakt Improwizacji. Wstęp wolny, ale do skorzystania ze spotkania niezbędne jest zdrowe ciało i podstawowa znajomość Kontakt Improwizacji. Spotykamy się dobrowolnie, więc pamiętajcie, że wszystko z umiarem i na zdrową głowę, jesteśmy odpowiedzialni za siebie i za siebie nawzajem!! (y) ----------------------------------------------------------------------------------- Kto to sobie wymyślił (czyli, że o mnie samym): "Jan to świeżo upieczony aktor i kuglarz z 3-letnią miłością do tańca. Historia z gatunku "Od Zera Do Farmera". Nie ujmując jednak, doświadczenie Janka to 20 lat sztuk walk, jogi, parkour, gimnastyki, akrobatyki i ta lista wciąż rośnie. Aktualnie Janek ćwiczy miks technik kontakt improwizacji, contemporary, breakdance, capoeiry i eksperymentuje z ich kompatybilnością z "ogniem". W Krakowie aktywny w środowiskach sportowych i teatralnych, poprzez występy, zajęcia i warsztaty. Rozwija się pod patronatem formacji AcroProFit oraz Manufaktury Artystycznej Pi-Art. Dodatkowo współtworzy Stowarzyszenie Krakowski Parkour i wspiera różnorodne środowiska sportów i sztuki ulicznej. Wolny strzelec i dziki duch dla którego podróż i przygoda są równie ważne jak cel, do którego prowadzą. Działa wszędzie gdzie złapie oddech: na ulicy i na sali gimnastycznej, na imprezie tanecznej i w siłowni, we własnym salonie i w dziczy gór. Trenuje w burzy, pływa po nocy, wałęsa się po ruinach i kąpie w przeręblach."