CI Work＆JAM 「ソマティックなリリースエクササイズ」からの流れ

こんにちはyokoです✨ 今回のCI（コンタクトインプロヴィゼーション）のワークショップは ソマティックなエクササイズ、 リリースエクササイズ〜展開します ※エクササイズのみの参加も可能 ●日時：5月18日（土）18:00～21:45（20:45～21:45はジャム） ※時間配分は当日の流れで変わる可能性あり ●場所：中野区 東中野区民活動センター 一階　多目的室 https://www.google.com/maps/place/%E3%80%92164-0003+%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E4%B8%AD%E9%87%8E%E5%8C%BA%E6%9D%B1%E4%B8%AD%E9%87%8E%EF%BC%95%E4%B8%81%E7%9B%AE%EF%BC%92%EF%BC%97%E2%88%92%EF%BC%95+%E4%B8%AD%E9%87%8E%E5%8C%BA+%E6%9D%B1%E4%B8%AD%E9%87%8E%E5%8C%BA%E6%B0%91%E6%B4%BB%E5%8B%95%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC/@35.7101039,139.6901791,15z/data=!4m6!3m5!1s0x6018f2b58b047be3:0x4c5613afc6ec2439!8m2!3d35.7101039!4d139.6901791!16s%2Fg%2F1td6gj55 ●参加費：2,000円 JAMのみ1000円 ●予約：不要 ＜目的＞ ・身体を様々な視点から解放自由にアクティベートし、自由な身体への準備をします ・身体の構造をじっくり味わい土台のフィールドを解放、立てながら（重力や遠心力など物理の法則に従い）心身ともに緩み深層まで溶きほぐしていく ・CIで起こりうる危険を回避するために、身体の可能性を探り、安全かつ自由に可能性に満ちたムーブメントやダンスへ繋いでいくための身体基盤つくり ・ワークはどんな方も大歓迎 ・JAMに関しては、自己責任でお願いします。（JAMからの参加の場合は十分なウォーミングアップをしてから参加ください） ジャムのみの参加費は千円。 ジャムはクラス後の予定ですが、クラスが長引いた場合は、各自準備体操などしてから同時進行で自由に踊り始めてください。