CIAŁA NATURY - WARSZTAT SANATORIUM SOMATYCZNE

𝐂𝐈𝐀Ł𝐀 𝐍𝐀𝐓𝐔𝐑𝐘 W rocznicę naszych pierwszych warsztatów, chcielibyśmy zaproponować eksplorację bycia częścią natury. W maju Tomek i Yuliya eksplorowali połączenia z naturą w Puszczy Białowieskiej w trakcie prowadzenia zajęć podczas 9 dniowego wyjazdu. W czerwcu mają okazję tworzyć praktyki połączenia z naturą w trakcie 2,5 tygodniowego wyjazdu do dzikich zakątków Islandii. Na spotkaniu 29 czerwca zaprosimy do nowych praktyk, będących rezultatem naszych doświadczeń łączenia się z środowiskiem naturalnym w szczególności w tych dwóch miejscach. Przy budowaniu praktyk staramy się przywoływać nasze doświadczenia bycia w różnorodnych krajobrazach i środowiskach naturalnych, tak, żeby budowanie praktyk połączenia miało możliwie uniwersalny charakter. 𝐑𝐀𝐌𝐘 𝐃𝐎 𝐊𝐓𝐎́𝐑𝐘𝐂𝐇 𝐙𝐀𝐏𝐑𝐀𝐒𝐙𝐀𝐌𝐘 Nasza praca oparta będzie na metodzie Body-Mind Centering®, praktykach improwizacyjnych i ekosomatycznych. 𝐂𝐙𝐄̨𝐒́𝐂́ 𝐏𝐈𝐄𝐑𝐖𝐒𝐙𝐀 (𝟏𝟏:𝟎𝟎 - 𝟏𝟒:𝟎𝟎) Rozpoczniemy na sali, skupiając się na zbudowaniu połączenia z i pomiędzy wewnętrzynymi strukturami naszego ciała. Wstępnie planujemy pracować z płynami w ciele, płucami, oddechem. Po pierwszej części proponujemy 100 minutową przerwę - w tym czasie będzie mogli coś zjeść, zbalansować płyny i przemieścić się do parku. 𝐂𝐙𝐄̨𝐒́𝐂́ 𝐃𝐑𝐔𝐆𝐀 (𝟏𝟓:𝟒𝟎 - 𝟏𝟖:𝟎𝟎) W drugiej części przeniesiemy naszą praktykę na zewnątrz. W Parku Skaryszewskim będziemy doświadczać siebie jako natury, w interakcji i zanurzeniu w krajobrazie. Percepcja, zrozumienie wzajemnych zależności, zmian zarówno w naturze oraz w naszych ciałach jako części natury. Świadomość ciała, innych bytów i ziemi jako części ekosystemu. 𝐙̇𝐘𝐖𝐎𝐓𝐍𝐎𝐒́𝐂́ 𝐍𝐀𝐒𝐙𝐘𝐂𝐇 𝐏𝐑𝐀𝐊𝐓𝐘𝐊 Nasze praktyki są z jednej strony uniwersalne a z drugiej zależne od kontekstu czasu i przestrzeni w których je proponujemy. Po powrocie do Warszawy 20 czerwca będziemy je dostosowywać do lokalnych uwarunkowań (sali Oddaj Ciężar i Parku Skaryszewskiego) i czasu w którym będziemy je proponować (temperatury, opadów deszczu, fazy księżyca, poczucia energii Warszawy w tym czasie). Postaramy się publikować updaty naszych warsztatów do 29 czerwca. 𝐃𝐥𝐚 𝐤𝐨𝐠𝐨? -Dla osób zainteresowanych świadomą pracą z ciałem, eksploracją ruchową, praktykami somatycznymi, ekosomatycznymi oraz eksploracją w naturze. -Zapraszamy wszystkich niezależnie od doświadczenia w praktykach ruchowych. -Zaproponowane praktyki mogą być przydatne dla osób praktykujących taniec, ruch, performance, masaż i inne dziedziny. 𝐊𝐢𝐞𝐝𝐲? 29.06.2024 (sobota) w godzinach 11:00 - 18:00 𝐆𝐝𝐳𝐢𝐞? Pierwsza część : Oddaj Ciężar Studio naprzeciwko dworca wschodniego, Kijowska 11 Warszawa Druga część : kontynuacja w Parku Skaryszewskim 𝐂𝐨 𝐳𝐚𝐛𝐫𝐚𝐜́? Ubrania w których będziesz mógłx się swobodnie ruszać. 𝐊𝐨𝐬𝐳𝐭 𝐮𝐜𝐳𝐞𝐬𝐭𝐧𝐢𝐜𝐭𝐰𝐚: Cena warsztatów jest elastyczna - przyjęliśmy formułę "sliding scale" (skalę przesuwną). 180-250 zł - zapłać ile możesz. Jedno miejsce będzie miejscem stypendialnym. Jeśli czujesz, że z powodów ekonomicznych albo innych, chciałxbyś skorzystać ze stypendium napisz o tym w zgłoszeniu 𝐙𝐚𝐩𝐢𝐬𝐲 𝐢 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐣𝐞: [email protected] 𝐎 𝐧𝐚𝐬 Sanatorium Somatyczne - kolektyw prowadzony przez Yuliyę i Tomka. Od 2016 roku prowadzą działania edukacyjne związane z pracą z ciałem, improwizacją i działaniami performatywnymi we współpracy z organizacjami w Polsce i za granicą. Od 2022 roku realizują warsztaty somatyczno-ruchowe dla ukraińskich opiekunek w ramach projektu realizowanego w Stowarzyszeniu Pedagogów Teatru. W 2023 i 2024 roku zorganizowali we współpracy z Fundacją Nurt ekosomatyczny retreat dla aktywistów pracujących na pograniczu polsko-białoruskim. W najbliższym czasie pracę ruchowo - somatyczną z osobami migranckimi rozwijać będą w ramach trzech międzynarodowych projektów. Tomek i Yuliya ukończyli dwuletnie certyfikowane szkolenie Somatic Movement Educator wg metody Body-Mind Centering®.