Ciałość on-line 2!

Ten dziwny czas daje nam przestrzeń do spróbowania dziwnych (nowych) rzeczy i rozwiązań... Zapraszam Cię serdecznie w sobotę o godzinie 17:00 na on-line'owe spotkanie w ruchu! 🎥🎬📺 Znajdź fragment wolnej przestrzeni, ubierz się wygodnie, wycisz telefon, wycisz myśli, przygotuj wodę do picia, zapal świeczkę lub kadzidło i poświęć godzinę tylko sobie. 📴🧘‍♂️🧘‍♀️ W ciągu tego czasu poszukamy możliwości ruchu w pozycjach równoważnych, popracujemy nad świadomością swojego ciała i zadbamy o siebie poprzez swobodny, niewymuszony ruch. Ćwiczenia będą dostosowane do warunków domowych. 🤸‍♀️🕺💃 Internetowa forma spotkania jest okazją do spróbowania Ciałości w swojej strefie komfortu - w zaciszu własnego mieszkania lub domu możesz pozwolić sobie odpłynąć i eksplorować, bez obaw, że ktoś na Ciebie patrzy. Brzmi ciekawie? Zaproś swoich znajomych i poruszajcie się razem on-line'owo, aby móc później wymienić się wrażeniami! Spotkanie będzie transmitowane tu, na wydarzeniu na facebook'u oraz na moim kanale (Aleksandra Dahan) na youtube. Do poruszania!