リリースワーク「蝶形骨と仙骨、中丹田」〜CIワーク,JAM

🌟リリースワーク〜CIコンタクトインプロワーク+JAM🌟 💚日時：4月12日 土曜日 18時開場 【ボディワークからCコンタクト・インプロビゼーションへの応用】 ○あらゆるダンスや表現をしている方 ○ボディワーカー 身体に興味がある方ならどなたでもご参加下さい。 リリースワークの基礎を元に、身体の自然な機能に委ね、無理の無い動きを探求します。 今回のテーマは 【蝶形骨と仙骨の繋がり】 【中丹田からのコネクション】 このリリースワークを応用し、ＣＩ〜コンタクト・インプロビゼーションに展開できるようになります。 後半にはＣＩのエクササイズも導入し、スムーズにジャムへと移行していきます。 ☆ジャムでは、リリースワークで身についた流動的なエネルギーに乗り、自由に踊ります。自由参加。 〇スケジュール予定 多目的室内に更衣室があるので着替えと荷物の保管をして下さい。 各自ウォームアップをします。 開場18時 ※当日多少変更あり ①18:15〜20:10 ＹＯＫＯのリリースワーク ②20:15〜21:45 ダンスジャム ~自由に踊る時間~　 ⇒場所　多目的室 (１階廊下奥の白いドアを押すと入れる) 東中野区民活動センター 落合駅　徒歩５分 東中野駅　徒歩10分 〒164-0003 東京都中野区東中野５丁目２７−5 ①②参加費　　 2500円 ②JAMのみ　　 1000円 ①ワークのみの参加も可能 その場合も2500円 ♥コンタクト・インプロビゼーションの初心者も安心してご参加下さい。 ⇒ご予約、 ご質問はＹＯＫＯが承ります。 🌟インフォメーション 5.6月はセッションハウスさんでクラス 7.8月は海外遠征をしますので 東京中野CIコミュニティでのクラスは 暫くお休みさせて頂きます🙏 是非今回アリシアのワークから インスパイアを受けてのテーマシェアなので、いらしてください👐 💡5月12日〜6月9日　5回 @kagurazaka.sessionhouse セッションハウスさんにて 毎週月曜日11:00~12:30 クラス担当させて頂きます