[*Complète! Full!*] DANSE EXTATIQUE, DJ NEERAV

*Mise à jour: Nous sommes complets pour notre lancement au studio Mile End. Merci à tous pour votre soutien. D'autres dates seront bientôt annoncées, alors restez à l'écoute ! *** Nous sommes né.es pour bouger, s’exprimer et connecter. Cet instinct diminue lorsque l’on grandit. Et s’il y avait de la place pour l’entièreté de votre être/pour tout le monde? Tout ce que vous êtes au plus profond de vous? Que se passerait-il si vous pouviez entrer dans un espace sécuritaire, être guidé.e avec bienveillance par la musique -à partir d’un réchauffement lent jusqu’à une liberté totale de mouvement- et juste vous laisser aller et vivre tel que vous êtes? Cet espace s’appelle la danse extatique et c’est l’une des expériences les plus libératrices et satisfaisantes que vous pouvez vous offrir. Vous pouvez danser seul.e. Vous pouvez danser avec les autres. Vous avez le choix de décider quelle est votre expérience idéale et quelle est votre limite. Ça vous encourage à plonger au creux de vous pour vous connecter, vous écouter et faire confiance à votre sagesse intérieure. Cette pratique à un grand nombre d’avantages : - Un sens de communauté - Une nouvelle liberté d’être et de bouger - La capacité de revenir à notre intuition pour s’écouter et écouter les autres - Un accès à une palette plus large de nos émotions - Et bien plus encore… “Amusant”, “inspirant” et “transformateur” sont tous des mots qui peuvent décrire l’expérience. La seule façon de le savoir est de plonger la tête la première et de le voir de vos propres yeux. Vous n’avez qu’à venir. En suivant les principes de l'ecstatic dance, DJ Neerav offrira ces sessions d’introductions condensées dans un format de 2 heures dans l’espace à hautes vibrations du Studio Mile End. Situé au cœur du Plateau, le studio est reconnu pour ses cours de yoga et ses événements musicaux et dispose d’un parquet en bois parfait pour danser et un système de son du tonnerre. Débutant.es comme expérimenté.es, tous les danseurs.euses sont les bienvenu.es. Amenez votre conscience et votre volonté d’explorer, alors que nous nous occupons de créer un espace de liberté et de respect, ensemble. Venez pour jouer. Venez pour grandir. Venez expérimenter ce que c’est que d’être vraiment en vie dans un corps qui peut bouger et groover comme si personne ne regardait. Venez danser… et tout va se placer naturellement. On se voit sur le dance floor/la piste de danse! ------------------------------- We are born to move, to express, and connect. Those instincts get dialled down as we grow up. But what if there was room for all of you? All of who you truly are? What if you could enter a safe space, be gently guided by the music -from slow warmup to total freedom of movement- and just let go and experience yourself as you are? This space is called Ecstatic Dance, and it’s one of the most liberating and satisfying experiences you can offer yourself. You can dance alone. You can dance with others. You get to decide what is your ideal experience, and where is your ‘edge’. This fosters a deep sense of listening and trust in our inner wisdom. And it brings a host of benefits including: -a sense of community -a newfound freedom to be and move -the ability to intuitively listen to ourselves and others -connecting to a wider range of emotions -and so much more... "Fun", "inspiring", and "transformative" are all words that can describe the experience. But the only way to know, is to dive in and see for yourself. All you need to do is show up. Following the ecstatic dance principles, DJ Neerav will be offering these condensed intro sessions in a two-hour format in the high vibe space of the Mile End Studio. Centrally located in the heart of the Plateau, the studio is renowned for its yoga and music activities and comes with a dance-friendly wooden floor and kick-ass sound system. Beginners and experienced dancers alike are welcome. Bring your consciousness and willingness to explore, as we co-create a space of freedom and respect, together. Come to play. Come to grow. Come to experience what it means to be fully alive in a body that can move and groove like no one’s watching. Come to dance...and everything else will fall into place. See you on the dance-floor!