Contact Beyond Contact - Napojení

Contact Beyond Contact - napojení CBC je forma pohybové improvizace, která kombinuje autentický pohyb s kontaktní improvizací, principy jógy, somatiky, psychologie a vůdčích schopností. KDY: 30. 11. 2023 KDE: SVČ Lužánky, Solniční 12, 1. patro (malý sál) Žádné zkušenosti s tancem nejsou potřeba a všichni jsou vítáni!:) Díky vědomému pohybu s ostatními se otevíráme novému způsobu komunikace beze slov a hloubce, která se dá jen těžko vyjádřit slovy. Objevujeme vlastní autenticitu, kreativitu a učíme se maximálně naslouchat sobě a ostatním. Co můžeš očekávat: provedu vás bezpečnými cvičeními, jak se pohybovat sám a v kontaktu s ostatními a vytvoříme společně prostor pro: - uvolnění těla - plynutí v přítomném okamžiku a zklidnění mysli - objevování vlastní autenticity a tvořivosti - objevování a nastavení vlastních hranic - budování důvěry sama v sebe a ve skupině - probuzení hravosti, lehkosti a radosti z pohybu - objevování vlastních vzorců chování a možnost se jim poddat, nebo je změnit - možnost vstoupit a vystoupit z kontaktu a naslouchat vlastnímu tempu - napojení se na svoji intuici - sebereflexi a sdílení Je to praxe, která propojuje, a na konci workshopů se dějí malé zázraky :) CENA 500 Kč, platí se na místě Počet míst je omezený na 16 účastníků. Přihlašte se prosím na [email protected], nebo mi pošlete zprávu na Facebooku (Lenka Brandtnerová) LEKTORKA Lenka je cerifikovaná lektorka Contact Beyond Contact, lektorka jógy(250h) a Ajurvédská terapeutka. Vědomý pohyb navrátil v její pozornost z hlavy do těla a umožnil jí se znovu napojit na hlas své intuice. Ve svých workshopech vytváří bezpečný prostor pro ztišení a napojení se na sebe, ale také pro radost a živost. Kombinuje studium vědomého pohybu s principy jógy, somatiky a vůdčími schopnostmi. Lenka studovala s předními učiteli somatiky jako např. Satu Tuomela, Mollie Mendoza, Van Legakis, Ulli Wittemann a Dolores Dewhurst-Marks. Po vedení workshopů v Německu, Indii, Portugalsku a Mexiku se těší na sdílení vášně pro vědomý pohyb v rodném Brně. Tanec je pro ni cestou k naslouchání sama sobě, uvolněním se do přítomnosti, odvahy se autenticky projevit a přináší jí do života kreativitu a lehkost. Instagram: lenki_brand Workshop proběhne v češtině s možností překladu do angličtiny. Pokud to ve vás vzbouzí zvědavost, přijďte ♡ Moc se na vás těším! Lenka