Contact Beyond Contact - Otevřená lekce

Contact Beyond Contact (CBC) je tanečně-somatická praxe, která propojuje tělo, mysl a srdce. Cesta sebepoznání skrze pohyb. Probouzí kreativitu, hravost a schopnost být plně v přítomném okamžiku. Podporuje nás v interakci s druhými jak na parketě, tak mimo něj. Není potřeba žádná předchozí taneční zkušenost ani partner – přijít může každý, kdo chce objevovat, experimentovat a hrát si. 🤗 Na lekcích tě čeká: ● volný a autentický pohyb pro tělo i mysl ● zkoumání a ztělesňování principů vedení a následování ● hluboké propojení se sebou, s ostatními i s prostorem kolem ● práce s jasným záměrem v pohybu ● práce s vnitřními hranicemi a naslouchání svému „ano“ a „ne“ ● bezpečný a podporující prostor, kde se můžeš vyjádřit, uvolnit a transformovat Přijď a zažij, jaké je to tančit a být v hlubokém propojení se sebou i s ostatními. ✨ 📌 Praktické informace Kdy a kde: 📆 Pondělky | 19:30–21:30 ➡️ Od 27. dubna, jednou za 14 dní (27.4., 11.5., 25.5., 8.6., 22.6.) 📍 Avati – velký sál Cena: 💲 350 Kč / lekce 🤗 Přiveď kamaráda a každý zaplatí jen 300 Kč 👥 Pro koho je CBC vhodné? Lekce jsou určeny pro všechny (muže i ženy), kdo mají rádi tanec, chtějí objevovat nové možnosti pohybu a prohlubovat spojení se sebou i s ostatními na parketu. CBC je vhodné zejména: 🌿 pro tanečníky párových tanců, kteří se chtějí cítit uvolněněji, opustit přemýšlení v hlavě, otevřít se větší kreativitě a získat více sebevědomí při interakci s druhými 🌿 pro milovníky svobodných forem tance, kde se propojujeme skrze kontakt s ostatními a učíme se naslouchat tělu i okamžiku 🌿 pro všechny ostatní, kteří chtějí vylepšit vnímání vlastního těla, objevit radost z autentického pohybu a rozvinout svou schopnost být v kontaktu s druhými Není potřeba žádná předchozí zkušenost ani znalosti – stačí otevřenost a chuť objevovat. 💃 Lektorka Lekci povede Renata Nýdrlová, certifikovaná facilitátorka CBC Level 3. Renata má více než 15 let zkušeností s párovými tanci (salsa, bachata, brazilský zouk) a zároveň miluje různé formy svobodného tance, kde je prostor pro autentické vyjádření i hravost a kreativitu. CBC propojuje prvky obojího – a právě proto si tuto metodu zamilovala a s radostí ji předává dál 💛 Metodu Contact Beyond Contact vytvořil Vangelis Legakis a je akreditována organizací Unity Space.