Contact Improvisation & Tantra avec Sabine Sonnenschein dans les Cévennes

⭐ Stage résidentiel avec traduction simultanée d’anglais en français ⭐ Les bases de Contact Improvisation sont nécessaires pour participer ⭐ Tous les genres bienvenus ⭐ Pas de nudité pendant ce stage ⭐ Vous êtes bienvenu.e.s, seul.e ou avec votre partenaire Durant ce week-end, nous alternerons des moments intenses de danse dans l’espace avec des pratiques plutôt acrobatiques de la danse CI et des ressentis de courants internes et d’énergie dans le corps. Les aspects émotionnels, spirituels et sensuels de la danse deviennent aussi importants que l’aspect physique. Ainsi, on déploie une nouvelle perspective sur notre langage commun de Contact Improvisation. Nous allons créer de l’énergie dans notre corps par la respiration, par tremblement et balancement, par vibrations et à travers le toucher. Nous apprenons comment diriger l’énergie sexuelle dans notre corps et comment la laisser nourrir notre danse. Nous devenons conscient-e-s de l’influence énergétique l’un sur l’autre. Nous faisons les expériences en se laissant toucher par le monde. Si nous sommes prêts pour l’inconnu et si nous écoutons notre partenaire, nous sommes capables de devenir un « superorganisme » avec notre partenaire. Chaque danse, chaque rencontre, nous fait découvrir quelque chose de nouveau, informe notre corps et change notre identité. L’idée de cette rencontre est: se sentir soi-même, ressentir son propre corps, les émotions subtiles et énergies internes, pour prendre conscience de nos limites personnelles et tabous. A chaque moment, vous pouvez décider de respectez vos limites avec amour, d’expérimenter avec elles ou de les transcender. Pour pouvoir pleinement s’ouvrir dans une danse, nous devons être sûr que nos limites sont respectés par les autres. La participation à ce stage lui-même fournit un espace de sécurité, mais il est important d’exprimer clairement à votre partenaire vos limites. Le consentement est une base pour pouvoir s’ouvrir aux surprises et enchantements au lieu d’organiser sa danse. En CI, vous testez votre confiance et celle des autres. Vous êtes porté.e.s par le sol et par les autres. Vous avez confiance en vous, en votre propre corps, surtout quand vous retombez. L’expérience physique d’être porté.e et retenu.e en l’air vous incite à lâcher prise. Cette expérience renforce la confiance en soi et pourrait être profondément guérisseuse. Elle stimule votre force, votre énergie en renforçant vos connexions à la terre, à l’univers, et aux autres. Vous volez, en étant dans le moment présent et vous restez curieux.euse… La combinaison du Tantra et de Contact Improvisation est une expérience physique, spirituelle et psychique de former UN avec l’Univers. Cette unité nous nourrit d’amour par le simple fait d’exister. CE QUE NOUS ALLONS EXPERIMENTER LORS DE CE STAGE : ૐ La qualité du toucher ૐ Tirer et pousser comme principe d’être ensemble ૐ La respiration tantrique & diriger l’énergie à travers le corps par le souffle ૐ La connexion avec un partenaire à travers la circulation tantrique d’énergie et à travers les centres énergétiques dans le corps ૐ Devenir un avec le groupe, faire partie du groupe et ressentir le groupe à l’intérieur de soi ૐ Tandava, la danse lente de méditation pour devenir un avec l’espace ૐ Streaming – sentir le force de vie dans son corps et dans le groupe ૐ Consentement: être clair sur son oui et son non pour un toucher, une danse ou une rencontre. Toucher comme donner ou prendre. Organisation & Conditions de participation Tarif 220€+10€ d’adhésion à l’association Votre inscription est enregistrée après réception de l'acompte de 100€. Lieu Aiguebonne 30750 Lanuéjols https://www.aiguebonne.com/ Hébergement 25,70€/nuit en chambre partagée 15€/nuit en tente ou camion Amenez vos ingrédients pour préparer vos repas. Nous partagerons une cuisine et une salle à manger. Si le prix du stage représente un obstacle pour vous, contactez-nous pour en parler. Inscription: Malina et Céline, [email protected] Pratiques enseignées par Sabine Sonnenschein (Autriche) : Sabine est une chorégraphe et danseuse indépendante depuis 1992. Elle enseigne le Tantra et le Contact Improvisation comme un style de vie. Son travail artistique – 39 spectacles – a été présenté en Europe et à New-York. Elle danse le CI depuis 1990. Ces professeureuses important-e-s sont Nita Little, Andrew Harwood, Daniel Lepkoff, Mark Tompkins, Inge Kaindlstorfer. Sabine est sexologue clinicienne. Elle est une élève de Daniel Odier, introduite au tantrisme du Cashemire et “Kashmir yoga of touch”. Elle a approfondit le « Vijnana Bhairava Tantra » avec Dr. Bettina Bâumer. Elle donne des stages de tantra et CI dans les festivals comme: Tantra Festival Ibiza, Open Heart Festival (ZEGG, à côté de Berlin), Baltic Tantra Festival, Contact Festival Freiburg, ImpulsTanz Festival Vienna, Touch & Play. Avertissement: Vous participez à cet atelier sous votre propre responsabilité. L'association Terre En Mouvement et les organisateurs de ce stage ne peuvent être tenus responsable des accidents ou incidents éventuels que vous pourriez subir. Crédit photo: Patrick Beelaert ⭐Contact Improvisation basics needed for participation ⭐All genders ⭐No nudity in this workshop ⭐You are welcome alone or with a partner! The emotional, spiritual, and sensual aspects of dance become as important as the physical aspect. In this way, we gain a new perspective on the familiar language of Contact Improvisation. Extensive dance in the space and rather acrobatic elements of CI alternate with sensing the inner stream and energies in the body. In meditation, we learn how to deal with inner energies and inwardness. We sense and activate the qualities of our chakras (centres of energy in the body) and our intuitive and spiritual abilities. We create energy in the body by breathing, shaking and rocking, by vibration and through touch. We practice to direct sexual energy in the body and to let this energy nourish the dance. We become aware of the energetic influence on each other. Our perception, all of our senses are based on touch, we experience ourselves in getting touched by the world. Only if you are ready for the unknown and if you really listen to your partner, you are able to become a superorganism with your (dance) partner. Your self gets changed in each encounter, each dance. Each encounter in dance makes us/our identity anew. The base of true meeting/encounter/dance together is to sense yourself, to sense your physical body and the subtle emotions and energies inside, to be aware of your personal boundaries, limits and taboos. In each moment you decide whether you respect them in a loving way or experiment with them or transcend them. For fully opening up to a dance, a meeting, you have to be sure that your boundaries are respected by the other(s). The workshop situation itself provides a safe space, but it's very important to let your dance partner know what feels fine for you and what goes beyond your boundaries. If there is something in the touch or the dance which you don't want in that moment, let your dance partner know. The partner will appreciate your no as well as your yes, because the dances are based on consent. That's an important base for fully giving yourself to the encounters in the dance. It's a base for being open for surprises and amazement instead of having plans in the dance. In CI you experience to trust yourself and others. You are carried by the floor, you are carried by others. You experience to trust your own body, especially when you fall. The physical experience of being carried and held provides your ability of devotion. This experience reinforces your basic trust and might be deeply healing. You experience yourself in your strength and energy and in being connected with the earth, the universe, the others. You experience to fly, to be in the moment and to be curious. Tantra & Contact Improvisation is a physical, spiritual and psychic experience of being one with the universe. What you learn/experience in this workshop: ૐ Qualities of touch (rolling, sliding, leaning, energetic touch, grounding touch, liquid touch, touching the skin, touching muscles or bones…) ૐ Drawing & sending as principle of being together with drawing and taking the weight of the other and then sending the weight the other to be drawn by the other yourself ૐ Connection with each other through energetic centres (chakras) in the body ૐ Tantric breathing & directing energy in the body through the breath ૐ Connecting with a partner through energy and tantric circling of energy through the bodies ૐ Becoming one with the whole group, being part of the group and sensing the group inside you ૐ Tandava meditation - the mystic dance meditation or how the dance is formed by the breathing. You become one with the space. ૐ Streaming – sensing the life force (being in the flow), in your body and in the group Sabine Sonnenschein (AT): is clinical sexologist. She is a student of Daniel Odier (Kashmir tantrism and Kashmir massage) since 2008. She lives and teaches a fusion of a tantric perspective on the world and dance as a practice of life. She is freelance choreographer and performer since 1992. She gives workshops focusing on the fusion of Tantra and CI on many international CI as well as tantra festivals like: Tantra Festival Ibiza, Open Heart Festival (ZEGG, close to Berlin), Baltic Tantra Festival, Contact Festival Freiburg, ImpulsTanz Festival Vienna, Touch & Play. She dances CI since about 1990. Impressive CI teachers for her were Nita Little, Andrew Harwood, Daniel Lepkoff, Mark Tompkins, Inge Kaindlstorfer. Her artistic work - 39 performance pieces - has been shown in Europe and NYC.