Corps & Technique avec Veronica Toumanova et Mariana Patsarika

STAGE INTENSIF "CORPS & TECHNIQUE" AVEC VERONICA TOUMANOVA & MARIANA PATSARIKA "Posture, axe et équilibre" DESCRIPTION Cette saison Veronica & Mariana vous proposent une série de stages pour vous entraîner et améliorer votre technique, avec une approche enrichie par les exercices de conscience du corps et les exercices inspirés par les techniques corporelles comme Pilates, yoga, la danse classique et contemporaine. PROGRAMME (15h - 18h) : Nous allons commencer par les exercices au sol et debout afin de réveiller le corps, le tonifier et le renforcer. Nous allons ensuite travailler les parties du corps qui nous aident à tenir la bonne posture. On verra comment améliorer la posture, le port de tête et l’abrazo grâce aux exercices de conscience corporelle. Ensuite on travaillera la technique spécifique au tango pour créer et maintenir la bonne posture pour leaders et followers. Nous allons explorer l’ancrage au sol, l’appui et le mouvement de l’axe dans la marche, les rebonds et les changements de direction. Pour qui ? Ce stage est pour tous niveaux et les deux rôles, leaders et followers, hommes et femmes, débutants et intermédiaires ! Partenaire ? C’est un stage de technique individuelle et vous n’avez pas besoin de partenaire. Tarifs et règlement : Le stage à l’unité (3h) : €50 ou 2x de carte C4/C10 Le règlement se fait en amont par l’envoi d’un chèque, par virement bancaire ou en espèces, sauf si vous avez déjà une carte. Inscriptions : L’inscription préalable est obligatoire et les places sont limitées. Inscrivez vous sur notre site tangomonamour.com ou en envoyant un mail à [email protected]. Vous recevrez ensuite un mail de notre part avec les détails de règlement.