CST: Laboratoria ruchowe Współtworzenie

Zapraszamy do wzięcia udziału w cyklu trzech spotkań, podczas których otworzymy się na nowe eksploracje w kontakt improwizacji i improwizacji tanecznej. Laboratoria są otwarte - nie musisz mieć doświadczenia w tańcu, ani żadnej innej dziedzinie twórczej, by do nas dołączyć. Zapraszamy osoby zainteresowane improwizacją, kontakt improwizacją, ekspresją twórczą. Tym razem zaprosiliśmy gościnie, związane z psychologią, psychoterapią i nauką. Interesuje nas magia, która wydarza się, kiedy tańczymy razem - gdy z wielu odrębnych impulsów wyłania się coś, czego żadna osoba nie może stworzyć sama. Będziemy współtworzyć struktury improwizacyjne. Znajdziemy przestrzeń do rozmowy o samoświadomości w tańcu. Daty: 25 października, 8 listopada, 15 listopada Godz. 17:30 - 21:00 Miejsce: Sala Baletowa (I piętro), Mazowiecki Instytut Kultury ul. Elektoralna 12 Bilety: 90 zł za cały cykl, 40 zł za pojedyncze zajęcia: https://app.evently.pl/events/15593-laboratoria-ruchowe-wspoltworzenie Zaproszone gościnie: 🔘 Aleksandra Figura – psycholożka, psychoterapeutka humanistyczno-doświadczeniowa, superwizorka w procesie certyfikacji, praktyczka świadomej pracy z ciałem. 🔘 Katarzyna Wisiecka - doktor psychologii, badaczka synchronizacji i współdzielonej uwagi w relacjach. 🔘 🔘 Facylitatorka ruchu: Hanna Jurczak – tancerka kontakt improwizacji i improwizacji, choreografka, kuratorka działu; O IMPROWIZACJI i WSPÓŁTWORZENIU W najbliższych miesiącach przyjrzymy się temu, o czym mówi część osób praktykujących improwizację: że poszerza ona możliwości wyboru, rozwija uważność na siebie i grupę, wspiera budowanie kolektywnego doświadczenia, a być może także poczucia wspólnoty. Chcemy wspólnie z zaproszonymi gościniami i uczestnikami sprawdzać czy tak rzeczywiście jest? Zadać pytania o to, co buduje kolektywność i szczególne połączenie w tańcu? 🔶 25.10 | „Wielowymiarowe Stawanie się...” Tytuł odnosi się do tytułu klasycznej pracy Carla Rogersa „Stawanie się Osobą”, twórcy psychologii humanistycznej i psychoterapii skoncentrowanej na osobie. Kolejne (drugie) spotkanie z Aleksandrą Figurą w CST, będzie kontynuacją i zaproszeniem do budowania świadomości siebie w ruchu i w tanecznej interakcji z innymi. Wychodzimy z założenia, że żeby wspólnie tworzyć – potrzebujemy najpierw doświadczyć siebie. Jednocześnie zaciekawimy się tym, kiedy udaje się nam twórczo wychodzić poza indywidualizm. Zaprosimy do ruchu i krótkich doświadczeń w parach, opartych na kontakt improwizacji i focusingu. Odnosząc się do założeń focusingu społecznego, który bada relacje ze sobą, drugą osobą, grupą i „przestrzenią poza”, oprócz tańca stworzymy przestrzeń do rozmowy i dzielenia się doświadczeniem w takim zakresie, jaki będzie dla Ciebie tego dnia właściwy. 🔶 8.11 i 15.11 | „Współtworzenie z nauką — tańczymy nowy język” Wspólnie z Katarzyną Wisiecką będziemy eksplorować relacje w tańcu, różne rodzaje percepcji w relacji, synchronizację i sposoby kierowania uwagi. Zaczniemy od praktyki ruchowej. Przejdziemy przez doświadczenia solo, w duetach i w grupie. Wytańczymy pytania: Kiedy czuję połączenie? Kiedy tańczę w kontrapunkcie? Co to znaczy Współtworzyć dla mnie teraz? Będzie można podzielić się własnymi odczuciami i spostrzeżeniami w rozmowie w grupie focusowej. Podsumowanie doświadczeń tanecznych i rozmów przestawimy na osobnym wydarzeniu 17.12.2026r. 👤 Aleksandra Figura - psychoterapeutka w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym, superwizorka aplikantka Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno-Doświadczeniowego. Absolwentka psychologii na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim oraz 4-letniego studium psychoterapii w Ośrodku INTRA. Certyfikowana psychoterapeutka PSHD oraz Psychoterapii Zorientowanej na Emocjach (EFT). Ukończyła m.in. specjalistyczne szkolenie pracy z traumą rozwojową w modelu NARM™ oraz kurs Integralnej Psychologii Somatycznej. Pracuje indywidualnie i z grupami, prowadzi również warsztaty dotyczące zdrowia psychicznego. W swojej pracy szczególną uwagę poświęca pracy z ciałem i budowaniu zasobów wspierających proces zdrowienia. 👤 Katarzyna Wisiecka - doktor psychologii, specjalizująca się w badaniach nad synchronizacją, psychofizjologią relacji i współdzieloną uwagą w budowaniu więzi. Doktorat obroniła na Uniwersytecie SWPS, gdzie pracowała również w Ośrodku Badań Okulograficznych. Obecnie pracuje jako post-doc na Uniwersytecie Warszawskim, prowadząc badania nad rolą ucieleśnienia w radzeniu sobie z chorobą somatyczną. Równolegle rozwija się w obszarze psychoterapii, uczestnicząc w szkoleniach i pogłębiając praktykę pracy z ciałem. Jest praktyczką Movement Medicine i niebawem rozpoczyna trening nauczycielski. Szczególne miejsce zajmuje w jej pracy ucieleśnienie - to, jak kontakt z ciałem, ruch i oddech wpływają na poczucie obecności, spójność doświadczenia siebie i relację z innymi. Łączy perspektywę psychologii, neuronauk społecznych i psychologii zdrowia z praktyką somatyczną oraz rozwijającym się przygotowaniem psychoterapeutycznym, poszukując sposobów, w jakie praca poprzez ciało może wspierać dobrostan, proces terapeutyczny i integrację doświadczeń. 👤 Hanna Jurczak – tancerka, choreografka, performerka, lekarka ze specjalizacją z psychiatrii, psychoterapeutka w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym i focusingowym oraz trenerkapracy z grupami. Od 15 lat współtworzy warszawskie środowisko kontakt improwizacji. Prowadzi zajęcia, laboratoria i działania performatywne dla różnych grup odbiorców, realizuje autorskie spektakle oraz wizualizacje do spektakli. Jest pomysłodawczynią i choreografką grupy „5Dakiń”, wcześniej projektu „Po-łączenia”. Specjalizuje się w kreatywności i improwizacji interdyscyplinarnej. Interesuje ją łączenie dziedzin oraz praca na różnych kanałach percepcji — ruchu, wzroku, słuchu i propriocepcji — jako narzędzia przekraczania ograniczeń i blokad twórczych. W projektach z obszaru performanceu, tańca i art-video współpracowała m.in. z T. Vergerem, M. Seweryn, Z.Komasą, A. Uchman (projekt „Triadic FOLK”), T. Solem, P. Święcańską, P.Płóciennik oraz z muzykami: E. Baruchem i B. Ługowskim. Doświadczenie w pracy z grupami zdobywała w działaniach choreograficznych i edukacyjnych — koordynując projekty w Fundacji Sztuka Ciała, tworząc programy taneczne na Mazurach Garbatych, ucząc improwizacji w Holistycznej Szkole Trenerów oraz prowadząc treningi interpersonalne. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (lekarka, II Klinika WUM; specjalizacja z psychiatrii, PES 2017). Kształciła się psychoterapeutycznie w Ośrodku INTRA, Studium Psychologii Zorientowanej na Proces (PW), nurcie Gestalt oraz w Szkole Trenerów STOP; kontynuuje naukę w Deep Democracy Institute. Kuratorka działu CST VII: Laboratoria Ruchowe/Współtworzenie /////\\\\\\ projekt: Centralna Scena Tańca w Warszawie edycja VII organizator: Mazowiecki Instytut Kultury Fundacja Artystyczna PERFORM współfinansowanie: Miasto Stołeczne Warszawa