Cuban Salsa Fitness Herbst Workshop - Nr. 2

**Engilsh Version below** In den Rahmen der Conexion Latina Social Club präsentieren wir euch: CUBAN SALSA FITNESS HERBST WORKSHOP Nr. 2. ORT: City and Country Club 10. Bezirk Wienerberg, Gutheil-Schoder-Gasse 7 DATUM: 22.10.2016. 16:00-18:00 TEILNAHMEGEBÜHR: 20€ mit Voranmeldung (bis 19.10.2016 Mitternacht) 25€ vor Ort Registration: [email protected] Osvaldo Zequeira kreierte die dynamischste Stunde von Latein Dance und Fitness, die auf kubanische Tänze und Aerobic Grundlagen basierte Cuban Salsa Fitness. Unser Angebot inkludiert gratis Parkplätze, Garderobe mit Duschmöglichkeit WAS DICH AUF DEM WORKSHOP ERWARTET: -du kannst die Grundschritte von kubanische Salsa, Cha-cha-cha, afro kubanische Rumba, Mambo, Reggaeton, Conga, Merengue und Bachata kennenlernen -du kannst deine Hüft-, Arm- und Schenkelmuskeln trainieren und deine Ausdauer entwickeln -kubanische und erfahrene ungarische Instruktoren begleiten dich -und vor allem wirst du mit positiver Energie aufgeladen! :) FÜR WEM WIR DIE STUNDE EMPFEHLEN: -die sich körperlich und seelisch aufladen wünschen -die für Latein Musik aufgeschlossen sind -die Aerobic mäßige Gruppenstunden mit etwas plus bevorzugen -die alleine tanzen mögen, beziehungsweise die Grundschritte zum Partnertanz erlernen und Selbstsicherheit stärken möchten -oder die vorher sich nicht viel bewegt haben. Die Bewegungen sind leicht, die Wirbelsäule und die Gelenke werden nicht belastet WORK SHOP PROGRAMM: -1. Stunde: Eintauchen in Cuban Salsa Fitness mit dem Gründer, Osvaldo Zequeira - Aerobic Instruktor -2. Stunde: Cuban Salsa Fitness gewürzt mit weiblichen Bewegungen - EMI - Emese Kárpáti Aerobic Instruktor und Tänzerin Sportliche Kleidung und Sport-/Aerobic -Schuhe wird erbeten! Tanze mit uns für deine Gesundheit! Ihr seid alle herzlich willkommen! Das Team von Cuban Salsa Fitness Mehr infos über Conexion Latina Social Club: https://www.facebook.com/conexionlatina.at Bitte die Anmeldungen schriftlich an die folgende Adresse schicken: [email protected] Alle Anmeldungen werden innerhalb 24 Stunden bestätigt. In der Bestätigung werden die Zahlungsmöglichkeiten bekannt gegeben. Schriftliche Voranmeldung für 20€ Teilnahmegebühr ist spätestens bis 19.10.2016 Mitternacht möglich. Die Anmeldung bedeutet eine Zahlungspflicht. Die bereits einbezahlte Teilnahmegebühr kann nicht mehr rückerstattet werden. Registration kann jedoch in gegebenen Fällen auf anderen Name umgeschrieben oder auf kommende Workshop/Master Class umgebucht werden. Bitte vor der Teilnahme konsultieren Sie mit Ihrem Arzt. Teilnahme ist nur auf eigenes Risiko! -------------------------------------------------------------------- In the frame of Conexion Latina Social Club we present: CUBAN SALSA FITNESS WORKSHOP Autumn Edition Nr 2. Address: 10, Gutheil-Schoder-Gasse 7 (Wienerberg) Date: 22. October 4pm-6pm By booking in advance € 20 (Deadline 19. October) By registration at the Workshop € 25 Registration: [email protected] Osvaldo Zequeira has created the most dynamic Class of latin dances and fitness. The Cuban Salsa Fitness is based on cuban dances and aerobic steps. Our offer includes free Parking, Wardrobe and Showers! WHAT IS CUBAN SALSA FITNESS? This is a dynamic movement carried out in a group which goal is the development of the sense of rhythm, learning of Cuban and Caribbean dance steps and following dance choreographies. It is a fitness program from Cuba, which maintains and develops the hip, waist, arm and leg muscles, improves stamina and shapes the posture. Besides that it trains the whole body, fill the soul up with energy. PROGRAMM -1st Class: Discover Cuban Salsa Fitness with the founder, Osvaldo Zequeira Aerobic Instructor -2nd Class: Cuban Salsa Fitness with female moves - EMI, Emese Kárpáti Aerobic Instructor and dancer Please bring sport outfit! Let´s dance for our health! You are all welcome! More information about Conexion Latina Social Club: https://www.facebook.com/conexionlatina.at Please send your registration at [email protected]. The discounted 20€ entrance is valid only with registration in advance till the 19.10. Midnight. The already paid in entrance cannot be refunded. However if you cannot attend, you can change the name of the registrant or re-book your registration for an upcoming workshop/master class. Please consult with your doctor before the class. Participation is only for your own risk.