DANCE JOURNEY & SOUND TRAVEL & YERBA MATE

🍃 DANCE JOURNEY & SOUND TRAVEL & YERBA MATE 🍃 (EST below) Hello fellow journeymen. I invite you to come co-experience and co-create through dance, music and tea. You are also welcome if you have not participated in such an event before, but there is an inner desire to experience something different. Kati Lumiste will welcome us on our journey with a heart opening ritual. So what is going to happen on this path ? 🍃 DANCE JOURNEY 🍃 Improvisational dance journey, where we move through imaginary images and experience different expressions and sensations in our body. It's a guide meditation in movement with sound healer and dance artist Krista Köster. On the dance floor one can experience different variations of movement and learn fluency with changing rhythms and melodies. This practice offers both physical activity and the freedom for emotional processing, without judgement. You can shake yourself empty and recharge during a stream of music, which is carefully crafted by DJ Aleks Creek. Joy of dancing, lightness and mystical energy of ethnic sounds will accompany you through music at all times. The information is layered and offers a lot of playfulness and opportunities to experiment with your physical expression. It increases our tone, develops mobility, plasticity, grace. Both beginners and experienced dance enthusiasts are welcomed! 🍃 SOUND TRAVEL 🍃 After the dance, we will treat you to a meditative concert in mystical sounds. You can lie down comfortably on the floor and we play various sounds in which to relax and travel. Krista Köster and Migel Morales use different variations of ethnic instruments including sound bowls, gong, drums, shakes and hand pans. Kati Lumiste enriches the journey with souls songs and mantras. The sound travel soothes and relaxes both body and mind and creates inner balance. It allows for deeper exploration of oneself, as you are bathed in soothing patterns of music and vibrations. 🍃 YERBA MATE 🍃 As an ending sequence we will gather a circle to share our stories, intentions and experiences. The gesture is supported by ritual of mate drinking. The yerba mate ritual closely resembles that of the American Indian’s Peace Pipe ceremony. As in the yerba mate ritual, the peace pipe too, is passed around the group for all to share. Similarly, to the yerbamate gourd, the peace pipe also represents friendship and community. Our cebador, Sergey Osipov will be the one in charge of preparing the mate. 🍃 WHERE 🍃 We will dance in Spark Space wellness studio. Spark Space, is a bright, preserved and supportive sacred space situated in Tulika 19, 4th floor. 🍃 PARTICIPATION & FEE 🍃 Registration: https://forms.gle/U8U3tFJ6jtrL65Ly7 Please register in order to participate, no more then 25 participants can comfortably fit the space. The energy exchange is 25 euros. Fee in cash on the spot. 🍃 IMPORTANT TO KNOW 🍃 When: 5 december, 16:00 Where: Spark Space, Tulika 19, 4th floor Clothing: comfortable, allowing movement Come as you are 🌱 🍃 TANTSURÄNNAK & HELIRÄNNAK & YERBA MATE 🍃 Tere kaasrändajad. Kutsun teid üles kogema ja looma tantsu, muusika ja tee kaudu. Olete oodatud ka siis kui te pole varem sellisel üritusel osalenud, kuid sisemine soov on kogeda midagi muud. Kati Lumiste tervitab meid oma teekonnal südame avamise rituaaliga. Mis siis sellel teel juhtuma hakkab? 🍃 TANTSURÄNNAK 🍃 Improvisatsiooniline tantsupraktika, kus liigume kujuteldavate piltide kaudu ja kogeme oma kehas erinevaid sensatsioone ja aistinguid. See on juhitud meditatsioon liikumises koos heliravitseja ja tantsukunstniku Krista Kösteriga. Tantsupõrandal saab kogeda erinevaid liikumisvariatsioone ning õppida sujuvalt koos muutuva rütmi ja meloodiaga. See meetod pakub nii füüsilist koormust kui ka võimalust läbi töödelda ja vabastada emotsioone ilma hinnanguteta. DJ Alex Creeki hoolikalt ette valmistatud muusikavoolu ajal saate ennast tühjaks raputada ja uuesti täis laadida. Tantsurõõm, etniliste helide kergus ja müstiline energia saadavad teid kogu aeg muusika kaudu. Informatsioon on kihiline ja pakub palju mängulisust ning oma kehalise väljendusega eksperimenteerimise võimalusi. See tõstab meie toonust, arendab mobiilsust, plastikat ja graatsiat. Oodatud on nii algajad kui ka kogenud tantsuhuvilised! 🍃 HELIRÄNNAK 🍃 Pärast tantsu kostitame teid müstiliste helidega meditatiivse kontserdiga. Võite mugavalt põrandale pikali heita ja me mängime erinevaid helisid, milles saate lõõgastuda ning rännata. Krista Köster and Migel Morales kasutavad erinevaid etniliste instrumentide variatsioone, sealhulgas helikausse, gongi, trumme, raputusi, riputusnõusid. Kati Lumiste rikastab teekonda hingelaulude ja mantratega. Helirännak rahustab ja lõdvestab nii keha kui vaimu ja loob sisemise tasakaalu. See võimaldab iseennast põhjalikumalt uurida, samas kui teid ujutavad rahustavad muusika ja vibratsiooni mustrid. 🍃 YERBA MATE 🍃 Lõpuringis jagame oma lugusid, taotlusi ja kogemusi. Žesti toetab paarilise jootmise rituaal. Yerba mate rituaal sarnaneb väga Ameerika indiaanlase rahutoru tseremoonia rituaalile. Samamoodi lastakse ka yerba mate rituaalis rahupiip ringi kõigile. Rahupiir esindab jerbamaatkõrvitsale ka sõprust ja kogukonda. Mate ettevalmistamise eest vastutab meie cebador Sergey Osipov. 🍃 KUS 🍃 Tantsime Spark Space meele ja hinge stuudios. Spark Space on särav, hoolitsetud ja toetav sakraalne ruum, Tulika 19, 4. korrus. 🍃 OSALEMINE JA TASU 🍃 Registreerimine: https://forms.gle/U8U3tFJ6jtrL65Ly7 Palun osalemiseks registreeruge, kuna rohkem kui 25 osalejat ei mahu ruumi mugavalt ära. Eneregiavahetus on 25 eurot. Tasu sularahas kohapeal. 🍃 TÄHTIS TEADA 🍃 Millal: 5. detsember 16:00 Kus: Spark Space, Tulika 19, 4. korrus Riietus: mugav, võimaldades liikumist Tule nagu sa oled. 🌱