Danse Extatique Saguenay du 21 mars 2025

DANSE EXTATIQUE Saguenay ! Vendredi le 21 Mars 2025 Au Chantier du père Alex, à Chicoutimi Nord Avec une Liste de musique de DJ Gandalf (il ne sera pas sur place , mais nous danserons sur son mix musical) https://www.mixcloud.com/dj-gandalf/ Facilitation au mouvement avec Letitia Enseignante de Pleine Conscience & Thérapeute, elle accompagne les individus vers la connexion à soi à travers le mouvement, la méditation et les pratiques somatiques. Forte d’un parcours en yoga, thérapie et mindfulness, elle crée des espaces bienveillants pour l'exploration intérieure et l'expression libre. Passionnée par la puissance du corps en mouvement, elle facilite pour la première fois l'ouverture de la danse extatique, invitant chacun à s’abandonner au rythme, à libérer son énergie et à explorer la pleine présence à travers la danse. 20$ à la porte 18h : Ouverture des portes et invitation à placer sur la table de partage fruits, légumes, ou noix, si l'invitation vous parle 18h30 : Cercle d'ouverture, facilitation en mouvement avec Letitia, puis danse libre jusqu'à environ 21h On vous invite à vous joindre à la danse ! Invitez vos amiEs ! * Venez danser en toute liberté, la beauté en communauté* Un espace pour danser en plein conscience Sans consommation Sans chaussure (sauf si contre-indication) Avec bienveillance Aucune expérience de danse requise ! Apportez : - Votre bouteille d'eau - Des vêtements en couches pour les moments doux et les plus chauds - Fruits, légumes, noix à partager (si souhaité) - Toute votre présence ! Au plaisir de danser ensemble! L'équipe de Danse extatique Saguenay Caroline, Mylène, Mya et Olivier