Danzare i 5Ritmi con Olivia Palmer

"La danza è il percorso più diretto e più veloce per arrivare alla verità" Gabrielle Roth I 5Ritmi – Fluido, Staccato, Chaos, Lyrical, Stillness ® - sono stati dell'essere. Si tratta di una mappa per andare ovunque vogliamo, su tutti i piani di coscienza fisico, emotivo ed intellettuale, interno ed esterno. Chiunque può seguire i Ritmi, sono in noi e sono parte di della nostra personalità essenziale, hanno solo bisogno di essere evocati per trovare un’espressione nell’ambito della nostra unicità. Nel contesto di gruppo creiamo connessione e comunità per affinare i nostri istinti e le nostre intuizioni - ogni cultura, religione, razza, sesso, età e orientamento sessuale sono i benvenuti. 5Ritmi trascende la danza. Il movimento è la medicina, la meditazione e la metafora della vita. Danzando insieme togliamo gli strati e le maschere per riscoprire noi stessi. Danzando l'Onda dei 5Ritmi dal Flusso allo Staccato, dal Caos al Lirico, arrivando alla Quiete risvegliamo la consapevolezza del flusso d'energia che vive dentro di noi, nella natura. Viviamo il Ritmo della Vita, viviamo il nostro Ritmo personale. Più danziamo le Onde, più siamo consapevoli dei cicli naturali ,del nostro livello d'energia, del nostro stato emotivo, delle relazioni con gli altri e con l'universo. Ci troviamo qui e ora, adesso, nello spazio tra passato e futuro, in un momento nel tempo e nello spazio dove possiamo sentire l'energia della vita che si muove vibrando dentro di noi. Quando pratichiamo 5Ritmi impariamo ad esprimere in modo creativo l'aggressività e la vulnerabilità, le nostre emozioni ed ansie, i limiti e le estasi Ogni Onda che danziamo è un'opportunità di capire dove siamo arrivati, lasciando quello che non serve e permettendo ai buoni frutti di crescere con la luce crescente. Attraverso I 5Rtimi si trasforma la vita quotidiana in arte. Gabrielle Roth, un insegnante incredibilmente influente della danza meditativa e la creatrice della pratica di movimento 5Ritmi, scomparsa il 22 ottobre 2012. Ha dedicato la sua vita, il suo cuore e la sua anima ad esplorare come coinvolgere il suo spirito e la sua creatività attraverso la danza e come aiutare gli altri a fare lo stesso. Secondo Gabrielle Roth movimento del corpo è la chiave per sbloccare lo spirito. L’invito a partecipare è aperto a tutti, anche a chi non ha esperienza precedente. Il seminario sarà in italiano. Nella pausa pranzo saremo insieme per conoscerci meglio, portando ognuno di noi del cibo da condividere. Per l’iscrizione è necessario inviare una mail a [email protected]. COME ARRIVARE: 500 mt. Metro linea B - fermata Circo Massimo Autobus 75 e 673 - Tram Linea 3 Ingresso dal civico 7 e non 8. Olivia Olla Palmer è insegnante certificata di 5Ritmi©, conduce classi in tutta Italia. Nelle sue lezioni fonde l’amore per la vita e la natura con gli studi sullo Sciamanesimo Celtico e degli Indiani d’America. Studia e danza fin da piccola, danza classica e contemporanea a Londra e poi prosegue in Italia con le danze popolari, le danze tradizionali Africane, la Danza Movimento Terapia a Firenze e a Padova si è certificata come facilitatore di Trance Dance. Seguendo la pratica dei 5Ritmi, creata da Gabriele Roth, Olivia conduce ad esperienze gioiose, dove il cuore, la mente e il corpo si liberano con compassione attraverso la danza. Un’opportunità per entrare in se stessi esplorando le proprie risorse interiori e scoprire la forza e il coraggio per gestire le sfide quotidiane.